❗️برای داشتن #حنجره ای مطلوب باید از خوردن خیلی ها پرهیز کرد. خیلی سرد ، خیلی گرم ، خیلی ترش ، خیلی تند ، خیلی شور ، خیلی شیرین و تمام خیلی ها
💠#رفلکس:
❗️بازگشت اسید به مری که در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود ، نشانه‌های متداول رفلکس سوزش سر دل، درد قفسه سینه (پشت جناغ) و بوی بد دهان، سختی بلع ، گلودرد مزمن،گرفتگی صدا ، سرفه و احساس ترش کردن است. یک پنجم ایرانی‌هامبتلا به رفلکس معده هستند، یعنی حداقل هفته‌ای یک یا دو بار ترش می‌کنند.
❗️برای داشتن #حنجره ای مطلوب باید از خوردن خیلی ها پرهیز کرد. خیلی سرد ، خیلی گرم ، خیلی ترش ، خیلی تند ، خیلی شور ، خیلی شیرین و تمام خیلی ها
💠#رفلکس:
❗️بازگشت اسید به مری که در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود ، نشانه‌های متداول رفلکس سوزش سر دل، درد قفسه سینه (پشت جناغ) و بوی بد دهان، سختی بلع ، گلودرد مزمن،گرفتگی صدا ، سرفه و احساس ترش کردن است. یک پنجم ایرانی‌هامبتلا به رفلکس معده هستند، یعنی حداقل هفته‌ای یک یا دو بار ترش می‌کنند.
"Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. Add the logo from your device. Adjust the visible area of your image. Congratulations! Now your Telegram channel has a face Click “Save”.!
from us
