tgoop.com/askvydolob/3607
Last Update:
Много чего сейчас on my plate: сегодня читаю лекцию про коллаборации для Fashion Factory School (я постоянный лектор на их курсе «Профессия: PR-менеджер в fashion»), 3 декабря – вебинар для нашего агентства @dotcomms. Уже сейчас начинаем работать над Dot Days-2025. Апдейтим как продукт наши бренд-платформы. А еще собираю новый поток менторства, ну и остальная жизнь тоже идет (семья, школы, медицина и прочее).
Хочу поговорить, что я делаю, чтобы все вывозить. Мысль на самом деле простая, но даже на уровне менторства и разговоров со студентами я понимаю, что не для всех еще очевидная.
Я ставлю в приоритет себя.
Для человека с постсоветским воспитанием это довольно сложно. Это же эгоизм! Надо сначала про других подумать, а потом про себя! Ну и так далее. Но на самом деле на более-менее взрослом этапе рано или поздно понимаешь, что в плохом состоянии тебе особо и нечего дать другим, неважно, кто они: семья, коллеги, клиенты. Поэтому забота о себе – это главный приоритет. Пишу, понимаю, насколько банально это звучит – но очень непросто мне было туда прийти.
Сон и еда – это давно уже база, я физически уже не могу недоспать и недоесть. А дальше уже по списку идет все, что дает мне энергию. И в пустую новую неделю в планере сначала встает гага (я добралась уже до двух занятий в неделю), потом всякие мелочи, вроде моей спокойной утренней чашки кофе, а потом уже все остальное. Это фундамент, на котором выстроится и удержится все остальное. А без этого все повалится, если не сейчас, то в какой-то момент.
#learning@askvydolob
BY да и нет
Share with your friend now:
tgoop.com/askvydolob/3607