tgoop.com » United States » Amna Radeef 369 » Telegram web » Post 5747 Amna Radeef 369 https://youtu.be/fApz1364dTk YouTube اعرف مسارك الطاقي وتمرين الموازنه #العراق #الوطن_العربي 1- اجلس على الكرسي وعمودك الفقري مستقيم2- الصق لسانك في سقف الحلق 3-تخيل عمود ابيض ينزل الى باطن الارض سته امتار نظف شاكرا الجذر بعكس عقارب الساعه ل حمس مرات انفض في الماء والملح 5- عند الانتهاء من التمرين بالكامل وبعد فتح العينين ارمي الماء في التواليت… tgoop.com/amnaradeef/5747 Create: 2022-03-13 Last Update: 2025-08-29 05:56:40 https://youtu.be/fApz1364dTkBY Amna Radeef 369 Share with your friend now: tgoop.com/amnaradeef/5747