tgoop.com/alumniMSSES/568
Last Update:
#анонс
Наша выпускница Светлана Сидоренкова приглашает всех, кому от 18 до 29 лет принять участие в бесплатном онлайн-тренинге
"Меня (не) достаточно: сохраняя равновесие в стыде"
по развитию эмоциональной устойчивости к переживанию стыда.
Бывает так, что, переживая стыд, мы чувствуем себя несовершенными, не достойными симпатии или не способными справиться с задачами и проектами, которые очень хочется воплотить. Это может вызывать злость, подавленность, желание спрятаться или критиковать себя. В такие моменты мысли о том, что «еще не готова/готов», «не смогу» или «уже слишком поздно» мешают нам развиваться, реализовывать планы и строить близкие отношения. Это отдаляет нас от наполненной жизни и мешает быть собой.
📍10 онлайн-занятий по 2.5 часа, по субботам в 18.30.
🗓 Начало занятий - 13 сентября 2025, конец - 22 ноября 2025.
🌱 Для участия в группе напишите на электронную почту [email protected] или в телеграмм @svetlana_sidorenkova_psytherapy
🌿 Подробности
BY Шанинка. Alumni 🎓
Share with your friend now:
tgoop.com/alumniMSSES/568