Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/akkkatyblog/-2090-2091-2092-2093-2094-2090-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Дневник мам Кати👩🏼@akkkatyblog P.2094
Надо брать себя в руки, сильно расслабилась. И мне это все не нравится, одни крестики 🫠
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️Цели и действия: 🌺 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Красота и здоровье 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠Ежедневно стакан воды натощак 👉7/5❌ 🟠24 занятия на растяжку шпагатов.👉1/2❌ 🟠12 тренировок на гибкость спины. 👉1/1✅ 🟠12 силовых тренировок 👉0/1❌ 🟠Дарсонваль волосы/лицо/бедра,живот. 👉7/7✅ 🟠Ежедневно колючки для жопэо и животэо. 👉5/7 ❌
Саморазвитие 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠3 книги прочитать. 👉Читаю атомные привычки
🟠1 обучение. Пока не было…
5 тыс читателей в ТГ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👉Канал вырос на 35 читателей, с 12января до 19 января. Не густо, не густо. 🟢Комментинг 👉4/7❌ 🟢Ежедневные видео 1 шт в день. 👉4/7❌ 🟢Ежедневные посты в ТГ и истории в Instagram 👉6/7❌
Доход и сбережения 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔴Стабильно зарабатывать с рекламы в 💬 25тыс+ ежемесячно
Надо брать себя в руки, сильно расслабилась. И мне это все не нравится, одни крестики 🫠
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️Цели и действия: 🌺 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Красота и здоровье 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠Ежедневно стакан воды натощак 👉7/5❌ 🟠24 занятия на растяжку шпагатов.👉1/2❌ 🟠12 тренировок на гибкость спины. 👉1/1✅ 🟠12 силовых тренировок 👉0/1❌ 🟠Дарсонваль волосы/лицо/бедра,живот. 👉7/7✅ 🟠Ежедневно колючки для жопэо и животэо. 👉5/7 ❌
Саморазвитие 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠3 книги прочитать. 👉Читаю атомные привычки
🟠1 обучение. Пока не было…
5 тыс читателей в ТГ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👉Канал вырос на 35 читателей, с 12января до 19 января. Не густо, не густо. 🟢Комментинг 👉4/7❌ 🟢Ежедневные видео 1 шт в день. 👉4/7❌ 🟢Ежедневные посты в ТГ и истории в Instagram 👉6/7❌
Доход и сбережения 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔴Стабильно зарабатывать с рекламы в 💬 25тыс+ ежемесячно
Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. The group’s featured image is of a Pepe frog yelling, often referred to as the “REEEEEEE” meme. Pepe the Frog was created back in 2005 by Matt Furie and has since become an internet symbol for meme culture and “degen” culture. SUCK Channel Telegram With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. Users are more open to new information on workdays rather than weekends.
from us
