tgoop.com/aifonline/147263
Last Update:
31 мая — Всемирный день без табака
После перенесенного инфаркта около 55–58% пациентов возвращаются к курению, хотя это — смертельно опасная привычка. Основная причина этого кроется в природе никотиновой зависимости. Табачная зависимость — это физиологически обусловленная зависимость. Курение вызывает временное повышение настроения, прилив сил и энергии из-за стимуляции мозговых структур. Когда человек не получает очередную дозу никотина, у него развивается абстинентный синдром, сопровождающийся дискомфортом, раздражительностью и тревожностью. Именно поэтому отказ от сигарет вызывает трудности у многих курильщиков, особенно у тех, кто курит много лет.
Собрали рекомендации врачей и советы, как бросить курить.
▪️С дымком. Врач рассказала, почему отказ от сигарет это вопрос жизни
▪️Победить зависимость. Врач – о том, как правильно бросить курить
▪️«Без запретов и крика». Как помочь близкому человеку бросить курить
▪️В 200 раз больше дыма. Врач назвала самый опасный вид курения
Подписывайся на АиФ
BY Аргументы и Факты — АиФ.ru
Share with your friend now:
tgoop.com/aifonline/147263