💡 ChatGPT — отличный диетолог. Нейросеть поможет посчитать калории в вашей еде, а ещё даст рекомендации по рациону.
Вот промт:
Представь, что ты мой личный помощник по диете и спорту. В данном чате я буду писать тебе продукты, которые я ем и в каком виде в течение дня. А ты должен будешь писать, сколько в итоге калорий данное блюдо содержит. Сколько бжу я съел и сколько необходимо добрать. Также я буду писать тебе свою дневную активность. Необходимо учитывать это в расчёте дневного бжу и килокалорий. Ежедневно мы будем следить за моим весом. Моя цель похудеть с [103 килограмм до 90].
💡 ChatGPT — отличный диетолог. Нейросеть поможет посчитать калории в вашей еде, а ещё даст рекомендации по рациону.
Вот промт:
Представь, что ты мой личный помощник по диете и спорту. В данном чате я буду писать тебе продукты, которые я ем и в каком виде в течение дня. А ты должен будешь писать, сколько в итоге калорий данное блюдо содержит. Сколько бжу я съел и сколько необходимо добрать. Также я буду писать тебе свою дневную активность. Необходимо учитывать это в расчёте дневного бжу и килокалорий. Ежедневно мы будем следить за моим весом. Моя цель похудеть с [103 килограмм до 90].
Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.”
from us
