tgoop.com/actioninstitute/209
Last Update:
🫂 Психологическая безопасность и механизмы самопомощи | онлайн-тренинг
Action-привет! «Успокойся уже», «всем бывает сложно», «тебе просто надо расслабиться» — это не работает. Когда тревога, страх, стыд и все вместе наносят удар, то вам нужна помощь — и как минимум самопомощь.
Tbilisi Shelter City при поддержке Free Belarus Center проводит двухдневный онлайн-тренинг по основам психологической самопомощи и безопасности для беларусских активистов и волонтеров из Украины.
🧑🏫 В течение тренинга специалисты помогут участникам разобраться с вопросами:
• психологической безопасности и механизмов самопомощи;
• острого и хронического стресса;
• методов диагностики и самопомощи в кризисных ситуациях и в ситуации хронического стресса;
• создания индивидуального плана самопомощи.
12 и 13 февраля в 10:00 (по Киеву)
✅ Регистрация по ссылке. Дедлайн подачи заявок — 7 февраля.
⚡️Помоги себе, чтобы помочь другим!
BY Action Institute
Share with your friend now:
tgoop.com/actioninstitute/209