This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیجیتال آرت🎨✨ ایده برای نقاشی ساحل و دریا 🌊
دیجیتال آرت یعنی نقاشی و طراحی با ابزارهای دیجیتال. یه سرگرمی ساده و قشنگ برای زنده کردن ایده هات! میتونی توی گوشی هم با نصب اپ مخصوص و حتی بدون قلم هم انجامش بدی!
بفرست به دوست نقاشت 📲
@TricksFarsi
دیجیتال آرت یعنی نقاشی و طراحی با ابزارهای دیجیتال. یه سرگرمی ساده و قشنگ برای زنده کردن ایده هات! میتونی توی گوشی هم با نصب اپ مخصوص و حتی بدون قلم هم انجامش بدی!
بفرست به دوست نقاشت 📲
اگه از این سبک ویدیو خوشت اومده و میخوای بیشتر ببینی ریکشن فراموش نشه 🧑🎨
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اموزش هیرکات 💇♀
بفرست به همونی که قیچی به دست اماده خراب کردن موهاشه 📲
@TricksFarsi
بفرست به همونی که قیچی به دست اماده خراب کردن موهاشه 📲
اگه از این سبک از ویدیوها خوشت میاد لایک کن
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حرفای قشنگتو تو این کارت تبریک برای دوستات بنویس💕
حمایت فراموش نشه 📲
#ایده #ترفند #تولد #هدیه
@TricksFarsi
حمایت فراموش نشه 📲
اگه خوشت اومد دوبار بزن رو پست ♡
#ایده #ترفند #تولد #هدیه
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تخته شاسی/کلیپبورد خودتو بساز 📋
بفرست به دوستت 📲
#ایده #ترفند #خلاقیت
@TricksFarsi
بفرست به دوستت 📲
اگه برات جالب بود دوبار بزن رو ویدیو ♡
#ایده #ترفند #خلاقیت
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ساخت آویز دیواری برای اکسیوریاتون💎
بفرست به دوستت 📲
#ایده #ترفند #اکسسوری
@TricksFarsi
بفرست به دوستت 📲
اگه از این ویدیو خوشت اومد دوبار بزن روش
#ایده #ترفند #اکسسوری
@TricksFarsi
❤1
💢 ویتامین C یا زینک؟ کدوم برای مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن تو زمستون بهتره؟ ❄️🛡️
پزشکا میگن سخت میشه یکی رو بهتر دونست چون هر دو نقش کلیدی دارن و کمبودشون بده!
ویتامین C (آنتیاکسیدان جادویی): 💊
محلول در آبه و تو بدن به شکل طبیعی ساخته نمیشه. دوز مصرف تو زنان ۷۵ мг و تو مردا ۹۰ мг در روزه. سلولهای ایمنی (مثل T-cell) رو قویتر میکنه، طول عمرشون رو زیاد میکنه و شدت بیماری رو کم میکنه. کمبودش باعث خستگی، لثه ملتهب، سرماخوردگیای مکرر (حتی اسکوربوت!) میشه.
منابع غذایی: فلفل دلمهای، پرتقال، کیوی، بروکلی. 🌶️🍊
زینک (روی معدنی حیاتی): 🦪
بدن ذخیرش نمیکنه و دوز مصرفش تو زنان ۸-۱۲ мг و تومردا ۱۱ мг عه. یه ضد ویروسه و برای ترمیم زخم ضروریه، حس چشایی و بویایی رو نگه میداره و سرماخوردگی رو کوتاه میکنه. کمبودش باعث ترمیم کند زخم، حافظه ضعیف، و عفونت بیشتر موقع کسالت میشه.
منابع غذایی: صدف، گوشت گاو، تخم کدو، آجیل. 🥜🍖
مقایسه:
هر دو سلولای ایمنی رو فعال میکنن (C طول عمرشونو، زینک عملکردشونو) زینک ممکنه سرفه رو سریعتر بهتر کنه و C شدت مریضی رو کمتر. ولی متاسفانه تداخل دارن با بعضی داروها (مثل آنتیبیوتیکا یا شیمیدرمانی)
پس آزمایش خون بده و از پزشکت برای مصرف دقیقشون مشاوره بگیر ⚕️
#سلامتی #سرماخوردگی #زمستون #ویتامین
@TricksFarsi
پزشکا میگن سخت میشه یکی رو بهتر دونست چون هر دو نقش کلیدی دارن و کمبودشون بده!
ویتامین C (آنتیاکسیدان جادویی): 💊
محلول در آبه و تو بدن به شکل طبیعی ساخته نمیشه. دوز مصرف تو زنان ۷۵ мг و تو مردا ۹۰ мг در روزه. سلولهای ایمنی (مثل T-cell) رو قویتر میکنه، طول عمرشون رو زیاد میکنه و شدت بیماری رو کم میکنه. کمبودش باعث خستگی، لثه ملتهب، سرماخوردگیای مکرر (حتی اسکوربوت!) میشه.
منابع غذایی: فلفل دلمهای، پرتقال، کیوی، بروکلی. 🌶️🍊
زینک (روی معدنی حیاتی): 🦪
بدن ذخیرش نمیکنه و دوز مصرفش تو زنان ۸-۱۲ мг و تومردا ۱۱ мг عه. یه ضد ویروسه و برای ترمیم زخم ضروریه، حس چشایی و بویایی رو نگه میداره و سرماخوردگی رو کوتاه میکنه. کمبودش باعث ترمیم کند زخم، حافظه ضعیف، و عفونت بیشتر موقع کسالت میشه.
منابع غذایی: صدف، گوشت گاو، تخم کدو، آجیل. 🥜🍖
مقایسه:
هر دو سلولای ایمنی رو فعال میکنن (C طول عمرشونو، زینک عملکردشونو) زینک ممکنه سرفه رو سریعتر بهتر کنه و C شدت مریضی رو کمتر. ولی متاسفانه تداخل دارن با بعضی داروها (مثل آنتیبیوتیکا یا شیمیدرمانی)
پس آزمایش خون بده و از پزشکت برای مصرف دقیقشون مشاوره بگیر ⚕️
#سلامتی #سرماخوردگی #زمستون #ویتامین
@TricksFarsi
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ساخت گل پاییزی برای دکور میزای دورهمیتون 🍁
حمایت فراموش نشه📲
#دیزاین #ایده #ترفند #دکور
@TricksFarsi
حمایت فراموش نشه📲
با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!
#دیزاین #ایده #ترفند #دکور
@TricksFarsi
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مبلمان خونه رو اینطوری ست کن 🛋
بفرست به دوستات 📲
#خونه #مبل #آموزش #چیدمان #دکوراسیون #دکوراسیون_داخلی
@TricksFarsi
بفرست به دوستات 📲
ریکشن فراموش نشه♡
#خونه #مبل #آموزش #چیدمان #دکوراسیون #دکوراسیون_داخلی
@TricksFarsi
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
با یه ترفند ساده ریمل خشک شدتو زنده کن 🤭
اگه خوشت اومد به دوستتم بفرست 📲
#ایده #ترفند #میکاپ
@TricksFarsi
اگه خوشت اومد به دوستتم بفرست 📲
با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!
#ایده #ترفند #میکاپ
@TricksFarsi
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رنگ کردن لولای در بدون کثیف کاری🚪
حمایت فراموش نشه📲
#ایده #ترفند #رنگ #فنی
@TricksFarsi
حمایت فراموش نشه📲
اگه خوشت اومد دوبار بزن رو پست♡
#ایده #ترفند #رنگ #فنی
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترفند بسته بندی و فریز گوشت چرخکرده 🥩
بفرست به اون دوستت که خونه مجردی داره 📲
#ایده #ترفند #بسته_بندی #خانه_داری #زندگی
@TricksFarsi
بفرست به اون دوستت که خونه مجردی داره 📲
دوبار بزن رو ویدیو♡
#ایده #ترفند #بسته_بندی #خانه_داری #زندگی
@TricksFarsi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
این شکلی گلای گلدون میزنهارخوریتو تزئین کن💐
بفرست به اون دوستت که عاشق گله 📲
#گل #دکور #تزئینات #دیزاین #نهارخوری #ایده #ترفند
@TricksFarsi
بفرست به اون دوستت که عاشق گله 📲
اگه از این سبک ویدیوها خوشت میاد ریکشن فراموش نشه
#گل #دکور #تزئینات #دیزاین #نهارخوری #ایده #ترفند
@TricksFarsi
👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرق چیکن استریپس، پاپکورن و تندرز چیه؟ 🍗
بفرست به دوست آشپزت📲
#مرغ_سوخاری #آشپزی #ایده #ترفند
@TricksFarsi
بفرست به دوست آشپزت📲
اگه خوشت اومد دوبار بزن رو ویدیو♡
#مرغ_سوخاری #آشپزی #ایده #ترفند
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با نمک چاقوتو تیز کن❕
بفرست به دوستت📲
#ایده #ترفند #خانه_داری #زندگی
@TricksFarsi
بفرست به دوستت📲
گه خوشت اومد دوبار بزن رو ویدیو
#ایده #ترفند #خانه_داری #زندگی
@TricksFarsi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه ایده جدید برای کادوپیچ کردن هدیه ها🎁
حمایت فراموش نشه 📲
#کادو #هدیه #ایده #ترفند
@TricksFarsi
حمایت فراموش نشه 📲
با یه ریکشن نشون بده چه ویدیوهایی رو بیشتر ترجیح میدی ببینی!
#کادو #هدیه #ایده #ترفند
@TricksFarsi
Forwarded from تبادلات مهندسی
🟪 آموزش های هک همراه هوش مصنوعی»» @Mobsec_Ai
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔑هزاران پکیج آموزشی از پایه (فول رایگان)
@Computer_IT_Engineering
🔑ویدیوهای تعمیرات موبایل
@repairms
🔑بانک مقالات و پروژه های معماری
@maghalatememari
🔑مهدی هک | آموزش هک و امنیت
@Mahdiihack
🔑فایل های پروژه های دانشجویی
@CHAHAR_SOOGH_archi_gp
🔑پکیج از net+ تا LPIC
@asrehshabakeh1
🔑عکس های طراحی داخلی
@Design_groooup
🔑دانلود آبجکت و تکسچر
@Voxel3DDVray
🔑آرشیو آبجکت Revit
@VoxelObjectRevit
🔑دانلود کتاب و پادکست
@farsiiketab
🔑دکوراسیون و خلاقیت
@archnoghtechin
🔑آموزش گرامر حرفه ای آیلتس
@en_quizztour
🔑کتاب های صوتی موفقیت و سخنان بزرگان
@BookUp
🔑گروه درخواست پروژه
@Arch_referece
🔑0تا100 سخت افزار کامپیوتر و لپ تاپ (رایگان)
@PC_Laptop_Hardwares
🔑پروژه های کاری استخدام
@projjecthal
🔑آموزش 0 تا 100 Autocad
@autocad7000
🔑اموزش هک امنیت صفر تا صد
@FreeNetPlus1
🔑انگلیسی با هوش مصنوعی
@EN_with_AI
🔑بورسیه آیلتس
@englishmelody12
🔑آواشناسی انگلیسی رایگان
@Yekta_phonetics
🔑مدرسه ی آموزش مجازی انگلیسی
@en_courses
🔑من و کتاب
@ME_KETAB
🔑هزاران کلیپ علمی و ترفندهای کاربردی
@magic_gif
🔑مکالمه انگلیسی از پایه
@englishlearning_100
🔑کامپیوتر مبایل و ترفند.
@best_program
🔑دنیای هکرها و ترفندهای کامپیوتری
@Secure4u
🔑فیلترشکن رایگان و کانفیگ
@Shadow_Acadmey
🔑آموزش هوشمصنوعی Ai Learning
@Ai_Learning_Academy
🔑آزمون های رایگان عمران و معماری
@mohasebanVAnazeraneATi
🔑ایتالیایی و اسپانیایی آنلاین یاد بگیر
@mh_azarbahram
🔑دنیای فایل های کمیاب PDF
@File2PDF
🔑کافه حیات مزه های آرامش
@cafeehayat
🔑هک و امنیت
@mandegar_sec
🔑کانال سوالات تالیفی عمران محاسبات
@CivilmohasebAskary
🔑سختی انگلیسی راحت شد!
@be_translator
🔑دستیابی به موفقیت ،کسب درآمد مالی
@Teknocontract
🔑نُت دونی ویولن
@violin_sheet
🔑مِلّی پروژه |project orders
@melliprojects
🔑آموزش پیشرفته زبان انگلیسی آیلتس
@IELTS_Brilliance
🔑آموزش اسپیکینگ Eslpodcast
@talk2_talk
🔑آموزش برنامه نویسی رایگان
@codezap1
🔑مجموعه هزاران ترفند فتوشاپ
@GraphTarfand
🔑نکته و تست ارشد صنایع غذایی
@Foodtesttechnique
🔑موزیکای قفلی و بروز
@ma_asmusic
🔑پروژه های پول ساز میلیونرشو
@poro_ad
🔑پولدارشو
@kayod7
🔑موزیک یاب جدیدترینهای 2025
@Musicyab3
🔑کسب و کار _ بازاریابی
@Marketing_SBS
🔑دیالوگ ماندگار..
@Tabalvor_quotes
🔑استخدامی فوری استان گلستان
@est_golestan
🔑ترفندو آموزش
@TricksFarsi
🔑فیلترشکن جدید با سرور اختصاصی
@shadow_vpn_31
🔑اموزش اسکچاپ از پایه
@sketchup_20
🔑دوره های رایگان AI
@EduPediia
🔑دیگه کسی نمیتونه مزاحمت بشه
@osintairan
🔑مجموعه پروژه های کاریابی | فریلنسری
@Pinal_job
🔑جذاب ترین خودروهای جهان اینجاست
@Speed4u
🔑پروژه های دانشجویی
@moni_8184
🔑عکس های معماری
@archphoto20
🔑اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
🔑گروه معماری
@Archreferece
🔑آموزش انگلیسی با تصویر
@EN_PIC
🔑گروه مهندسی نرم افزار
@autocad70
🔑استخدام پروژه های فریلنسری
@Project_jobplus
🔑کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🔑آموزش 3DMax
@tdmax_vray
🔑تاریخ تکنولوژی واسرارعلوم جهان باستان
@ScienticNews
🔑ضوابط ساختمان سازی
@CIVILENG
🔑استخدام فوری نیروی ادمینی
@Nab_project
🔑پک رایگان برنامه نویسی و شبکه
@P4_ir
🔑موبایل و کامپیوتر + Ai
@kingo_wallpaper
🔑پروژه دانشجویی
@darkhastpdf
🔑آموزش شبکه مایکروسافت و سیسکو حرفه ای
@modirshabake
🔑ترفندهای رایگان کامپیوتر
@spcware
🔑آموزش مکالمه آیلتس در کوتاهترین زمان
@En_tour
🔑هوش مصنوعی در فتوشاپ
@hashtagifyofficial
🔑قبولی صد در صد نظام مهندسی معماری
@tarrahimemari
🔑ویدیوهای برنامه نویسی از مبتدی
@programmer_best
🔑اموزش هک غیرقانونی با (موبایل)
@EngineeringReverse
🔑شکستن یخ مکالمه زبان انگلیسی
@Yektaenglishclass
🔑مقاله ❖ISI❖ با هوش مصنوعی ؟!
@akhtar_electronic_group
🔑آموزش تخصصی گرامر + مکالمه زبان خارجه
@english_uniquee
🔑آموزش ویری - کرونا - اتوکد
@VoxelLearn
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🟠 @Tab_Mohandesi24 🟠
.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔑هزاران پکیج آموزشی از پایه (فول رایگان)
@Computer_IT_Engineering
🔑ویدیوهای تعمیرات موبایل
@repairms
🔑بانک مقالات و پروژه های معماری
@maghalatememari
🔑مهدی هک | آموزش هک و امنیت
@Mahdiihack
🔑فایل های پروژه های دانشجویی
@CHAHAR_SOOGH_archi_gp
🔑پکیج از net+ تا LPIC
@asrehshabakeh1
🔑عکس های طراحی داخلی
@Design_groooup
🔑دانلود آبجکت و تکسچر
@Voxel3DDVray
🔑آرشیو آبجکت Revit
@VoxelObjectRevit
🔑دانلود کتاب و پادکست
@farsiiketab
🔑دکوراسیون و خلاقیت
@archnoghtechin
🔑آموزش گرامر حرفه ای آیلتس
@en_quizztour
🔑کتاب های صوتی موفقیت و سخنان بزرگان
@BookUp
🔑گروه درخواست پروژه
@Arch_referece
🔑0تا100 سخت افزار کامپیوتر و لپ تاپ (رایگان)
@PC_Laptop_Hardwares
🔑پروژه های کاری استخدام
@projjecthal
🔑آموزش 0 تا 100 Autocad
@autocad7000
🔑اموزش هک امنیت صفر تا صد
@FreeNetPlus1
🔑انگلیسی با هوش مصنوعی
@EN_with_AI
🔑بورسیه آیلتس
@englishmelody12
🔑آواشناسی انگلیسی رایگان
@Yekta_phonetics
🔑مدرسه ی آموزش مجازی انگلیسی
@en_courses
🔑من و کتاب
@ME_KETAB
🔑هزاران کلیپ علمی و ترفندهای کاربردی
@magic_gif
🔑مکالمه انگلیسی از پایه
@englishlearning_100
🔑کامپیوتر مبایل و ترفند.
@best_program
🔑دنیای هکرها و ترفندهای کامپیوتری
@Secure4u
🔑فیلترشکن رایگان و کانفیگ
@Shadow_Acadmey
🔑آموزش هوشمصنوعی Ai Learning
@Ai_Learning_Academy
🔑آزمون های رایگان عمران و معماری
@mohasebanVAnazeraneATi
🔑ایتالیایی و اسپانیایی آنلاین یاد بگیر
@mh_azarbahram
🔑دنیای فایل های کمیاب PDF
@File2PDF
🔑کافه حیات مزه های آرامش
@cafeehayat
🔑هک و امنیت
@mandegar_sec
🔑کانال سوالات تالیفی عمران محاسبات
@CivilmohasebAskary
🔑سختی انگلیسی راحت شد!
@be_translator
🔑دستیابی به موفقیت ،کسب درآمد مالی
@Teknocontract
🔑نُت دونی ویولن
@violin_sheet
🔑مِلّی پروژه |project orders
@melliprojects
🔑آموزش پیشرفته زبان انگلیسی آیلتس
@IELTS_Brilliance
🔑آموزش اسپیکینگ Eslpodcast
@talk2_talk
🔑آموزش برنامه نویسی رایگان
@codezap1
🔑مجموعه هزاران ترفند فتوشاپ
@GraphTarfand
🔑نکته و تست ارشد صنایع غذایی
@Foodtesttechnique
🔑موزیکای قفلی و بروز
@ma_asmusic
🔑پروژه های پول ساز میلیونرشو
@poro_ad
🔑پولدارشو
@kayod7
🔑موزیک یاب جدیدترینهای 2025
@Musicyab3
🔑کسب و کار _ بازاریابی
@Marketing_SBS
🔑دیالوگ ماندگار..
@Tabalvor_quotes
🔑استخدامی فوری استان گلستان
@est_golestan
🔑ترفندو آموزش
@TricksFarsi
🔑فیلترشکن جدید با سرور اختصاصی
@shadow_vpn_31
🔑اموزش اسکچاپ از پایه
@sketchup_20
🔑دوره های رایگان AI
@EduPediia
🔑دیگه کسی نمیتونه مزاحمت بشه
@osintairan
🔑مجموعه پروژه های کاریابی | فریلنسری
@Pinal_job
🔑جذاب ترین خودروهای جهان اینجاست
@Speed4u
🔑پروژه های دانشجویی
@moni_8184
🔑عکس های معماری
@archphoto20
🔑اشتباهات رایج زبان
@Fixenglish1
🔑گروه معماری
@Archreferece
🔑آموزش انگلیسی با تصویر
@EN_PIC
🔑گروه مهندسی نرم افزار
@autocad70
🔑استخدام پروژه های فریلنسری
@Project_jobplus
🔑کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🔑آموزش 3DMax
@tdmax_vray
🔑تاریخ تکنولوژی واسرارعلوم جهان باستان
@ScienticNews
🔑ضوابط ساختمان سازی
@CIVILENG
🔑استخدام فوری نیروی ادمینی
@Nab_project
🔑پک رایگان برنامه نویسی و شبکه
@P4_ir
🔑موبایل و کامپیوتر + Ai
@kingo_wallpaper
🔑پروژه دانشجویی
@darkhastpdf
🔑آموزش شبکه مایکروسافت و سیسکو حرفه ای
@modirshabake
🔑ترفندهای رایگان کامپیوتر
@spcware
🔑آموزش مکالمه آیلتس در کوتاهترین زمان
@En_tour
🔑هوش مصنوعی در فتوشاپ
@hashtagifyofficial
🔑قبولی صد در صد نظام مهندسی معماری
@tarrahimemari
🔑ویدیوهای برنامه نویسی از مبتدی
@programmer_best
🔑اموزش هک غیرقانونی با (موبایل)
@EngineeringReverse
🔑شکستن یخ مکالمه زبان انگلیسی
@Yektaenglishclass
🔑مقاله ❖ISI❖ با هوش مصنوعی ؟!
@akhtar_electronic_group
🔑آموزش تخصصی گرامر + مکالمه زبان خارجه
@english_uniquee
🔑آموزش ویری - کرونا - اتوکد
@VoxelLearn
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🟠 @Tab_Mohandesi24 🟠
.
Forwarded from تبادلات مهندسی
🎉 روز ❤️ مادر❤️ به تمامی مادران سرزمین ایران زمین تبریک میگیم 🎉
🔑 https://www.tgoop.com/addlist/7zHa8W4iTWFiNTFk
💯 دو ساعت دیگه پاک میشه . . . 🗓
🔑 https://www.tgoop.com/addlist/7zHa8W4iTWFiNTFk
💯 دو ساعت دیگه پاک میشه . . . 🗓