🔸ناامیدی یک حس پیچیده و ترکیبی از خشم و ناراحتیه که احتمالاً همه ما تجربه‌اش کردیم. ناامیدی زمانی به وجود میاد که شرایط و نتیجه با چیزی که ما انتظار داشتیم متفاوته.

🔹مثل خیلی از احساس‌های دیگه ناامیدی هم برای بقای ما لازمه و می‌تونه بهمون کمک کنه که رشد کنیم، اما در صورتی این اتفاق می‌افته که بتونیم بشناسیمش و باهاش کنار بیایم. توی این پست ۵ راهکار برای مقابله با ناامیدی رو توضیح دادیم.

❓شما وقتی ناامید می‌شین چیکار می‌کنین و چجوری باهاش کنار میاین؟

#ناامیدی #راه_حل

🔸@techrasafarsi