🔸تابآوری به چه معنیه؟
🔹تابآوری به معنی توانایی مقابله با موانع و بحران‌ها و بازیابی دوباره از اون‌هاست. در واقع یعنی وقتی زندگی سخت می‌شه، بتونیم دوباره بلند بشیم. افراد تاب‌آور می‌تونن تو بحران‌ها آروم باقی می‌مون، راه‌حلی پیدا کنن و حتی رشد کنن.
🔸البته این به این معنی نیست که اون‌ها استرس، ناراحتی یا ترس کمتری رو تجربه می‌کنن. بلکه مهارت‌هایی دارن که می‌تونن از چالش عبور کنن. در حالی که بعضی از افراد به‌طور ذاتی تابآوری بیشتری دارن، اما خوبه که بدونیم تابآوری قابل توسعه و بهبوده و هر کسی می‌تونه تاب‌آور بشه.
🔹توی این پست ۴ نوع تابآوری مختلفی که وجود دارن و نیازه که اون‌ها رو تو خودمون توسعه بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما تاب‌آور هستین؟ توی کدوم نوع بیشتر نیاز به بهبود دارید؟
#تابآوری #سلامت_روان #رشد_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹تابآوری به معنی توانایی مقابله با موانع و بحران‌ها و بازیابی دوباره از اون‌هاست. در واقع یعنی وقتی زندگی سخت می‌شه، بتونیم دوباره بلند بشیم. افراد تاب‌آور می‌تونن تو بحران‌ها آروم باقی می‌مون، راه‌حلی پیدا کنن و حتی رشد کنن.
🔸البته این به این معنی نیست که اون‌ها استرس، ناراحتی یا ترس کمتری رو تجربه می‌کنن. بلکه مهارت‌هایی دارن که می‌تونن از چالش عبور کنن. در حالی که بعضی از افراد به‌طور ذاتی تابآوری بیشتری دارن، اما خوبه که بدونیم تابآوری قابل توسعه و بهبوده و هر کسی می‌تونه تاب‌آور بشه.
🔹توی این پست ۴ نوع تابآوری مختلفی که وجود دارن و نیازه که اون‌ها رو تو خودمون توسعه بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما تاب‌آور هستین؟ توی کدوم نوع بیشتر نیاز به بهبود دارید؟
#تابآوری #سلامت_روان #رشد_فردی
🔸@techrasafarsi
👍8❤4🙏1
tgoop.com/TechRasaFarsi/6838
Create:
Last Update:
Last Update:
🔸تابآوری به چه معنیه؟
🔹تابآوری به معنی توانایی مقابله با موانع و بحران‌ها و بازیابی دوباره از اون‌هاست. در واقع یعنی وقتی زندگی سخت می‌شه، بتونیم دوباره بلند بشیم. افراد تاب‌آور می‌تونن تو بحران‌ها آروم باقی می‌مون، راه‌حلی پیدا کنن و حتی رشد کنن.
🔸البته این به این معنی نیست که اون‌ها استرس، ناراحتی یا ترس کمتری رو تجربه می‌کنن. بلکه مهارت‌هایی دارن که می‌تونن از چالش عبور کنن. در حالی که بعضی از افراد به‌طور ذاتی تابآوری بیشتری دارن، اما خوبه که بدونیم تابآوری قابل توسعه و بهبوده و هر کسی می‌تونه تاب‌آور بشه.
🔹توی این پست ۴ نوع تابآوری مختلفی که وجود دارن و نیازه که اون‌ها رو تو خودمون توسعه بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما تاب‌آور هستین؟ توی کدوم نوع بیشتر نیاز به بهبود دارید؟
#تابآوری #سلامت_روان #رشد_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹تابآوری به معنی توانایی مقابله با موانع و بحران‌ها و بازیابی دوباره از اون‌هاست. در واقع یعنی وقتی زندگی سخت می‌شه، بتونیم دوباره بلند بشیم. افراد تاب‌آور می‌تونن تو بحران‌ها آروم باقی می‌مون، راه‌حلی پیدا کنن و حتی رشد کنن.
🔸البته این به این معنی نیست که اون‌ها استرس، ناراحتی یا ترس کمتری رو تجربه می‌کنن. بلکه مهارت‌هایی دارن که می‌تونن از چالش عبور کنن. در حالی که بعضی از افراد به‌طور ذاتی تابآوری بیشتری دارن، اما خوبه که بدونیم تابآوری قابل توسعه و بهبوده و هر کسی می‌تونه تاب‌آور بشه.
🔹توی این پست ۴ نوع تابآوری مختلفی که وجود دارن و نیازه که اون‌ها رو تو خودمون توسعه بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما تاب‌آور هستین؟ توی کدوم نوع بیشتر نیاز به بهبود دارید؟
#تابآوری #سلامت_روان #رشد_فردی
🔸@techrasafarsi
BY TechRasa فارسی
Share with your friend now:
tgoop.com/TechRasaFarsi/6838