Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/StretchLab/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Stretch | Растяжка | Шпагат@StretchLab P.6124
⚡️«Стретчинг как-то не моё, но я под бой курантов поставила себе цель сесть на шпагат до конца года. Так можно?»
А как вы хотите начать тренировки, если ваше тело к этому просто не готово? 🤔
Если вас воодушевляет только результат, а процесс неприятен — стретчинг не для вас. От растяжки нужно кайфовать, получать удовольствие в процессе, чувствовать каждую мышцу.
🖤Только с таким подходом можно чего-то добиться.
Не будет удовольствия от процесса — забьёте на растяжку через пару недель, ещё и травмируетесь в процессе (мозг то не обмануть - он будет блокировать мышцы, мешая ненавистному стретчингу) 💯
Подружитесь со своим телом, позвольте себе полюбить его 😇
Кайф от самого пути к цели — ключ к удивительным результатам 🗝
⚡️«Стретчинг как-то не моё, но я под бой курантов поставила себе цель сесть на шпагат до конца года. Так можно?»
А как вы хотите начать тренировки, если ваше тело к этому просто не готово? 🤔
Если вас воодушевляет только результат, а процесс неприятен — стретчинг не для вас. От растяжки нужно кайфовать, получать удовольствие в процессе, чувствовать каждую мышцу.
🖤Только с таким подходом можно чего-то добиться.
Не будет удовольствия от процесса — забьёте на растяжку через пару недель, ещё и травмируетесь в процессе (мозг то не обмануть - он будет блокировать мышцы, мешая ненавистному стретчингу) 💯
Подружитесь со своим телом, позвольте себе полюбить его 😇
Кайф от самого пути к цели — ключ к удивительным результатам 🗝
Add the logo from your device. Adjust the visible area of your image. Congratulations! Now your Telegram channel has a face Click “Save”.! During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.” A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Telegram channels fall into two types:
from us
