SUB_JADOEI Telegram 15227
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ویدئو

این کلمـــــــــــات نا مقــــــــــــــــدس‼️

وقتی زندگی مطابق انتظار نیست، چه کنیم؟


رهایی از بایدها و نبایدها، کاهش انتظارات و یافتن آرامش در لحظه حال. مدیتیشن، ذهن‌آگاهی و پذیرش زندگی همان‌طور که هست.

بیشتر رنج‌های ما از جملاتی مثل «باید اینطور باشد» یا «نباید آنطور باشد» سرچشمه می‌گیرد.
وقتی ذهن ما پر از بایدها و نبایدها و انتظارات بی‌پایان باشد، آزادی و آرامش از بین می‌رود.

در این ویدیو با هم بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم با رها کردن این انتظارات سخت‌گیرانه و زندگی کردن در لحظه، آرام‌تر، آزادتر و شادتر باشیم.
زندگی همیشه مطابق انتظار ما پیش نمی‌رود، اما می‌توانیم یاد بگیریم با قلبی باز و پذیرش، در هر شرایطی آرامش را تجربه کنیم....

👤حسین_ٱرا



🆔
@SUB_JADOEI



tgoop.com/SUB_JADOEI/15227
Create:
Last Update:

#ویدئو

این کلمـــــــــــات نا مقــــــــــــــــدس‼️

وقتی زندگی مطابق انتظار نیست، چه کنیم؟


رهایی از بایدها و نبایدها، کاهش انتظارات و یافتن آرامش در لحظه حال. مدیتیشن، ذهن‌آگاهی و پذیرش زندگی همان‌طور که هست.

بیشتر رنج‌های ما از جملاتی مثل «باید اینطور باشد» یا «نباید آنطور باشد» سرچشمه می‌گیرد.
وقتی ذهن ما پر از بایدها و نبایدها و انتظارات بی‌پایان باشد، آزادی و آرامش از بین می‌رود.

در این ویدیو با هم بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم با رها کردن این انتظارات سخت‌گیرانه و زندگی کردن در لحظه، آرام‌تر، آزادتر و شادتر باشیم.
زندگی همیشه مطابق انتظار ما پیش نمی‌رود، اما می‌توانیم یاد بگیریم با قلبی باز و پذیرش، در هر شرایطی آرامش را تجربه کنیم....

👤حسین_ٱرا



🆔
@SUB_JADOEI

BY 🎧سابلیمینال های جادویی🎧


Share with your friend now:
tgoop.com/SUB_JADOEI/15227

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The Standard Channel Content is editable within two days of publishing To view your bio, click the Menu icon and select “View channel info.” Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place.
from us


Telegram 🎧سابلیمینال های جادویی🎧
FROM American