🌺 یادداشت کنین. کاری که براتون پیش میاد که باید انجام بدین رو همون لحظه یادداشت کنین ، با یادداشت کردن اونو هیچوقت فراموش نمیکنید.
🌺 کاراتونو به تعویق نندازین. هیچ گاه اجازه ندیم کارهاتون حتی چند دقیقه هم به تعویق بیافتن ، برای تمرین تبدیل شدن به شخصی منظم همون لحظه اونو انجام بدین و تا زمانی که تمومش نکردیم دست از کار نکشید.
🌺 به اندازه استراحت کنین. ما برای داشتن تمرکزی بیشتر و حتی برای صبور بودن به یک استراحت کافی در طول شبانه روز نیاز داریم ، سعی کنین خوابی کافی داشته باشید تا به آرامش دست پیدا کنین . قبل از خواب تموم چیزایی که به شما استرس میده رو فراموش کنین
🌺 یادداشت کنین. کاری که براتون پیش میاد که باید انجام بدین رو همون لحظه یادداشت کنین ، با یادداشت کردن اونو هیچوقت فراموش نمیکنید.
🌺 کاراتونو به تعویق نندازین. هیچ گاه اجازه ندیم کارهاتون حتی چند دقیقه هم به تعویق بیافتن ، برای تمرین تبدیل شدن به شخصی منظم همون لحظه اونو انجام بدین و تا زمانی که تمومش نکردیم دست از کار نکشید.
🌺 به اندازه استراحت کنین. ما برای داشتن تمرکزی بیشتر و حتی برای صبور بودن به یک استراحت کافی در طول شبانه روز نیاز داریم ، سعی کنین خوابی کافی داشته باشید تا به آرامش دست پیدا کنین . قبل از خواب تموم چیزایی که به شما استرس میده رو فراموش کنین
Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.”
from us
