tgoop.com/SUB_JADOEI/14997
Last Update:
✅لذتبخش ترین #مراقبه ای که میتوانید انجام دهید،
با بدنت حرف بزن!
به او بگو:
همان طور كه هستي دوستت دارم.
متشكرم كه همراه من هستي.
اگر احساس ميكني كه به هر شكلي از تو سوءاستفاده كرده ام، لطفاً مرا بخش.
براي جابجا كردنم از تو متشكرم.
براي نفس كشيدن متشكرم.
براي تپش قلبم از تو متشكرم.
بدن خود را شريك خود در زندگي بدان، نه خدمتكارت. با بدن خود چنان سخن بگو كه با يك كودك سخن مي گويي. با او دوست باش. بدنت براي آنكه بهتر كار كند نياز به آب فراوان دارد.
ممكن است احساس كني كه احتياج به غذا دارد، اما شايد دارد به تو مي گويد كه تشنه است. اگر هر از گاهي در طول روز روند وزن كم كردن خود را با نگاه كردن اندام خود در آينه بررسي مي كني، ديگر اين كار را نكن.
بگذار ملاقات با بدنت تنها براي اظهار عشق و سپاسگزاري باشد.
با احساس عالی بنویس
خدایا شکرت بابت تپش های قلب سالم و سپاسگزارم 🙏
🆔@SUB_JADOEI
BY 🎧سابلیمینال های جادویی🎧
Share with your friend now:
tgoop.com/SUB_JADOEI/14997