tgoop.com/SUB_JADOEI/14989
Last Update:
❤️ یڪ قــ 😋ــــ 🍉ـــاچ #ڪتاب 📕
1⃣ هر روز صبح که از خواب بیدار میشوید، نفسی عمیق بکشید و درخواست کنید تا به شما یادآوری شود چرا اینجا هستید و ژرف ترین آرزویتان برای امروز چیست.
2⃣ انتخاب کنید که امروز میخواهید چه سطحی از آگاهی را بکاوید. سپس سه انتخابی را که ضامن دستیابی شما به این حالت هستند، بنویسید. به یاد داشته باشید که شما نیرومند هستید.
3⃣ با تمرکز کامل و توجه بر کاری که در دست دارید، از گذشته بیرون بیایید. مهم نیست کار شما چه قدر معمولی و پیش پا افتاده باشد. قدر این موهبت را بدانید که امروز زنده هستید.
4⃣ با بدن خود چنان رفتار کنید که گویی ارزشمند ترین کودکیست که در آغوش گرفته اید. امروز این کودک را نوازش کنید و غذاهای مقوی و حرکات نشاط آور به او بدهید.
5⃣ همه چیز را رها و به خدا واگذار کنید. نگرانیها و دل مشغولیهای خود را به قدرتی بزرگ تر از خودتان بسپارید. پیش از خواب، تشویشهای خود را بنویسید و در کیسه ی زباله بیرون خانه بگذارید تا دور ریخته شوند.
6⃣ امروز، زندگیتان را همان گونه که هست بپذیرید. همه ی آنچه را که نمیتوانید تغییر دهید بپذیرید. یادتان باشد فردا، روزی تازه در پیش است. نفسی عمیق بکشید.
7⃣ برای هر کار خوبی که به انجام میرسانید و هر فکر خوبی که دارید، از خودتان قدردانی کنید. در طول روز آن قدر خوبیهایتان را تشخیص دهید که از شدت این قدرشناسی صادقانه، از موفقیتهایتان سرخ شوید.
📚 #پاکسازی_آگاهی
✍#دبی_فورد
🆔@SUB_JADOEI
BY 🎧سابلیمینال های جادویی🎧
Share with your friend now:
tgoop.com/SUB_JADOEI/14989