Нужны мнения, советы диетологов, нутрициологов, психологов, фитнес-тренеров. Объем любой, можно ответить только на часть вопросов. Связную статью делать не надо, просто ответы, ставим цитатами. Пожалуйста, прикладывайте свое фото -- портрет, лучше горизонтальный.
С чего начать худеть — дефицит калорий, рацион? Основы питания: режим, калории, макроэлементы? Обязательно ли ходить в спортзал,...
Нужны мнения, советы диетологов, нутрициологов, психологов, фитнес-тренеров. Объем любой, можно ответить только на часть вопросов. Связную статью делать не надо, просто ответы, ставим цитатами. Пожалуйста, прикладывайте свое фото -- портрет, лучше горизонтальный.
С чего начать худеть — дефицит калорий, рацион? Основы питания: режим, калории, макроэлементы? Обязательно ли ходить в спортзал,...
Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. To view your bio, click the Menu icon and select “View channel info.” With the “Bear Market Screaming Therapy Group,” we’ve now transcended language. Write your hashtags in the language of your target audience.
from us
