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Ganzheitliche Ernährung mit hoher Bioverfügbarkeit kann ein Schlüssel zur persönlichen Gesundheit sein. Dass Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln jedoch mit einem Bein im Knast stehen, wenn Sie eine solche Behauptung aufstellen, hat mit den sogenannten…

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Date: 2025-07-29|

A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Administrators Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial)
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