بازنگری تجربیات آسیب‌زا می‌تواند کلید بهبود بسیاری از اختلالات روانی باشد. این فرآیند با کمک یک متخصص، به افراد این فرصت را می‌دهد تا گذشته خود را از زوایای جدیدی ببیند و معناهای جدیدی به آن ببخشد. ارزیابی مجدد و پذیرش این تجربیات، نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند بلکه فرد را به سمت زندگی‌ای پر از آرامش و رضایت سوق می‌دهد.
بازنگری تجربیات آسیب‌زا می‌تواند کلید بهبود بسیاری از اختلالات روانی باشد. این فرآیند با کمک یک متخصص، به افراد این فرصت را می‌دهد تا گذشته خود را از زوایای جدیدی ببیند و معناهای جدیدی به آن ببخشد. ارزیابی مجدد و پذیرش این تجربیات، نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند بلکه فرد را به سمت زندگی‌ای پر از آرامش و رضایت سوق می‌دهد.
Healing through screaming therapy Image: Telegram. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group.
from us
