tgoop.com/NMS_ir/350
Last Update:
🌀 چرا بعضی از افراد با آنکه از سختی‌ها و ناملایمات رنج می‌برند، تزلزل از خود نشان نمی‌دهند؟ چرا برخی از افراد و شرکت‌ها زیر فشارهای کاری و محیطی لِه نمی‌شوند؟ یا چرا برخی دیگر هر چند تحت این فشارها، خم می‌شوند، اما در نهایت قد راست می‌کنند و ادامه می‌دهند؟ پاسخ این سؤال‌ها در مفهومی به نام #تاب‌آوری نهفته است.
پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که مهم‌تر از تحصیلات، تجربه و آموزش، میزان تاب‌آوریِ فرد است که #موفقیت یا #شکست او را تعیین می‌کند.
نتایج تعداد زیادی از پژوهش‌ها مؤید این است که تاب‌آوری یادگرفتنی است. این قضیه هم در بچه‌ها دیده شده، هم در نجات‌یافتگانِ اردوگاه‌های کار اجباری، و هم در اهالی کسب‌وکاری که از لبهٔ پرتگاه، بازگشته‌اند.
رویکردهای گوناگونی دربارهٔ افزایش تاب‌آوری وجود دارند که یکی از آنها، رویکرد «مُراقبت مؤثر از خود» است. در این روش شما برای اینکه تاب‌آورتر باشید، یاد می‌گیرید که به‌خوبی از خودتان #مراقبت کنید.
زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۲ تیر، ساعت ۱۰ تا ۱۲
مربیان: محمدحسین نقوی و حسین توحیدی
نحوهٔ برگزاری: آنلاین، در بستر گوگل‌میت در گروه‌های پنج‌نفره
🌐 فرم ثبت‌نام
✅ @NMS_ir
BY Novel Managing School
Share with your friend now:
tgoop.com/NMS_ir/350