❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ :

❤️Этот день наполняет мою жизнь гармонией и внутренним спокойствием!

❤️Центр силы находится внутри меня, среда даёт возможность укрепить её ещё больше!

❤️Каждое мгновение среды несёт мудрость и понимание моей уникальности!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

5 ВАЖНЫХ ИСТИН О ЖИЗНИ

1. Живите в моменте. Вчера уже не изменить, завтра ещё не наступило. Всё, что у вас есть — это сейчас. И только от вас зависит, как его прожить.

2. Вы — главный источник своего счастья. Никто и ничто не может сделать вас счастливыми, если вы сами не разрешите себе это чувство.

3. Любовь к себе — не эгоизм. Это то, что даёт вам силы любить других и принимать мир таким, какой он есть.

4. Позвольте времени работать на вас. Не всё решается мгновенно. Иногда нужно просто довериться процессу и дать себе передышку.

5. Настоящие люди не заставляют вас ломать себя. Рядом с ними можно быть собой, без страха быть осуждённой или непонятой.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Четверг ознаменован моим стремительным движением вперёд и новыми успехами!

❤️Творческая энергия сегодняшнего дня помогает раскрыть мои таланты и способности!

❤️Мои усилия сегодня приведут завтра к потрясающим результатам!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Помни об этом каждый день:💜💜💜

1️⃣Иди за мечтами, а не за людьми

2️⃣Люби себя: всё остальное последует за этим.

3️⃣Никогда не теряй ощущение прекрасного.

4️⃣Ты способен(на) на большее, чем думаешь.

5️⃣ Ни о чем не жалей! Усваивай уроки.

6️⃣ Твой единственный предел - это Ты сам(а) .

Жизнь проходит, как мгновение...🦋 Наслаждайся ею! ✨

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Завершающий рабочий день насыщен радостью, позитивом и приятным предвкушением отдыха!

❤️ Сегодня я добьюсь всего запланированного, уверенно двигаясь к своей цели!

❤️Эта пятница заряжает энергией и дарит вдохновение на всю следующую неделю!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Притча «Видишь, как он свесил голову!»

Однажды во двор Муллы залез бык и растоптал все цветы.

Мулла схватил палку и погнался за быком, но догнать его не смог.

Через несколько дней Мулла увидел, что хозяин этого быка запряг его в арбу и едет по дороге. Мулла стал изо всех сил дубасить быка дубиной.

— Мулла, — закричал его хозяин, — что ты делаешь? За что ты лупишь мою скотину?

— Заткнись, — ответил Мулла, — твой бык знает, за что я его бью. Видишь, как он свесил голову!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️ АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️ Я впускаю в свою жизнь большое счастье, вся моя жизнь меняется к лучшему!

❤️ Любая энергия, направленная на меня, становится позитивной и созидающей!

❤️Всё и всегда оборачивается для меня благом!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ЭТО НЕ КРАСИВОЕ СЛОВО, А ПОВСЕДНЕВНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Любить себя — это не значит восхищаться отражением в зеркале каждый день.
Это значит уважать свои границы, слышать тело, не предавать себя ради чужого комфорта.

Ты можешь ошибаться, можешь уставать, можешь не знать, куда дальше. Но всё это — часть тебя.
И если ты примешь себя даже в этом несовершенстве — именно там зарождается настоящее принятие.

НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ЭТО КОГДА ТЫ ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ ДАЖЕ ТОГДА, КОГДА НЕ НРАВИШЬСЯ СЕБЕ.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИДНЯ:

❤️Благодарность за всё хорошее укрепляет моё здоровье и благополучие.

❤️Планирование будущего помогает осознать мои желания и стремления.

❤️Осознанная благодарность привлекает в мою жизнь позитивные события и обстоятельства.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Вечер как источник силы и вдохновения 🌿

Отключись от суеты (18:00–19:00)

Завершите рабочий день спокойно, уделив время легкому ужину и прогулке на свежем воздухе. Отложите телефон и позвольте своему телу расслабиться естественным образом.

▌ Забота о себе (19:00–20:00)

Примите теплую ванну с ароматическими маслами, очистите кожу, нанесите увлажняющий крем и маску для лица. Наслаждайтесь каждым моментом заботы о своем теле.

▌ Осознанность и благодарность (20:00–21:00)

Запишите три вещи, за которые вы благодарны сегодня. Составьте короткий список дел на завтра, читая любимую книгу или слушая приятную музыку.

▌ Подготовка ко сну (21:00–22:00)

Проветрите спальню, наденьте уютную одежду и зажгите свечи или диффузоры с любимым запахом. Глубоко дышите перед сном, освобождая голову от дневных забот.

Вечер — ваше личное пространство для отдыха и перезагрузки. Создавайте свою идеальную атмосферу каждый день, чтобы просыпаться отдохнувшими и полными энергии!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Сегодняшний день открывает передо мной новые возможности и перспективы!

❤️Я готов смело встречать любые испытания и извлекать уроки из каждого опыта.

❤️Моя энергия заряжает меня на выполнение всех запланированных дел.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Если ты всё время занята, всё время спешишь, вдохновение не успевает к тебе прикоснуться.
Оно не кричит. Оно не толкает в плечо. Оно приходит, когда ты замедляешься.

Оно в дыхании. В прогулке. В утреннем молчании.
И если ты хочешь чувствовать поток — не заставляй себя, а разреши.

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ПРОСТО БЫТЬ, И ВДОХНОВЕНИЕ САМО НАЙДЁТ ТЕБЯ.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Мои усилия обязательно приведут к положительным результатам.

❤️Каждый мой поступок приближает меня к моей мечте.

❤️ Уверенность в себе помогает преодолевать препятствия.


ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Иногда мы забываем, что счастье в отношениях начинается с умения слушать. Это не просто слышать слова, это стараться понять чувства и потребности другого человека. Важно не только делиться своими мыслями, но и давать пространство для искреннего диалога.

Слушать — значит уважать. Если ты видишь, что тебя слышат и стараются понять, это один из главных признаков настоящей близости.

СЛУШАТЬ ДРУГОГО — ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Моя энергия растет вместе с уверенностью в завтрашнем дне.

❤️ Середина недели дарит мне силы и мотивацию.

❤️ С каждым днем я приближаюсь к своей мечте.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

Каждый способен создать собственную картину жизни, но многие предпочитают следовать чужим шаблонам и избегать риска. Отдавая ответственность окружающим, мы теряем шанс стать художниками собственной судьбы.

Только приняв ответственность и решившись экспериментировать, мы создадим уникальный и яркий жизненный сюжет. Ваше существование имеет цель, наполненную индивидуальностью и красотой. Смело рисуйте своё будущее, создавая шедевр по своему замыслу!

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ :

❤️Четверг — день уверенности и оптимизма.

❤️Меня ждет успех, и я готов встретить его с улыбкой.

❤️Каждое мгновение делает меня ближе к моей большой цели.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

- Никогда не отчаивайтесь. Иногда всё складывается так плохо, хоть вешайся, а — глядь — завтра жизнь круто переменилась.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Пятница наполняет меня радостью и предвкушением отдыха.

❤️ День успешных дел и приятных сюрпризов.

❤️Заканчиваю рабочую неделю победой и хорошим настроением.

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ | АФФИРМАЦИИ