الحمدلله بعد فترة من الإلتزام بكتابة اليوميات صرت أعرف كيف أكتبها وشو الأشياء الي مهم أركز عليها مثل المواقف السعيدة أو الحزينة أو موقف محرج أو موقف تعرضت فيه لمحرض أو عند شعوري بالقلق أو الضيق ما السبب وراء ذلك.
وسبحان الله بعد التعمق في نفسي وكتابة كل ما يخطر ببالي أدرك موضع الخلل واتفهم نفسي وأشعر بالراحة وساعدني ذلك على عدم الاسترسال في الفكر السلبي فبمجرد تفريغه في اليوميات اتخطاه.💗
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
وسبحان الله بعد التعمق في نفسي وكتابة كل ما يخطر ببالي أدرك موضع الخلل واتفهم نفسي وأشعر بالراحة وساعدني ذلك على عدم الاسترسال في الفكر السلبي فبمجرد تفريغه في اليوميات اتخطاه.💗
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
سلام عليكم صويحباتي الحمد لله على نعمه ورزقه الحمد لله ثبتنا الله عز وجل في رمضان ولم أزل قط بفضله بعدها جهود فريق واعي من مهام مسطرة طوال اليوم وصدقاََ لم اقتصر على فيديوهات واعي فقط وإنما كل محاضرة لها علاقة بتزكية القلب وتطهيره جعلت منها روتيناََ، صحيح عرفت مستوى إدماني الحمد لله الأول وعرفت السبب ولم أصل للمواقع كنت لا أغض بصري على مقاطع ريلز فقط بفضل الله عز وجل تركت مشاهدة الفيديوهات بعشوائية، أشعر براحة تامة واطمئنان خاصة ليلاََ بعد رفع التقارير، ولمست في قلبي الصدق من دعائي لصديقاتي ومؤسسي واعي في سجودي اللهم واعي اللهم ارزقنا العفة اللهم ما عصيناك استخفافاََ وإنما لضعف أنفسنا أشعر أن هذا الأجمل، بالاضافة٦ لفهمي ماهية الزلة والهفوة والإنتكاسة ومعرفتي أيضاََ بالمستويات الأخرى لأن فيدوهات اليوتيوب مرة مفيدة، أذكركن صديقاتي عندما تأتيك الرغبة للمشاهدة أو الفعل والعياذ بالله نفذي بسرعة خطة الهروب، اللجوء إلى الله، الدعاء والبكاء بين يديه وتذكري أنك بتفكير خاطئ وضيق وخذي نفس عميق حتى يأذن الله ويرزقك الزوج الصالح ويهديك
نسأل الله من فضله 😍
شكراً واعي. 🌸
#بشريات_بطلات_واعي
نسأل الله من فضله 😍
شكراً واعي. 🌸
#بشريات_بطلات_واعي
"سبحان الله رمضان غير كل الرمضانات
كان ملئ بالوعي والتفقه ومجاهدة النفس وأكثر شئ للإلتزام بمهام المعسكر،
الحمدلله ولا زلة ولا انتكاسة بفضل الله من أكثر من ٣ أشهر ورمضان نظيف.
من أجمل ماعشته في حياتي،
مع إني كنت أفتقد للخشوع كثيرا،
إلا أن مجاهدتي للطاعات كانت من أجمل ماعشت،
كنت صباحا في العمل وعند عودتي عندي عمل في المنزل وعندي حفظ قرآن للسبر وآنستي تلاحقني.
كان شهر ملئ بالطاعات ومجاهدة النفس وعادات المعسكر الحمدلله نجحت بالمعسكر بإذن الله.
الحمدلله داومت على السنن القبلية والبعدية، وعلى نافلة الضحى والأوابين، وعلى القراءة، وعلى المحاولة على المثابرة على تنظيم وقت وكتابة خطة.
وكتابة برنامج من أهم مانجحت به وأتممته لآخر يوم ولو قصرت يومين وهذا مالم أكن أستطيع فعله طول حياتي ألف الحمدلله
الحمدلله على وجود التعافي.
الحمدلله على وجود واعي.
في ليلة ال٢٩ أتتني رسالة وكان من الممكن أن اعود لأغلاطي،
ولكن بكل قوة وثقة قمت بالحظر والحمدلله نجحت بالاختبار.
عقبال كل سنين عمري ويرزقنا أزواج صالحين دين ودنيا يارب العالمين.
جزا الله عنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ماهو أهله" 8:25:23 م 2024/04/09
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
كان ملئ بالوعي والتفقه ومجاهدة النفس وأكثر شئ للإلتزام بمهام المعسكر،
الحمدلله ولا زلة ولا انتكاسة بفضل الله من أكثر من ٣ أشهر ورمضان نظيف.
من أجمل ماعشته في حياتي،
مع إني كنت أفتقد للخشوع كثيرا،
إلا أن مجاهدتي للطاعات كانت من أجمل ماعشت،
كنت صباحا في العمل وعند عودتي عندي عمل في المنزل وعندي حفظ قرآن للسبر وآنستي تلاحقني.
كان شهر ملئ بالطاعات ومجاهدة النفس وعادات المعسكر الحمدلله نجحت بالمعسكر بإذن الله.
الحمدلله داومت على السنن القبلية والبعدية، وعلى نافلة الضحى والأوابين، وعلى القراءة، وعلى المحاولة على المثابرة على تنظيم وقت وكتابة خطة.
وكتابة برنامج من أهم مانجحت به وأتممته لآخر يوم ولو قصرت يومين وهذا مالم أكن أستطيع فعله طول حياتي ألف الحمدلله
الحمدلله على وجود التعافي.
الحمدلله على وجود واعي.
في ليلة ال٢٩ أتتني رسالة وكان من الممكن أن اعود لأغلاطي،
ولكن بكل قوة وثقة قمت بالحظر والحمدلله نجحت بالاختبار.
عقبال كل سنين عمري ويرزقنا أزواج صالحين دين ودنيا يارب العالمين.
جزا الله عنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ماهو أهله" 8:25:23 م 2024/04/09
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
تجربة الإنضمام للمعسكر جميلة،
ولكن الأجمل الإستمرار.
انضميت للمعسكر قبل ذلك وما كملت لأني كنت بسعى للمثالية وكل يوم لازم يكون كامل وكنت أيام معملش رياضة فانقص أو يوم لا أشارك في التحدي وهكذا ولكن الحمد لله في هذا المعسكر تخلصت (جزئياََ 😁) من عقدة المثالية والحمد لله على نعمة الإنضمام.
أما البشرى أصبحت أنظر للحياة بمنظور مختلف أصبحت دعواتي مختلفة وأهدافي مختلفة أصبحت أرى الحياة وردية وكل ما أتعرض لضغط أو مشكلة ألجأ لذكر الله واستعين بالله.
أصبحت أقدر قيمة الوقت أكثر بكثير من قبل بفضل الله ثم بفضل الإلتزام بعدم التصفح العشوائي وهذه كانت أكبر مشكلة لدي هي التصفح العشوائي.
أصبحت أعرف قدر نفسي واكتشف مهارات عندي لم تكن تخطر ببالي أني اتقنها، أصبحت أسعى لتعلم أشياء جديدة ومفيدة ونافعة
أحببت جداََ القراءة في التفسير كل يوم وعرفت معلومات جديدة واتشاركها مع أهلي وأصدقائي، أحببت جداََ ممارسة الرياضة مع العلم أني أجد صعوبة في الإلتزام بها كل يوم، ممكن يوم يروح أو يومين بسبب إني أتعب بسرعة ولكن أحب جداََ إني أنتظم فيها.
احببت جداََ المحافظة على الأذكار لأني سابقاََ كنت أجد صعوبة في الإلتزام بها.
أحببت جزء بناء العادات كله كثيراََ خاصة قراءة 5 دقائق كل يوم.
أحببت المعسكر كله صراحة وصحبة البطلات والمشاركات.
15 يوماََ اعتقد أنهم من أفضل أيام حياتي إن لم يكونوا الأفضل وأكثرهم إنجاز ونشاط وحيوية وتفاؤل وسرور وإقبال على الحياة.
نسأل الله الثبات لي ولكل بطلات واعي المشاركات وكل من يسعى ويجاهد نفسه للتغيير للأفضل
تقبل الله منا ومنكم وجزاكم عنا خيراََ كثيراََ.
شكراً واعي.
#بشريات_بطلات_واعي
ولكن الأجمل الإستمرار.
انضميت للمعسكر قبل ذلك وما كملت لأني كنت بسعى للمثالية وكل يوم لازم يكون كامل وكنت أيام معملش رياضة فانقص أو يوم لا أشارك في التحدي وهكذا ولكن الحمد لله في هذا المعسكر تخلصت (جزئياََ 😁) من عقدة المثالية والحمد لله على نعمة الإنضمام.
أما البشرى أصبحت أنظر للحياة بمنظور مختلف أصبحت دعواتي مختلفة وأهدافي مختلفة أصبحت أرى الحياة وردية وكل ما أتعرض لضغط أو مشكلة ألجأ لذكر الله واستعين بالله.
أصبحت أقدر قيمة الوقت أكثر بكثير من قبل بفضل الله ثم بفضل الإلتزام بعدم التصفح العشوائي وهذه كانت أكبر مشكلة لدي هي التصفح العشوائي.
أصبحت أعرف قدر نفسي واكتشف مهارات عندي لم تكن تخطر ببالي أني اتقنها، أصبحت أسعى لتعلم أشياء جديدة ومفيدة ونافعة
أحببت جداََ القراءة في التفسير كل يوم وعرفت معلومات جديدة واتشاركها مع أهلي وأصدقائي، أحببت جداََ ممارسة الرياضة مع العلم أني أجد صعوبة في الإلتزام بها كل يوم، ممكن يوم يروح أو يومين بسبب إني أتعب بسرعة ولكن أحب جداََ إني أنتظم فيها.
احببت جداََ المحافظة على الأذكار لأني سابقاََ كنت أجد صعوبة في الإلتزام بها.
أحببت جزء بناء العادات كله كثيراََ خاصة قراءة 5 دقائق كل يوم.
أحببت المعسكر كله صراحة وصحبة البطلات والمشاركات.
15 يوماََ اعتقد أنهم من أفضل أيام حياتي إن لم يكونوا الأفضل وأكثرهم إنجاز ونشاط وحيوية وتفاؤل وسرور وإقبال على الحياة.
نسأل الله الثبات لي ولكل بطلات واعي المشاركات وكل من يسعى ويجاهد نفسه للتغيير للأفضل
تقبل الله منا ومنكم وجزاكم عنا خيراََ كثيراََ.
شكراً واعي.
#بشريات_بطلات_واعي
تعلمت اليوم أن أشارك في المعسكر و التزم بالعادات الإيجابية حتى و إن لم انتكس لمدة طويلة.
و أن أعبر عن مشاعري من غضب و حزن و قلق للآخرين لكي لا أتجه للعادات السيئة.
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
و أن أعبر عن مشاعري من غضب و حزن و قلق للآخرين لكي لا أتجه للعادات السيئة.
#ثمرات_العادات
#معسكر_واعي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
البشرى رقم 01 :
10/05/2024
الإسم: هِداية 🤎🪐
🍂🪴بدأ في تحدي مع نفسي هو 45يوم
مرت من 45 يوم 25 يوم ب 06 زلات.
نعم 06زلات في 25 يوم 💫
هذا إنجاز بالنسبة لي فلله الحمد 💐
التقدم إلى الأمام خطوتين والعودة خطوة يعد تقدماََ لذلك ❤️🫀
لذلك ما دمنا في طريق التعافي لا نحزن، ولا نقنط من رحمة الله فإن الله عزوجل إبتلانا بهذا البلاء الخبيث السيئ القاتل لكل شيء جميل في حياتنا.
إبتداءََ من اليوم سأحاول الإلتزام بإرسال بُشرى
يومياََ أشارك فيها تفاصيل رحلتي في التعافي 🤍🔥
قصتي مع هذا العالم 🤎🪐
01 - تعرضت لأول مشهد في عمر 11 عن طريق أحد القريبات.
لم أدرك أن ما فعله لي هو أمر خاطئ لم أكن أعلم شيئاََ.
02-مرت السنوات والسنين
إلى غاية عمر 15 سنة عندما امتلكت أول هاتف لي، أتذكر ذلك اليوم جيداََ كنت في عطلة نهاية السنة وكان عندي فضول كبير حول معرفة الزواج، والعديد من الفضول فرحت أبحث في الإنترنت عليه بأجوبة لأسئلتي وياليت أمي علمتني وأجابت على أسئلتي فرحت ابحث فشاهدت لثاني مرة، لم أواصل ظناََ مني أنه لا خطأ في الأمر هذا بسبب الجهل وقلة والوعي وقصر السن 🤎🪐
ثم ببداية السنة الدراسية توفقت عن المشاهدة ودمت على ذلك الحال حتى يوم السوء.
🤎🪐01/07/2021 كان أول يوم أعود فيه إلى كل ماهو سيء عدت للمشاهدة وللممارسة منذ ذلك اليوم وانا في هذا العالم نسأل الله عزوجل ان يعننا على الخروج منه عاجلا غير اجل
03/بعد الدوام عل ذلك الحال بداية سنة 2022 تعرفت على واعي صرت أعرف ان هذا الأمر حرام وأنه إدمان ومنذ ذلك الوقت وانا أحاول وأحاول وأحاول أن أخرج وبإذن الله سأتعافى يوماََ 🤎🪐
صحيح اني تعرض للإدمان منذ وقت بعيد، صحيح اني أفعل العادة السرية منذ 10 سنوات ومشاهدة وممارسة متواصلة منذ 03 سنوات على التوالي، صحيح اني في المستوى 05 من الإدمان، صحيح ان أطول فترة تعافي كانت شهر نظيف العام الماضي و 17 يوم كأعلى حصيلة🤎🪐
غير ان رمضان هذا السنة كان مميز الحمد لله لم افطر يوما بسبها شاهدت 04 مرات في الشهر لكنها كانت ليلا وليس نهارا وهذا إنجاز عظيم مقارنة برمضان الماضي الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً 🪐🤎
إنتهت قصتي تذكروا هذين الايموجين جيدا "🤎🪐" عندما تروه في البشرى اعرفوا اني انا هداية 🤎🪐
تنخوض رحلة التعافي معا سأشارك معكم إنجازاتي إخفقاتي زلاتي 🤎🪐
مع بعض حتى نشفى ونتعفى ونتطهر 🤎🪐
في اليوم القادم ساحكي لكم عن قصتي منذ أن تعرف على واعي سأحكي رحلتي في حفظ القرآن وفي التعافي 🤎🪐
قصة جميلة ومميزة لا يصدقها العقل البشري 🤎🪐لكن ان الله على كل شيء قدير كل ما يكتب حقيقة 🤎🪐
سبحانك اللهم نشهد انه لا اله الا الله انت نستغفرك و نتوب اليك 🤎🪐
البشرى رقم 01 :
10/05/2024
الإسم: هِداية 🤎🪐
🍂🪴بدأ في تحدي مع نفسي هو 45يوم
مرت من 45 يوم 25 يوم ب 06 زلات.
نعم 06زلات في 25 يوم 💫
هذا إنجاز بالنسبة لي فلله الحمد 💐
التقدم إلى الأمام خطوتين والعودة خطوة يعد تقدماََ لذلك ❤️🫀
لذلك ما دمنا في طريق التعافي لا نحزن، ولا نقنط من رحمة الله فإن الله عزوجل إبتلانا بهذا البلاء الخبيث السيئ القاتل لكل شيء جميل في حياتنا.
إبتداءََ من اليوم سأحاول الإلتزام بإرسال بُشرى
يومياََ أشارك فيها تفاصيل رحلتي في التعافي 🤍🔥
قصتي مع هذا العالم 🤎🪐
01 - تعرضت لأول مشهد في عمر 11 عن طريق أحد القريبات.
لم أدرك أن ما فعله لي هو أمر خاطئ لم أكن أعلم شيئاََ.
02-مرت السنوات والسنين
إلى غاية عمر 15 سنة عندما امتلكت أول هاتف لي، أتذكر ذلك اليوم جيداََ كنت في عطلة نهاية السنة وكان عندي فضول كبير حول معرفة الزواج، والعديد من الفضول فرحت أبحث في الإنترنت عليه بأجوبة لأسئلتي وياليت أمي علمتني وأجابت على أسئلتي فرحت ابحث فشاهدت لثاني مرة، لم أواصل ظناََ مني أنه لا خطأ في الأمر هذا بسبب الجهل وقلة والوعي وقصر السن 🤎🪐
ثم ببداية السنة الدراسية توفقت عن المشاهدة ودمت على ذلك الحال حتى يوم السوء.
🤎🪐01/07/2021 كان أول يوم أعود فيه إلى كل ماهو سيء عدت للمشاهدة وللممارسة منذ ذلك اليوم وانا في هذا العالم نسأل الله عزوجل ان يعننا على الخروج منه عاجلا غير اجل
03/بعد الدوام عل ذلك الحال بداية سنة 2022 تعرفت على واعي صرت أعرف ان هذا الأمر حرام وأنه إدمان ومنذ ذلك الوقت وانا أحاول وأحاول وأحاول أن أخرج وبإذن الله سأتعافى يوماََ 🤎🪐
صحيح اني تعرض للإدمان منذ وقت بعيد، صحيح اني أفعل العادة السرية منذ 10 سنوات ومشاهدة وممارسة متواصلة منذ 03 سنوات على التوالي، صحيح اني في المستوى 05 من الإدمان، صحيح ان أطول فترة تعافي كانت شهر نظيف العام الماضي و 17 يوم كأعلى حصيلة🤎🪐
غير ان رمضان هذا السنة كان مميز الحمد لله لم افطر يوما بسبها شاهدت 04 مرات في الشهر لكنها كانت ليلا وليس نهارا وهذا إنجاز عظيم مقارنة برمضان الماضي الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً 🪐🤎
إنتهت قصتي تذكروا هذين الايموجين جيدا "🤎🪐" عندما تروه في البشرى اعرفوا اني انا هداية 🤎🪐
تنخوض رحلة التعافي معا سأشارك معكم إنجازاتي إخفقاتي زلاتي 🤎🪐
مع بعض حتى نشفى ونتعفى ونتطهر 🤎🪐
في اليوم القادم ساحكي لكم عن قصتي منذ أن تعرف على واعي سأحكي رحلتي في حفظ القرآن وفي التعافي 🤎🪐
قصة جميلة ومميزة لا يصدقها العقل البشري 🤎🪐لكن ان الله على كل شيء قدير كل ما يكتب حقيقة 🤎🪐
سبحانك اللهم نشهد انه لا اله الا الله انت نستغفرك و نتوب اليك 🤎🪐
بدأت الإدمان عن طريق صورة شفتها بالصدفة على إحدى البرامج، كنت أبلغ من العمر ١٤ سنة.
لم أنسى دهشتي والشعور الذي انتابني بمجرد رؤيتي لهذه الصورة حيث كان شعور غريب وجميل في آن واحد وأشعر أنني في حالة من السكون تنتابني في لحظات تأمل هذه الصورة.
أصبحت أراها يوماً بعد يوم وكأنها توقظ شعور في داخلي المسمى (بالإهتمام) كانت هذه نظرتي للاباحية لكني لم أعرف مسماها في وقتها.
بدأ بحثي عن الإهتمام عن طريق الإباحية وكأنها تخدر شعوري ورغبتي في الفطرة الطبيعية في الحصول على الإهتمام ممن حولي.
بدأت أبحث بشكل أكبر لم أكن أعرف أن ذلك خطأ أصلاً لكنني لجأت إليه لربط الإهتمام الذي لم أحصل عليه بشكل كافٍ بالاباحية.
حيث كنت أعتبرها ملجأ لي بمجرد أن ينتابني ذلك الشعور الجأ للاباحية فكانت تسكن ذلك الشعور.
كنت ذكية مرحة لم أكن إجتماعية بشكل كافٍ ولكن في وقتها كنت أجد صحبة حولي وهذا ماكان يسعدني.
لم يتغير شيء في وقتها لكن بمرور السنين انطفأ النور أصبحت في كابوس وحياتي أصبحت سوداء بشكل لايوصف ولكن وللأسف كنت أسكن ذلك السواد عبر الإباحية مجدداََ وعندما تتعالى الأصوات بداخلي أغوص في بحر الإباحية بشكل أكبر.
أكملت الثانوية وهنا الكابوس الحقيقي أصبحت أهرب وأُبعد الجميع عني رغم رغبتي بأن يكون لي صديقات لكن أهرب ولا اعرف لما درجاتي متدنية جداََ، لأني أصبحت أهرب وأجلس في دورات المياة خشية أن يراني أحد.
أصبح وجود الناس كابوساََ مرعباً لي فأصبحت أحبس نفسي في غرفتي دائماً حتى عائلتي لم أرغب بأن يراني احداََ منهم.
في يوم من الأيام بينما كنت أتصفح إحدى البرامج وجدت مصادفةً هاشتاق بعنوان #مجتمع_التعافي وكان أحد المحاربين يتحدث عن مشكلات الإدمان وتأثيرها عليه وهنا وقتها انصدمت ودخلت الهاشتاق ولقيت كثير محاربين ومحاربات يتحدثون عن إدمانهم، هنا انصدمت!
معقولة كل اللي فيني بسبب الإباحية! ويشارك نفس المشكلات اللي عندي نفس المحاربين، حسيت بصدمة وانتماء إن أخيراً فيه أحد مثلي، واتذكر قعدت على الهاشتاق بالساعات لأني انصدمت قد ايش صناعة الإباحية ممكن تغير ذواتنا بهذه الطريقة!
رجعت لربي تبت إليه وحاولت بس كانت صعبة علي كبداية لأني ما أمتلك أدوات، مرة مرتين شهر شهرين وكلها محاولات، وصلت ثلاث شهور باعتقادي إني خلاص وصلت بس لا رجعت ثاني.
وصلت ل٩٠ يوم بس ماتغير شيء بحياتي حسيت فيه أدوات ناقصة أو شيء ناقص لازم أسويه، بدأت اتفرج على فيديوهات و كان صاحب الفيديو يحث على التعافي مع مجموعات، طبعاً زعلت وعصبت وقلت مابشوف فيديواته ثاني 😂🥲
بس مع الوقت حسيت صار فيه فوضى في داخلي صحيح إني متوقفة بس الفوضى هذه كل يوم تزيد بديت أكتب بس أحس فيه حاجز بيني وبين نفسي وبيني وبين ربي حتى ( استغفر الله ) وبيني وبين اللي حولي !
وخلاص تعبت من كل الفوضى اللي داخلي وقتها حصلت ( معسكر واعي ) طبعاً رفضت بشدة إني أدخل واني اقدر اسويها لوحدي وانا قوية ومن هذا الكلام.
بعدها حقيقي الافكار والفوضى تعبوني توكلت على الله وسجلت ودعيت لو كان خير انقبل معهم ، كنت خايفة حقيقي لاني كنت قاعدة انتقل من حالة الانكار للتوكيد بأني مدمنة أفلام اباحية .
لما بس دخلت بياناتي وتواصلت معي المشرفة حسيت بسعادة ماحسيتها من قبل،
دخلت المعسكر وكنت مبسوطة كثير إني دخلت في مجتمع زيي وإني مقبولة بينهم وكنت من شدة فرحي أدخل أشيك عالمعسكر طول الوقت 🥲🤍
والحمد لله على التعافي وعلى طريقه وكل الصعوبات اللي واجهتها صنعت مني إنسانة أفضل وأكيد ربي ما اختارنا إلا واحنا قد التحدي ومكملين ان شاء الله وحربنا تجاه الإدمان باقية إن شاء الله للأبد 💪🏼
ولو رجع فيني الزمن وخيرت بختار هذه الحياة اللي انكتبت لي حقيقي خلتني إنسانة أفضل بكثير من اللي بكون عليها لولا ماكنت بهذا التحدي 🤍
#بشريات_بطلات_واعي
لم أنسى دهشتي والشعور الذي انتابني بمجرد رؤيتي لهذه الصورة حيث كان شعور غريب وجميل في آن واحد وأشعر أنني في حالة من السكون تنتابني في لحظات تأمل هذه الصورة.
أصبحت أراها يوماً بعد يوم وكأنها توقظ شعور في داخلي المسمى (بالإهتمام) كانت هذه نظرتي للاباحية لكني لم أعرف مسماها في وقتها.
بدأ بحثي عن الإهتمام عن طريق الإباحية وكأنها تخدر شعوري ورغبتي في الفطرة الطبيعية في الحصول على الإهتمام ممن حولي.
بدأت أبحث بشكل أكبر لم أكن أعرف أن ذلك خطأ أصلاً لكنني لجأت إليه لربط الإهتمام الذي لم أحصل عليه بشكل كافٍ بالاباحية.
حيث كنت أعتبرها ملجأ لي بمجرد أن ينتابني ذلك الشعور الجأ للاباحية فكانت تسكن ذلك الشعور.
كنت ذكية مرحة لم أكن إجتماعية بشكل كافٍ ولكن في وقتها كنت أجد صحبة حولي وهذا ماكان يسعدني.
لم يتغير شيء في وقتها لكن بمرور السنين انطفأ النور أصبحت في كابوس وحياتي أصبحت سوداء بشكل لايوصف ولكن وللأسف كنت أسكن ذلك السواد عبر الإباحية مجدداََ وعندما تتعالى الأصوات بداخلي أغوص في بحر الإباحية بشكل أكبر.
أكملت الثانوية وهنا الكابوس الحقيقي أصبحت أهرب وأُبعد الجميع عني رغم رغبتي بأن يكون لي صديقات لكن أهرب ولا اعرف لما درجاتي متدنية جداََ، لأني أصبحت أهرب وأجلس في دورات المياة خشية أن يراني أحد.
أصبح وجود الناس كابوساََ مرعباً لي فأصبحت أحبس نفسي في غرفتي دائماً حتى عائلتي لم أرغب بأن يراني احداََ منهم.
في يوم من الأيام بينما كنت أتصفح إحدى البرامج وجدت مصادفةً هاشتاق بعنوان #مجتمع_التعافي وكان أحد المحاربين يتحدث عن مشكلات الإدمان وتأثيرها عليه وهنا وقتها انصدمت ودخلت الهاشتاق ولقيت كثير محاربين ومحاربات يتحدثون عن إدمانهم، هنا انصدمت!
معقولة كل اللي فيني بسبب الإباحية! ويشارك نفس المشكلات اللي عندي نفس المحاربين، حسيت بصدمة وانتماء إن أخيراً فيه أحد مثلي، واتذكر قعدت على الهاشتاق بالساعات لأني انصدمت قد ايش صناعة الإباحية ممكن تغير ذواتنا بهذه الطريقة!
رجعت لربي تبت إليه وحاولت بس كانت صعبة علي كبداية لأني ما أمتلك أدوات، مرة مرتين شهر شهرين وكلها محاولات، وصلت ثلاث شهور باعتقادي إني خلاص وصلت بس لا رجعت ثاني.
وصلت ل٩٠ يوم بس ماتغير شيء بحياتي حسيت فيه أدوات ناقصة أو شيء ناقص لازم أسويه، بدأت اتفرج على فيديوهات و كان صاحب الفيديو يحث على التعافي مع مجموعات، طبعاً زعلت وعصبت وقلت مابشوف فيديواته ثاني 😂🥲
بس مع الوقت حسيت صار فيه فوضى في داخلي صحيح إني متوقفة بس الفوضى هذه كل يوم تزيد بديت أكتب بس أحس فيه حاجز بيني وبين نفسي وبيني وبين ربي حتى ( استغفر الله ) وبيني وبين اللي حولي !
وخلاص تعبت من كل الفوضى اللي داخلي وقتها حصلت ( معسكر واعي ) طبعاً رفضت بشدة إني أدخل واني اقدر اسويها لوحدي وانا قوية ومن هذا الكلام.
بعدها حقيقي الافكار والفوضى تعبوني توكلت على الله وسجلت ودعيت لو كان خير انقبل معهم ، كنت خايفة حقيقي لاني كنت قاعدة انتقل من حالة الانكار للتوكيد بأني مدمنة أفلام اباحية .
لما بس دخلت بياناتي وتواصلت معي المشرفة حسيت بسعادة ماحسيتها من قبل،
دخلت المعسكر وكنت مبسوطة كثير إني دخلت في مجتمع زيي وإني مقبولة بينهم وكنت من شدة فرحي أدخل أشيك عالمعسكر طول الوقت 🥲🤍
والحمد لله على التعافي وعلى طريقه وكل الصعوبات اللي واجهتها صنعت مني إنسانة أفضل وأكيد ربي ما اختارنا إلا واحنا قد التحدي ومكملين ان شاء الله وحربنا تجاه الإدمان باقية إن شاء الله للأبد 💪🏼
ولو رجع فيني الزمن وخيرت بختار هذه الحياة اللي انكتبت لي حقيقي خلتني إنسانة أفضل بكثير من اللي بكون عليها لولا ماكنت بهذا التحدي 🤍
#بشريات_بطلات_واعي
طريق العودة 2
أنا كمان يومين هأكون 124يوم تعافي وده أعلى حاجه وصلتها في التعافي السنة اللى فاتت في رمضان برضو وبعد كده كنت بزل كل فترة بس الفرق كبير بين 124يوم دول واللى فاتو لأنهم مش أيام تعافي بس، لا فيها إلتزام بعادات جديدة وأنا طلعت من معسكر رمضان ده وأنا مختلفة لأنه كمان في رمضان أنا إلتزمت بنسبة 80 %بالعادات بتاعة رمضان ده لكن رمضان اللى فات كانت أيام نظيفة بدون عادات خالص لكن المرة ديه ملتزمة بالعادات حتى بعد رمضان كتابه اليوميات بتفرق معايا جداََ في التعامل مع مشاعرى لأنى كمان شخصيتى حساسة وبتفرغ معايا كل المشاعر وإني لازم كل يوم أكتب حاجه عن يومي واللى حصل فيه وتمرين التنفس حلو أوى، أول مرة أعدي بيها حالة لما جتلى رغبة شديدة جداََ وعملته لمدة 5دقايق وعدت ساعتها بسلام والموضوع ده فرق فى نفسيتي جداََ.
لأول مره فى حياتى أقدر أوقف دائرة الإدمان والحقيقة المره ديه الأعراض الإنسحابية شديدة ساعات يجليى تخيلات وأيام صداع فوق المتوسط بيستمر معايا لأيام، بس بصبر نفسي بالله والفردوس الأعلى وإنه جهاد فى سبيل الله.
بتفرج على فيديو كل يوم لواعي بجانب قرآءة وثيقة الإلتزام يومياََ لحد الآن، وتعاهدت إن أفضل كده إن شاء الله لمدة سنة كاملة وبعد كده هاعمل خطة للتعافي جديدة.
وكمان بقيت أحب القرآءة وبحاول كل فترة أدخل عادة جديدة بشكل بسيط وتدريجي، وفيه حاجه مستمرة معايا الحقيقة من رمضان قبل اللى فات اللى مكنش فيه عادات فيه إنه من ساعة رمضان ده وانا بلعب كل يوم دور في لعبة معينة لحد كان فيه فى يوم تحدى وانا نزلت اللعبه ومكنتش عارفه العبها خالص بس دلوقتى بقيت محترفه فيها وانا حبيت اتكلم فى الموضوع ده اوى وان شاء الله كل ماهوصل لمرحله هاكتب عنها لأن بقيت بحب الكتابة جداََ.
#بشريات_بطلات_واعي
أنا كمان يومين هأكون 124يوم تعافي وده أعلى حاجه وصلتها في التعافي السنة اللى فاتت في رمضان برضو وبعد كده كنت بزل كل فترة بس الفرق كبير بين 124يوم دول واللى فاتو لأنهم مش أيام تعافي بس، لا فيها إلتزام بعادات جديدة وأنا طلعت من معسكر رمضان ده وأنا مختلفة لأنه كمان في رمضان أنا إلتزمت بنسبة 80 %بالعادات بتاعة رمضان ده لكن رمضان اللى فات كانت أيام نظيفة بدون عادات خالص لكن المرة ديه ملتزمة بالعادات حتى بعد رمضان كتابه اليوميات بتفرق معايا جداََ في التعامل مع مشاعرى لأنى كمان شخصيتى حساسة وبتفرغ معايا كل المشاعر وإني لازم كل يوم أكتب حاجه عن يومي واللى حصل فيه وتمرين التنفس حلو أوى، أول مرة أعدي بيها حالة لما جتلى رغبة شديدة جداََ وعملته لمدة 5دقايق وعدت ساعتها بسلام والموضوع ده فرق فى نفسيتي جداََ.
لأول مره فى حياتى أقدر أوقف دائرة الإدمان والحقيقة المره ديه الأعراض الإنسحابية شديدة ساعات يجليى تخيلات وأيام صداع فوق المتوسط بيستمر معايا لأيام، بس بصبر نفسي بالله والفردوس الأعلى وإنه جهاد فى سبيل الله.
بتفرج على فيديو كل يوم لواعي بجانب قرآءة وثيقة الإلتزام يومياََ لحد الآن، وتعاهدت إن أفضل كده إن شاء الله لمدة سنة كاملة وبعد كده هاعمل خطة للتعافي جديدة.
وكمان بقيت أحب القرآءة وبحاول كل فترة أدخل عادة جديدة بشكل بسيط وتدريجي، وفيه حاجه مستمرة معايا الحقيقة من رمضان قبل اللى فات اللى مكنش فيه عادات فيه إنه من ساعة رمضان ده وانا بلعب كل يوم دور في لعبة معينة لحد كان فيه فى يوم تحدى وانا نزلت اللعبه ومكنتش عارفه العبها خالص بس دلوقتى بقيت محترفه فيها وانا حبيت اتكلم فى الموضوع ده اوى وان شاء الله كل ماهوصل لمرحله هاكتب عنها لأن بقيت بحب الكتابة جداََ.
#بشريات_بطلات_واعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اليوم الـ ٨٠ ب ٣ زلات غفر الله لي يارب.
عوده.🌤🌊
بقالي حوالي ١٥ يوم تقريباً منشرتش في حرري🙂
اممم، مش عارفه ابدأ بـ السلبي ولا الايجابي ،بس يلا هبدأ سلبي ونحلي بعدها😂
☆سلبيات:-
• اليوم حصل ليا زلة، السبب انو كان في تخيلات عندي كتير الفتره دي كنت بشتتها وتيجي اشتتها وتيجي لحد ما ايجي النهارده المهم صحيت وصليت الفجر وقولت هنام بعد كده التخيلات ايجاتلي شتتها مده ولكن للأسف .. الحمدلله عساه خيراً💗
١.المهم اللي اتعلمته من كده إنه لو ايجت تخيلات للواحد وهو رايح ينام ميقعدش لوحدوا يقوم يعمل رياضه يغتسل عشان يفوق يقعد مع حد أو تنامي ف الصاله قدام مامتك أو اخواتك لكن تقعدي لوحدك لا🙂ومتفتحيش نت لو حسيتِ إنه اليوم هتقعي لإنه ده بيكون إنذار وانو نفسك ضعيفة وهتقع ف متفتحش خالص ولا نقول عشان الدراسه أو أو(لو اضطريتي الأمر إنك تفتحي اقعدي جمب حد عندك في البيت وأنتي بتفتحي )
٢.انو لو حصل ليكِ أي زله أو انتكاسة متديش الحزن أكتر من وقته قومي صلي وعيطي لربنا وأقرأي قرآن واعملي خطة عودة (رياضه تمرين تنفس و رساله لنفسك واي سبب الوقوع)لكن متديش الحزن أكتر من وقته عشان هتعيدي الدورة تاني ، احنا في الطريق وبنتعلم والوقعه تخليني أقوى لما اعرف سببها واتجنبه ولا أكرر نفس الأمر مره آخري 💗
.أقول ع حاجه لو لاحظت خطة الابطال والأيام اللي تموها والسنه و و و كان ولابد انو يكون في انتكاسة وزلات لانو دي بتعلم الواحد ولازم ولابد صبر ومفيش حد في يوم وليله هيقول هيبطل ويبطل ومش معني كده انو نوقع نفسنا ونقول لا ده طبيعي وكل الناس بتقع لا،ربنا يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور،وربنا يعلم أنت وقعت غصب عنك ولا كنت قاصد ويعلم إذا كنت حزين حزين ولا بتضحك علي نفسك، عملت خطط عشان تتجنب الوقوع تاني وميتكررش نفس السبب ولا الرحلة محتاجه صبر ولا ينالها إلا صبور .
٣. المفروض دلوقتي أنا التخيلات بتجيلي من كام يوم وشتتها وتيجي المفروض كنت اسمع فيديوهات عن التخيلات وكده ،وكذالك في أي سبب تاني حاسين انكم هتقعوا بسببوا متسيبوش نفسكم لدماغكم وهي تحط خطط لأنك معشتش تجربه زي دي ف احتمال إنك تنتصري لوحدك ده قليل أوي شوفي فيديوهات واعي شوفي تجارب الناس التانية هتفرق عشان هما مجربين قبلك اللي أنتِ فيه
ملحوظه مهمة:
أتوقع من الحاجات اللي ممكن تثبت الواحد بعد رحمت ربنا عليه، انو يكون عندوا شوية أصدقاء من رحله التعافي يذكروكِ لو مبعتيش تقارير لو معملتيش ويصروا عليكِ لانو من غير صحبة مش هتعرفي تكملي هتيجي في فتره زلة وكده وهتعيدي الدوره وتقعي تاني بسبب انو مشاعر الحزن مطلعتهاش محدش هون عليكِ وانك مش شايفة انو في ناس زيك بتحاول ف لازم تشوفوا صُحبة من حرري عشان أكيد هتيجي عندك فتره من انك مش عايزه تبعتي تقرير ولا تتكلمي ع حرري ف لازم حد يذكرك
》وهتعملوا كده عن طريق انكم تتكلموا ف النادي تشاركوا التقارير وتشاركوا ف التحديات بعدها هتلاقوا صُحبه 💗
وأهم حاجه:التزموا بالرياضه، تمارين التنفس، فيديوهات تعافي لانو من غيرها(عادات ايجابيه)هتقعوا هتقعوا عشان مفيش حاجه تديكِ دوبامين ف لو حسيتوا انكم مقصرين حطوا خطه دلوقتي شاركوا ف حرري عشان تشوفوا الناس وخططهم وتلتزموا حوار انك تمشي لوحدك كده ومع نفسك هيجيبك ف الارض ويخليكِ تقعي تاني
وأخيراً أهم حاجة:أنكم تحطوا وقت معين عايزه توصلوا لي نضيف ويكون مدة صغيره ٧ أيام مثلاً، وتتموهم وتعملوا مكافأه لنفسكم أهم حاجة نمشي علي نظام المكافأه (متحطوش الهدف إتمام التسعين)
ملحوظه:
في فيديو ع قناه واعي يوتيوب بيتكلم عن تلتخلص من التخيلات مدته ٤ دقايق تقريباً،حقيقي والله بدون مبالغة أنا مشوفتش في جماله وحاسة إني عايزة اشغله ٢٤ ساعة في ٢٤ ساعة والله😭💗
♥︎ومتنسيش تكوني رحيمة بنفسك، وتدعي لنفسك.
ربنا يرضي عنا ويرزقنا التوبه النصوحة ويثبتنا.❤🩹
#بشريات_بطلات_واعي
اليوم الـ ٨٠ ب ٣ زلات غفر الله لي يارب.
عوده.🌤🌊
بقالي حوالي ١٥ يوم تقريباً منشرتش في حرري🙂
اممم، مش عارفه ابدأ بـ السلبي ولا الايجابي ،بس يلا هبدأ سلبي ونحلي بعدها😂
☆سلبيات:-
• اليوم حصل ليا زلة، السبب انو كان في تخيلات عندي كتير الفتره دي كنت بشتتها وتيجي اشتتها وتيجي لحد ما ايجي النهارده المهم صحيت وصليت الفجر وقولت هنام بعد كده التخيلات ايجاتلي شتتها مده ولكن للأسف .. الحمدلله عساه خيراً💗
١.المهم اللي اتعلمته من كده إنه لو ايجت تخيلات للواحد وهو رايح ينام ميقعدش لوحدوا يقوم يعمل رياضه يغتسل عشان يفوق يقعد مع حد أو تنامي ف الصاله قدام مامتك أو اخواتك لكن تقعدي لوحدك لا🙂ومتفتحيش نت لو حسيتِ إنه اليوم هتقعي لإنه ده بيكون إنذار وانو نفسك ضعيفة وهتقع ف متفتحش خالص ولا نقول عشان الدراسه أو أو(لو اضطريتي الأمر إنك تفتحي اقعدي جمب حد عندك في البيت وأنتي بتفتحي )
٢.انو لو حصل ليكِ أي زله أو انتكاسة متديش الحزن أكتر من وقته قومي صلي وعيطي لربنا وأقرأي قرآن واعملي خطة عودة (رياضه تمرين تنفس و رساله لنفسك واي سبب الوقوع)لكن متديش الحزن أكتر من وقته عشان هتعيدي الدورة تاني ، احنا في الطريق وبنتعلم والوقعه تخليني أقوى لما اعرف سببها واتجنبه ولا أكرر نفس الأمر مره آخري 💗
.أقول ع حاجه لو لاحظت خطة الابطال والأيام اللي تموها والسنه و و و كان ولابد انو يكون في انتكاسة وزلات لانو دي بتعلم الواحد ولازم ولابد صبر ومفيش حد في يوم وليله هيقول هيبطل ويبطل ومش معني كده انو نوقع نفسنا ونقول لا ده طبيعي وكل الناس بتقع لا،ربنا يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور،وربنا يعلم أنت وقعت غصب عنك ولا كنت قاصد ويعلم إذا كنت حزين حزين ولا بتضحك علي نفسك، عملت خطط عشان تتجنب الوقوع تاني وميتكررش نفس السبب ولا الرحلة محتاجه صبر ولا ينالها إلا صبور .
٣. المفروض دلوقتي أنا التخيلات بتجيلي من كام يوم وشتتها وتيجي المفروض كنت اسمع فيديوهات عن التخيلات وكده ،وكذالك في أي سبب تاني حاسين انكم هتقعوا بسببوا متسيبوش نفسكم لدماغكم وهي تحط خطط لأنك معشتش تجربه زي دي ف احتمال إنك تنتصري لوحدك ده قليل أوي شوفي فيديوهات واعي شوفي تجارب الناس التانية هتفرق عشان هما مجربين قبلك اللي أنتِ فيه
ملحوظه مهمة:
أتوقع من الحاجات اللي ممكن تثبت الواحد بعد رحمت ربنا عليه، انو يكون عندوا شوية أصدقاء من رحله التعافي يذكروكِ لو مبعتيش تقارير لو معملتيش ويصروا عليكِ لانو من غير صحبة مش هتعرفي تكملي هتيجي في فتره زلة وكده وهتعيدي الدوره وتقعي تاني بسبب انو مشاعر الحزن مطلعتهاش محدش هون عليكِ وانك مش شايفة انو في ناس زيك بتحاول ف لازم تشوفوا صُحبة من حرري عشان أكيد هتيجي عندك فتره من انك مش عايزه تبعتي تقرير ولا تتكلمي ع حرري ف لازم حد يذكرك
》وهتعملوا كده عن طريق انكم تتكلموا ف النادي تشاركوا التقارير وتشاركوا ف التحديات بعدها هتلاقوا صُحبه 💗
وأهم حاجه:التزموا بالرياضه، تمارين التنفس، فيديوهات تعافي لانو من غيرها(عادات ايجابيه)هتقعوا هتقعوا عشان مفيش حاجه تديكِ دوبامين ف لو حسيتوا انكم مقصرين حطوا خطه دلوقتي شاركوا ف حرري عشان تشوفوا الناس وخططهم وتلتزموا حوار انك تمشي لوحدك كده ومع نفسك هيجيبك ف الارض ويخليكِ تقعي تاني
وأخيراً أهم حاجة:أنكم تحطوا وقت معين عايزه توصلوا لي نضيف ويكون مدة صغيره ٧ أيام مثلاً، وتتموهم وتعملوا مكافأه لنفسكم أهم حاجة نمشي علي نظام المكافأه (متحطوش الهدف إتمام التسعين)
ملحوظه:
في فيديو ع قناه واعي يوتيوب بيتكلم عن تلتخلص من التخيلات مدته ٤ دقايق تقريباً،حقيقي والله بدون مبالغة أنا مشوفتش في جماله وحاسة إني عايزة اشغله ٢٤ ساعة في ٢٤ ساعة والله😭💗
♥︎ومتنسيش تكوني رحيمة بنفسك، وتدعي لنفسك.
ربنا يرضي عنا ويرزقنا التوبه النصوحة ويثبتنا.❤🩹
#بشريات_بطلات_واعي
ألف مبـاركـ لبطلاتنـا المحاربات🏆
بارك الله سعيكُنّ ورزقكنّ بالثبات والقوة دوماً 🥳🔥
بارك الله سعيكُنّ ورزقكنّ بالثبات والقوة دوماً 🥳🔥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انهارده بفضل ربنا تميت 30 يوم تعافى منهم 19 يوم فيهم 5 زلات وآخر 11 يوم كانوا بدون ولا زله اسأل الله التوفيق والثبات على الطريق الـلي يحبه الله ♥️
ممكن اقول الشهر ده كان صعب جداِ بس بجد أهم حاجه اتعلمتها ف الشهر ده هو أني أكمل.
يعنى مهما يحصل مهما يكون يومى وحش ومهما تحصل حاجات تزعلنى مفيش حاجه اسمها خلاص أنا زعلانه النهارده بلاش مهام وهفضل نايمه طول اليوم ف السرير من غير م أعمل أي حاجه خالص ، بجد دى على طول بداية زله ف خلاص مهما نكون مدايقين ومهما حصل حاجات وحشه ف يومنا هنهدى نفسنا ونقوم نتوضا ونصلى ركعتين ونكمل مهام و الدعاء والاستغاثه بربنا فعلا مهما نعمل ومهما نعافر من غير توفيق ربنا مش هنوصل لحاجه ف ديما ندعى ربنا بالتعافى لينا كلنا وربنا بجد يوفقنا كلنا لل يحبه ويرضاه
اتمنى اجيلكم المره الجايه ب تانى 30 يوم يكون من غير ولا زله يارب♥️" 11:04:58 ص 2024/05/15.
#بشريات_بطلات_واعي
انهارده بفضل ربنا تميت 30 يوم تعافى منهم 19 يوم فيهم 5 زلات وآخر 11 يوم كانوا بدون ولا زله اسأل الله التوفيق والثبات على الطريق الـلي يحبه الله ♥️
ممكن اقول الشهر ده كان صعب جداِ بس بجد أهم حاجه اتعلمتها ف الشهر ده هو أني أكمل.
يعنى مهما يحصل مهما يكون يومى وحش ومهما تحصل حاجات تزعلنى مفيش حاجه اسمها خلاص أنا زعلانه النهارده بلاش مهام وهفضل نايمه طول اليوم ف السرير من غير م أعمل أي حاجه خالص ، بجد دى على طول بداية زله ف خلاص مهما نكون مدايقين ومهما حصل حاجات وحشه ف يومنا هنهدى نفسنا ونقوم نتوضا ونصلى ركعتين ونكمل مهام و الدعاء والاستغاثه بربنا فعلا مهما نعمل ومهما نعافر من غير توفيق ربنا مش هنوصل لحاجه ف ديما ندعى ربنا بالتعافى لينا كلنا وربنا بجد يوفقنا كلنا لل يحبه ويرضاه
اتمنى اجيلكم المره الجايه ب تانى 30 يوم يكون من غير ولا زله يارب♥️" 11:04:58 ص 2024/05/15.
#بشريات_بطلات_واعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤎🪐
البشرى 02:
ياترى هل تذكرت هذين الايموجين 🪐🤎
نعم انها هِداية 🤎🪐
كما وعدتكم اليوم سأحكي لكنَّ قصتي مع واعي وحِفظ القرآن الكريم 🤎🪐
نعم لا تستغربي هِداية تحفظ للقرآن الكريم ومدمنة في طريق التعافي بإذن الله تعالى على العادة السيئة مشاهدة المُحرمات 🤎🪐
كما سبق أن ذكرت تعرف على واعي في. شهر 01/2022 🤎🪐 وفي نفس الشهر قررت حفظ القرآن الكريم 🤎🍂
ومنها إنطلق القطار ولم يتوقف 🚅🚄🚄 🤎🪐
حفظت جزء عم في أول شهرين في السنة 🤎🪐 كنت احفظ لوحدي في المنزل وبدأت أقرأ أكثر وأكثر عن التعافي 🤎🪐
كنت أشاهد العديد من الفيديوهات بحثاً عن حل لإدماني 🤎🪐
سبحان الذي ييسر لنا الأمور فقط بمجرد نية منا 🤎🪐
التقيت بصديقة قديمة لي 🤎🪐 قضينا بعض الوقت معا أخبرتني انها تقرأ القرآن في مجموعة نسائية على التلغرام 🤎🪐 فطلبت منها ان تضيفني إلى المجموعة 🤎🪐
إنضممت للمجموعة في الشهر الرابع من السنة 🤎🪐
وبدأت رحلة الحفظ ولله الحمد والمنة 🤎🪐
بدأت مع أستاذتي احفظ حرفا حرفا وفي كل يوم اتعلم حكم جديد 🤎🪐
تعلمت القراءة الصحيحة للقرآن 🤎🪐
تعلمت أحكام التجويد 🤎🪐
وإلى يومنا هذا أنا أحفظ 08 أحزاب 🤎🪐
نعم ومدمنة وحفظت القرآن 🤎🪐
🤎🪐معينات الطريق🪐🤎
🌸الالتحاق بحلقة للتحفيظ سواءً اونلاين أو في المسجد هذه أهم نقطة ‼️‼️
🌸التسميع على معلمة كل اسبوع
🌸الإستماع الكثير للقرآن الكريم هذا هو سر حفظ القرآن الكريم
🌸ورد يومي للحفظ لو أية وان لم تحفظي فل تقرئي
🌸قراءة/سماع تفسير الآيات قبل حفظها
🌸الصحبة الصالحة حيث تتنافسون في الحفظ
🌸مشاهدة برنامج وسام القرآن لفهد الكندري (انا كلما مررت بفتور أشاهد حلقة فأذهب مسرعة لأحفظ 🌱)
🤎🪐المُعيقات وكيفية مواجهتها🤎🪐
🌷المعيق الأول هو وسوسة الشيطان والنفس الإمارة بالسوء : دائما ما تقول لك انا مدمن على المحرمات لا تسطيع حفظ القرآن⬅️ واجه هذه الفكرة ولا تستمع إليها وإستمر بالحفظ مهما حدث
🌷مقارنة النفس مع الآخرين مثلا انا صديقاتي الذين بدأ مع الحفظ حفظوا أضعاف ما انا احفظه الان فما اقارن نفسي اقول لولا فعلي لهذا المحرمات لكنت لحقت بالركب هو أفضل مني وحفظوا أكثر مني ⬅️هذا تفكري خاطئ إياك والمقارنة لكل منا عقل وقدرة ووقت مختلف فاعِش رحلة الخاصة 🪐🤎
🌷عدم إعطاء وقت كافي للحفظ ثم التذمر باني لا أستطيع الحفظ ⬅️ خصص أفضل أوقات لحفظ القرآن وهي ساعات الفجر أو اي ساعة كاملة في اليوم مع مصحفك
🌷امساك المصحف والهاتف بجانبك تقرأ أية وتستخدم الهاتف ساعة ⬅️ ايعد الهاتف تماما عنك
💐💫كتب التفسير الذي ينصح أن يقرأ منها:
🎖️تفسير السعدي
🎖️التفسير الميسر
🎖️استماع التفسير الميسر في اليوتوب يوجد مسجل
⛔🔴ملاحظة مهمة هذا لا يعني ان المحرمات لم تأثر على حفظي لا والله بل منعته منعا شديدا، وتثقل على الحفظ تحس ان هناك حاجز بينك وبين حفظ كتابه صدقا لكن رغم ذلك يجب المجاهد والسعي دائما للتعافي وترك هذه القذارة
قال الإمام الشافعي :
شَكَوتُ إِلى وَكيعٍ سوءَ حِفظي
فَأَرشَدَني إِلى تَركِ المَعاصي
وَأَخبَرَني بِأَنَّ العِلمَ نورٌ
وَنورُ اللَهِ لا يُهدى لِعاصي 🤎🪐
مازال القرآن هو ملاذي ومزال، عندما اقنط من حالي وما فعله بي هذا الإدمان اذهب إلى مصحبي أقرأ وأقرأ إلى أن أنام 🤎🪐
ومازالت الرحلة مستمرة إلى أن نختم ونُتقن 🤎🪐
اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا وجلاء همومنا 🤎🪐
هذه قصة مع حفظ القرآن الكريم 🤎🪐
في جزء أخر نواصل قصتي مع واعي وما استفدت من كل برنامج 🤎🪐
سبحانك اللهم اشهد ان لا اله الا انت نستغفرك ونتوب اليك🪐🤎
#بشريات_بطلات_واعي
البشرى 02:
ياترى هل تذكرت هذين الايموجين 🪐🤎
نعم انها هِداية 🤎🪐
كما وعدتكم اليوم سأحكي لكنَّ قصتي مع واعي وحِفظ القرآن الكريم 🤎🪐
نعم لا تستغربي هِداية تحفظ للقرآن الكريم ومدمنة في طريق التعافي بإذن الله تعالى على العادة السيئة مشاهدة المُحرمات 🤎🪐
كما سبق أن ذكرت تعرف على واعي في. شهر 01/2022 🤎🪐 وفي نفس الشهر قررت حفظ القرآن الكريم 🤎🍂
ومنها إنطلق القطار ولم يتوقف 🚅🚄🚄 🤎🪐
حفظت جزء عم في أول شهرين في السنة 🤎🪐 كنت احفظ لوحدي في المنزل وبدأت أقرأ أكثر وأكثر عن التعافي 🤎🪐
كنت أشاهد العديد من الفيديوهات بحثاً عن حل لإدماني 🤎🪐
سبحان الذي ييسر لنا الأمور فقط بمجرد نية منا 🤎🪐
التقيت بصديقة قديمة لي 🤎🪐 قضينا بعض الوقت معا أخبرتني انها تقرأ القرآن في مجموعة نسائية على التلغرام 🤎🪐 فطلبت منها ان تضيفني إلى المجموعة 🤎🪐
إنضممت للمجموعة في الشهر الرابع من السنة 🤎🪐
وبدأت رحلة الحفظ ولله الحمد والمنة 🤎🪐
بدأت مع أستاذتي احفظ حرفا حرفا وفي كل يوم اتعلم حكم جديد 🤎🪐
تعلمت القراءة الصحيحة للقرآن 🤎🪐
تعلمت أحكام التجويد 🤎🪐
وإلى يومنا هذا أنا أحفظ 08 أحزاب 🤎🪐
نعم ومدمنة وحفظت القرآن 🤎🪐
🤎🪐معينات الطريق🪐🤎
🌸الالتحاق بحلقة للتحفيظ سواءً اونلاين أو في المسجد هذه أهم نقطة ‼️‼️
🌸التسميع على معلمة كل اسبوع
🌸الإستماع الكثير للقرآن الكريم هذا هو سر حفظ القرآن الكريم
🌸ورد يومي للحفظ لو أية وان لم تحفظي فل تقرئي
🌸قراءة/سماع تفسير الآيات قبل حفظها
🌸الصحبة الصالحة حيث تتنافسون في الحفظ
🌸مشاهدة برنامج وسام القرآن لفهد الكندري (انا كلما مررت بفتور أشاهد حلقة فأذهب مسرعة لأحفظ 🌱)
🤎🪐المُعيقات وكيفية مواجهتها🤎🪐
🌷المعيق الأول هو وسوسة الشيطان والنفس الإمارة بالسوء : دائما ما تقول لك انا مدمن على المحرمات لا تسطيع حفظ القرآن⬅️ واجه هذه الفكرة ولا تستمع إليها وإستمر بالحفظ مهما حدث
🌷مقارنة النفس مع الآخرين مثلا انا صديقاتي الذين بدأ مع الحفظ حفظوا أضعاف ما انا احفظه الان فما اقارن نفسي اقول لولا فعلي لهذا المحرمات لكنت لحقت بالركب هو أفضل مني وحفظوا أكثر مني ⬅️هذا تفكري خاطئ إياك والمقارنة لكل منا عقل وقدرة ووقت مختلف فاعِش رحلة الخاصة 🪐🤎
🌷عدم إعطاء وقت كافي للحفظ ثم التذمر باني لا أستطيع الحفظ ⬅️ خصص أفضل أوقات لحفظ القرآن وهي ساعات الفجر أو اي ساعة كاملة في اليوم مع مصحفك
🌷امساك المصحف والهاتف بجانبك تقرأ أية وتستخدم الهاتف ساعة ⬅️ ايعد الهاتف تماما عنك
💐💫كتب التفسير الذي ينصح أن يقرأ منها:
🎖️تفسير السعدي
🎖️التفسير الميسر
🎖️استماع التفسير الميسر في اليوتوب يوجد مسجل
⛔🔴ملاحظة مهمة هذا لا يعني ان المحرمات لم تأثر على حفظي لا والله بل منعته منعا شديدا، وتثقل على الحفظ تحس ان هناك حاجز بينك وبين حفظ كتابه صدقا لكن رغم ذلك يجب المجاهد والسعي دائما للتعافي وترك هذه القذارة
قال الإمام الشافعي :
شَكَوتُ إِلى وَكيعٍ سوءَ حِفظي
فَأَرشَدَني إِلى تَركِ المَعاصي
وَأَخبَرَني بِأَنَّ العِلمَ نورٌ
وَنورُ اللَهِ لا يُهدى لِعاصي 🤎🪐
مازال القرآن هو ملاذي ومزال، عندما اقنط من حالي وما فعله بي هذا الإدمان اذهب إلى مصحبي أقرأ وأقرأ إلى أن أنام 🤎🪐
ومازالت الرحلة مستمرة إلى أن نختم ونُتقن 🤎🪐
اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا وجلاء همومنا 🤎🪐
هذه قصة مع حفظ القرآن الكريم 🤎🪐
في جزء أخر نواصل قصتي مع واعي وما استفدت من كل برنامج 🤎🪐
سبحانك اللهم اشهد ان لا اله الا انت نستغفرك ونتوب اليك🪐🤎
#بشريات_بطلات_واعي