داروهایی که لازمه در شرایط جنگی تهیه کنید

کنار هم هستیم 🫶✌️


🆔 @ModeWorld_mag

لیست پناهگاه‌های شهرهای مهم ایران ‌:

تهران:

ایستگاه‌های مترو عمیق (مثلاً تجریش، پارک وی، امام خمینی): گزینه‌ای مناسب برای پناهگیری فوری در مواقع حمله هوایی، باوجود نبود سیستم رسمی پدافند غیرعامل. زیرزمین‌ ساختمان‌ها و مجتمع‌ها: بهترین گزینه خانگی برای استفاده سریع در صورت بروز خطر.

تبریز:

ایستگاه متروی خط ۲ (ایستگاه ۶): طبق مطالعات بومی، مناسب‌ترین محل پناهگاه اضطراری شهری. مدارس و پارک‌ها در حاشیه شهر: فضای باز امن برای مراجعه جمعیت در مواقع بحرانی.

شیراز:

مطالعه منطقه هشت نشان می‌دهد بهترین نقاط برای پناهگاه اضطراری با رویکرد پدافند غیرعامل در قسمت‌های شرق و جنوب‌شرقی خیابان زند/آستانه هستند. همچنین، خوابگاه‌های دانشجویی/اردوگاهی در محدوده میدان دلاوران، بلوار رازی و قصر دشت شناسایی شده‌اند که ظرفیت پناهگاه موقت دارند.

اصفهان:

اردوگاه شهید بهشتی (اتوبان ذوب‌آهن، شهر ابریشم): به‌صورت رسمی یا غیررسمی می‌تواند محل پناهندگی باشد. مهمانپذیرهای مرکزی (مثل مهمانپذیر امیرکبیر—چهارباغ یاس، تختی مترو) از نظر ساختار و قرارگیری در عمق شهری، پناهگاهی احتمالی در مواقع اضطراری‌اند.

مشهد:

مرکز شهید سعیدی (بلوار پیروزی، میدان شهید مهدوی سلمان): ظرفیت پناهگاه برای استفاده عمومی در موقعیت بحران دارد.
مجتمع‌های زیارتی-اقامتی وابسته به آستان قدس رضوی: مکان‌هایی با ساختار مقاوم و قابلیت استفاده در شرایط اضطراری.

کرج:

میدان امام (ره) و میدان شهداء: پناهگاه‌های قدیمی زمان جنگ، اکنون کاربری متفاوتی دارند ولی مکان‌شناسی شده‌اند.
ایستگاه متروی شهید آجرلو: طراحی‌شده با ساختار بتنی مقاوم و ظرفیت پناهندگی اضطراری. پارکینگ‌ها و مراکز اسکان اضطراری: شناسایی شده توسط شهرداری برای شرایط بحرانی.

قم:

بیش از ۱۱۲ مکان اسکان اضطراری شامل مدارس، مساجد، ساختمان‌های عمومی.
بیمارستان شهید بهشتی: به‌عنوان مرکز درمانی-پناهگاهی تعیین‌شده.

کرمانشاه:

پناهگاه پراو در ارتفاعات قله پراو: مخصوص کوهنوردان، در شرایط بحرانی طبیعی قابل استفاده است. پارکینگ‌ها، زیرساخت‌های بتنی عمومی: پیشنهاد‌شده در مطالعات شهری پدافند غیرعامل. ورودی و ساخت اخیر پناهگاه شهری در همکاری با شهرداری کرمانشاه.

اردبیل:

پهنه‌های مرکزی، شرقی و شمال‌شرق شهر: شناسایی‌شده در مطالعات مکانیابی پناهگاه عمومی. پارک‌های شهری و مدارس (به‌عنوان فضاهای چندمنظوره پیشنهادی).

اراک:

پناهگاه جاده خمین، کیلومتر ۸ (روبروی سوارآباد): مکانی رسمی اعلام‌شده. بیمارستان‌ها و ساختمان‌های دولتی: شناخته‌شده به‌عنوان مکان‌های امن احتمالی.

بندرعباس:

مجموعه ورزشی خلیج فارس: براساس پژوهش، محل قابل تجهیز به پناهگاه دومنظوره. پایگاه نهم شکاری (پایگاه هوایی): دارای زیرساخت‌های بتنی و قابل توجه امنیتی.

چابهار:

هنوز اطلاعات پناهگاهی انسانی منتشر نشده؛ اما اماکن عمومی خراب یافته برای حیوانات موجود‌اند (اطلاعات حیوانی، نه انسانی).

اهواز:

پارکینگ‌ها و ساختمان‌های دولتی: توصیه‌شده توسط مطالعات پدافند غیرعامل استان خوزستان. «پناهگاه نیکی» حیوانات اهواز (مکان غیرانسانی)؛ اما توجه به ظرفیت مکان‌های بتنی موجود.

کاشان، بوشهر، زنجان، یاسوج، سنندج، ایلام:

مدارس و مساجد با سازه بتنی مستحکم. پارکینگ‌های طبقاتی یا مساجد دارای فضای زیرزمینی. ساختمان‌های عمومی (ادارات، هلال‌احمر، مدیریت بحران).

فعلاً اطلاعات پژوهشی یا خبری رسمی در رسانه‌ها یا منابع دانشگاهی این شهرها منتشر نشده، اما بر اساس الگوهای پدافند غیرعامل، این مکان‌ها گزینه‌های عملی هستند.

پیشنهاد عملی:

1. تماس مستقیم با نهادهای محلی (مدیریت بحران، پدافند، شهرداری).
2. بازدید حضوری از مکان‌های ذکرشده و بررسی مسیر رسیدن سریع.
3. تمرین مسیر با خانواده برای مواقع اضطراری.
4. استفاده از ساختمان‌های مورد تایید رسمی در صورتی که معرفی شده‌اند.
‌
امیدوارم هیچوقت به کارتون نیاد ولی بازم سیو کنید و برای رفیقاتون بفرستید شاید لازم شد…

🆔 @ModeWorld_mag

پنجره های خونتون رو به این شکل چسب بزنید

🆔 @ModeWorld_mag

اینو سیو داشته باشید.

🆔 @ModeWorld_mag

الگوهای توصیه شده برای چسب زدن شیشه پنجره‌های ساختمان

‌🆔 @ModeWorld_mag

کیف مورد نیاز برای موارد اضطراری

🆔 @ModeWorld_mag

آموزش پانسمان اضطراری در شرایط بحرانی

🆔 @ModeWorld_mag

✅این بروشور توسط وزارت دفاع سوئد همین چند وقت پیش برای شهروندان این کشور درست شد که در شرایط جنگی چه کاری باید انجام بدن ( بخاطر اقدام های تهاجمی روسیه و پیوستن سوئد به ناتو ) این نسخه به زبان فارسی برای فارسی زبانان ساکن سوئد نوشته شده! حاوی مطالب بسیار مفید که می‌تونه تو هر شرایط اضطراری کمک کننده باشه

🆔 @ModeWorld_mag

طرز استفاده صحیح از کپسول آتش‌نشانی

🔺طریقه استفاده از کپسول آتش‌نشانی دستی (پودری یا گازی) بسیار ساده است و اغلب با فرمول چهار مرحله‌ای "PASS" شناخته می‌شود.

🆔 @ModeWorld_mag

در زمان حمله هوایی کدام بخش‌ های خانه امن‌تر است؟!

🆔 @ModeWorld_mag

اگر زمان حمله هوایی تو ترافیک بودی، این کارها رو سریع انجام بده

🆔 @ModeWorld_mag

🔹دستورالعمل ۳۰ ثانیه طلایی برای نجات دادن دیگران

🆔 @ModeWorld_mag

این داروها رو در کیف نجات داشته باش!


🆔 @ModeWorld_mag

#ماسک_صورت ♡

{ماسـک خیــار برای جـای جــوش صــورت🧖🏻‍♀}

خیار یکی از بهترین میوه‌هایی است که می‌تواند به درمان جـای جــوش‌ها🍕 ، قرمزی و التهاب پوست ، درمان لکه‌های تیره و موارد مشابه کمک کند. همچنین می‌تواند محیط پوست را پاکســازی🧼 کرده و آب مورد نیاز ســلول‌ها🦠 را تأمین کند. این میوه که در هند از آن به عنوان «معجزه زیبایی» یاد می‌شود ، می‌تواند پوست را خنک کند و موجب روشن شدن پوست شود.

یک عدد خیــار🥒
دو قاشق مـاســت🍚

خیار را رنده و با ماست کاملاً مخلوط کنید🥣 با یک برس نرم ، ماسک را روی پوست صورت پخش کنید. پس از مدت ۱۵ دقیقه پوست را با آب سرد آبکشی کنید.

🆔 @ModeWorld_mag

#پروفایل

مثل رود باش، در مسیرت سنگ‌ها را بغل کن، اما هرگز متوقف نشو.
جاری بمان، پر شور، پر قدرت! 🌊💪

🆔 @ModeWorld_mag

#آرایش #میکاپ

ایده میکاپ چشم 👀💫

🆔 @ModeWorld_mag

#طراحی_ناخن

ایده دیزایین ناخن💅🏻 💜

🆔 @ModeWorld_mag

#پروفایل

هر وقت خیلی استرس داشتی، هر وقت فکر کردی
ممکنه به چیزی که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی چقدر شرایط
داره بهت فشار میاره و سخته یادت باشه که خدا خودش گفته:

«هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ»
یعنی خداوند قلب ها رو آروم میکنه و دلت رو قرص میکنه.

🆔 @ModeWorld_mag

#آرایش #میکاپ

آموزش میکاپ بلک کت

🆔 @ModeWorld_mag

#آرایش #میکاپ

میکاپ روزانه مخصوص تابستون⛱💛

🆔 @ModeWorld_mag