⭕️ 5 سوالی که با پرسیدنش میتونی بفهمی رفاقتت فیکه یا واقعی؟

1 • اگه من یه اشتباه بزرگ کنم که باعث شه همه ازم دور بشن، اولین فکری که می‌کنی چیه؟
🪧 نیت‌خوانی: کسی که واقعاً دوستته بیشتر نگران حالت میشه تا قضاوتت، ولی فیک‌ها ناخودآگاه تو جوابشون قضاوت یا فاصله‌گیری رو نشون میدن.

2 • فرض کن الان بهت بگن من دیگه هیچ سود یا کمکی بهت نمی‌رسونم… تو چه‌کار می‌کنی؟
🪧نیت‌خوانی: جوابش نشون میده آیا رابطه براش به خاطر خودتی یا منافع. مکث طولانی یا جواب مبهم = احتمالاً فیک.

3 • اگه یه نفر پشت سرم بد بگه ولی من نباشم، واقعاً چی جواب میدی؟
🪧نیت‌خوانی: دوست واقعی با حرارت دفاع می‌کنه، حتی موقع تعریف سناریو حسش تغییر می‌کنه. دوست فیک بیشتر جواب خنثی یا شوخی میده.

4 • اگه همین الان با آدم‌های جدید آشنا بشی که جذاب‌تر یا موفق‌تر از من باشن، هنوز با من می‌مونی؟
🪧نیت‌خوانی: واکنش لحظه‌ای چهره‌اش مهمه، حتی اگه بگه "آره" ولی تردید کنه، نیتش مشخص میشه.

5 • صادقانه… اولین چیزی که وقتی اسمم میاد به ذهنت می‌رسه چیه؟
🪧نیت‌خوانی: جواب بدون فکر و اولین جمله‌ای که میگه، بیشتر از هر تعریف ساختگی، احساس واقعی‌ش رو نشون میده.

#رابطه
#سوال
🌱@Mind_plussss

👒 بقیه روزهای تابستون رو با این برنامه بترکون!!!

🎀 • چالش‌های ذهنی و خلاقانه

💭 چالش نوشتن:
هر روز ۱۵ دقیقه بنویس، از تجربیات یا ایده‌های جدید. برای مثال، امروز یک مقاله کوتاه درباره «چطور می‌توانم بهتر باشم؟» بنویس...

🌞چالش یادگیری:
هر روز یک مهارت جدید یا یک تکنیک جدید رو یاد بگیر (مثلاً نحوه ویرایش ویدئو، یا یک تکنیک عکاسی).

🌨چالش یادآوری روزانه:
هر روز ۵ دقیقه صرف یادآوری یک دستاورد مهم گذشته‌ات کن و برای خودت جشن بگیر.

🪧پارت یک ...

#چالش
#توسعه_فردی
🌱@Mind_plussss

🗓 Structured
منظم، هدفمند، بدون فراموشی!

با Structured می‌تونی کارهات رو به ساده‌ترین و زیباترین شکل ممکن برنامه‌ریزی کنی ...

😎ویژگی‌ها:
✅ برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی با ظاهر ساده و شیک
✅ بخش‌بندی روز به کارها و فعالیت‌های کوچک
✅ یادآوری هوشمند برای جلوگیری از فراموشی
✅ هماهنگ با تقویم برای یکپارچگی کامل برنامه‌ها
✅ مناسب برای کار، درس و زندگی روزمره

🎯نتیجه:
با Structured، هر روزت شفاف، منظم و پربازده خواهد بود...

#نظم
#معرفی_اپلیکیشن
🌱@Mind_plussss

👒 بقیه روزهای تابستون رو با این برنامه بترکون!!!

👟• چالش‌های فیزیکی و بدنی

🎒 چالش تحرک روزانه:
روزانه ۳۰ دقیقه به یک فعالیت بدنی بپرداز (ورزش، دویدن، شنا، پیاده‌روی طولانی).

🍎چالش سلامتی:
امتحان یک رژیم غذایی سالم جدید مثل «رژیم بدون شکر» یا «رژیم سبزیجات» برای ۷ روز.

🧘🏻‍♀چالش افزایش قدرت ذهن و بدن:
روزانه یک تمرین یوگا یا تمرین تنفسی انجام بده.

🛏 چالش خواب سالم:
شب‌ها ۳۰ دقیقه قبل از خواب تمام صفحه‌نمایش‌ها رو کنار بذار و فقط با کتاب یا موسیقی آرامش‌بخش وقت بگذرون.

🪧 پارت یک ...
🪧پارت دو ...

#چالش
#توسعه_فردی
🌱@Mind_plussss

⭕️ معنی این کلمات رو بدون ...

~ ناسیونالیسم : ملی گرایی
~فاشیسم : ملی گرایی افراطی
~امپریالیسم : استعمار گرایی
~دموکراسی : مردم سالاری
~کاپیتالیسم : سرمایه داری
~لیبرالیسم : آزادی خواهی
~سوسیالیسم : برابری همه اقشار جامعه
~فئودالیسم :نظام ارباب رعیتی
~کمونیسم :مالکیت اشتراکی
~فمینیسم : برابری زن و مرد
~سکولاریسم : جدایی دین از سیاست

#اطلاعات_عمومی
🌱@Mind_plussss

🧠✨ قبل از ۳۰ سالگی این ۲۰ کار رو انجام بده !!!

1 • رشد فردی و خودشناسی

📚 یادگیری مداوم: خواندن کتاب‌های توسعه فردی، مهارت‌های نرم (ارتباط، مذاکره، مدیریت زمان)...
✍️ نوشتن و ثبت مسیر رشد: دفترچه یا اپ یادداشت برای اهداف، تجربیات و آموخته‌ها...
🧠 سرمایه‌گذاری روی ذهن: مدیتیشن، دوره‌های خودشناسی، آزمون شخصیت‌شناسی (MBTI، Enneagram، VIA)...
🗣 یادگیری زبان دوم: برای کار، سفر و ارتباطات جهانی...

2 • مهارت و شغل

🎯 کسب یک مهارت پول‌ساز (مثل برنامه‌نویسی، طراحی، بازاریابی دیجیتال، تحلیل داده، تولید محتوا)...
🛠 تجربه کارآموزی و پروژه‌های واقعی حتی اگر درآمد اولیه کم باشد...
🤝 ساخت شبکه ارتباطی با آدم‌های ارزشمند حوزه کاری...
📈 به‌روز ماندن با یادگیری مهارت‌های آینده‌دار...

3 • سلامت جسم و ذهن

🏃‍♂️ ورزش منظم (حداقل ۳ روز در هفته — قدرتی یا هوازی)...
🥗 تغذیه سالم: کم کردن قند و غذاهای فرآوری‌شده...
😴 خواب باکیفیت (۷–۸ ساعت شبانه)...
🧠 مدیریت استرس: یوگا، تنفس عمیق، و محدود کردن مصرف شبکه‌های اجتماعی...

4 • مالی و اقتصادی

💰 یادگیری مدیریت مالی شخصی (بودجه‌بندی، ثبت مخارج، شناخت سرمایه‌گذاری)...
📊 پس‌انداز منظم حتی مبلغ کوچک...
📈 شروع سرمایه‌گذاری زودهنگام (بورس، صندوق سرمایه‌گذاری، طلا، ارز دیجیتال — با مطالعه)...
🚫 پرهیز از بدهی غیرضروری...

5 • روابط و سبک زندگی

❤️ روابط سالم: انتخاب دوستان و شریک زندگی با معیارهای درست...
🌍 تجربه سفر و دیدن فرهنگ‌های متفاوت...
🏆 خروج از منطقه امن: تجربه کارها یا محیط‌های جدید...
🤲 کمک به دیگران: داوطلبی و کارهای خیریه برای گسترش دید و مهارت‌های اجتماعی...

#رشد_شخصی
#توسعه_فردی
🌱@Mind_plussss

🩰 لیست رمان های سرگرم کننده و فوق العاده تابستانه


🪷 دختری که رهایش کردی
🪷دختری با کت آبی
🪷کیمیاگر
🪷جایی که ما عاشق بودیم
🪷پنج قدم فاصله
🪷سنگ، کاغذ، قیچی
🪷سمفونی سیب زمینی
🪷سمفونی مردگان
🪷ربکا
🪷دشمن عزیز
🪷جنایت و مکافات

#پیشنهاد
#سرگرمی
#معرفی_کتاب
🌷@Mind_plussss

تمام طول تابستان هیچ کاری نکردم
تنها منتظر خودم بودم تا دوباره به
خودم بازگردم..

👤جورجینا اوکیف
#نوشته
🌱@Mind_plussss

⭕️ 10 تا فیلمی که 10 تا طرحواره رو خوب نشون میداد:

#معرفی_فیلم
🍂@Mind_plussss

انسان همیشه فراموش می‌کند چیزیکه یکبار خوب بوده همواره خوب نیست و نخواهد بود.
او به ادامه ی راه‌های قدیمی که در گذشته خوب بودند می‌پردازد، حتی زمانی دراز پس از آنکه این راه‌ها بد شدند
و فقط به قیمت فداکاری‌های بزرگ و تحمل رنج‌های بی‌سابقه است که وی می‌تواند خود را از این پندار رها کند و بفهمد آنچه که پیش‌تر خوب بود می‌تواند کهنه شود و دیگر خوب نباشد.
این موضوع در مورد مسائل کوچک هم، مانند مسائل بزرگ صدق می‌کند

👤کارل گوستاو یونگ
#نوشته
#روانشناسی
🪷@Mind_plussss

⭕️ اصطلاحات حقوقی که باید بدونیم!!!

برای هرکسی که با قرارداد، خرید و فروش یا حقوق سروکار داره، این اصطلاحات پایه‌ان:

~ بايع ⟵ فروشنده
~ مبیع ⟵ مال مورد معامله
~ خيار ⟵ اختيار بر هم زدن معامله
~ بیع ⟵ خريد و فروش
~ ثمن ⟵ پول مورد معامله
~ عرصه ⟵ زمين
~ اعيان ⟵ بنا
~ تهاتر ⟵ سقوط ديون متقابل دو فرد با يكديگر
~ اقاله ⟵ بر هم زدن معامله با توافق دو طرف
~ فسخ ⟵ بر هم زدن يك‌طرفه با اراده يكى از طرفين
~ منفسخ ⟵ بر هم خوردن معامله بدون اراده طرفين

#اطلاعات_عمومی
🌱@Mind_plussss