tgoop.com/Mind_plussss/2045
Create:
Last Update:
Last Update:
☕️🌿 به وقت تجربه شخصی ...
💡+ ⏰ = ایده و زمان اجرا
• اگر ایده و فکر انجام کارهای زیادی در سرتون میگذره و فکر می کنید زمان کافی برای انجام دادن ندارید میخوام در مورد یک نکته که خیلی در مدیریت زمان به من کمک کرد صحبت کنم ...
• شما با در نظر گرفتن 168 ساعت زمانی که در یک هفته در اختیار دارید و کم کردن زمان هایی که به فعالیت های مشخص مثل خواب ، کلاس و ... اختصاص می دهید می‌توانید به یک عدد برسید که نشان دهنده زمان مفیدی است که اتلاف می شود و همچنین به یک دید واقعی از گذر زمان در سبک زندگی شما خواهید رسید .
✨تمرین : حتماً امتحان کنید و عدد به دست آمده شما را شگفت زده خواهد کرد ...
• پس از آن سعی کنید عواملی که در روزمره موجب تبدیل این زمان های طلایی و مفید به زمان های مرده می‌شوند را شناسایی کنید و سعی کنید هر روز حدالامکان چند دقیقه را مفید تر از روزهای قبل بگذرانید و لذت سپری شدن مفید زمان را حس کنید ...#تجربه_شخصی
#اتلاف_زمان
🖇پارت یک
🌱@Mind_plussss
BY 🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس
Share with your friend now:
tgoop.com/Mind_plussss/2045