tgoop.com/Mind_plussss/1901
Last Update:
🎯 5 گام برای خلاص شدن از شر کارهای نیمه‌تمام
1 • لیست کن؛ نه توی ذهنت، روی کاغذ
ذهن جای نگهداری نیست، جای پردازشه. همه کارهای نیمه‌تمامتو بنویس. حتی اون کتابی که صفحه ۴۰ ولش کردی یا اون پیام که هنوز جواب ندادی...
2 • طبقه‌بندی کن: «حذف، واگذاری، انجام»
✔️ بعضی کارها رو دیگه لازم نیست انجام بدی—بی‌رحمانه حذفشون کن.
🤝 بعضی کارها رو می‌تونی بسپری به یکی دیگه.
🚀 بعضی‌هاش رو باید خودت انجام بدی. همینا رو نگه دار.
3 • یکی یکی ؛ نه همه با هم!
قانون ساده‌ست: «یک کار در یک زمان». هر روز فقط یه دونه از اون کارهای عقب‌افتاده رو انجام بده. کوچیک باشه اشکال نداره، فقط انجام بده...
4 • زمان مشخص تعیین کن؛ نه "یه روزی"
«یه روزی تمومش می‌کنم» یعنی هیچ‌وقت. برای هر کار نیمه‌تمام یه زمان توی تقویمت بذار. مثلاً: شنبه ساعت ۱۰، تماس با فلانی...
5 • پایان خوب، بهتر از کمال‌گرایی
منتظر شرایط عالی نباش. یه پایان قابل‌قبول بهتر از بی‌پایانیه که فقط ذهنتو خسته می‌کنه. انجام بده، آزاد شو.
👣 امروز فقط یه کار نیمه‌تمام رو ببند. فقط یکی. با همین شروع کن...
#راهکار
#اقدام
🌱@Mind_plussss
BY 🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس
Share with your friend now:
tgoop.com/Mind_plussss/1901