MIND_PLUSSSS Telegram 1856
⭕️ 6 عادتی که بی سر و صدا بهت آسیب میزنه ...

در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه"در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛ عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :

1 • چک کردن دائمی موبایل
2 • اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
3 • مقایسه دائمی خودت با بقیه
4 • تمرکز روی نکات منفی
5 • تعیین نکردن حد و مرز
6 • غفلت از خود مراقبتی


#عادت

🌱@Mind_plussss



tgoop.com/Mind_plussss/1856
Create:
Last Update:

⭕️ 6 عادتی که بی سر و صدا بهت آسیب میزنه ...

در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه"در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛ عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :

1 • چک کردن دائمی موبایل
2 • اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
3 • مقایسه دائمی خودت با بقیه
4 • تمرکز روی نکات منفی
5 • تعیین نکردن حد و مرز
6 • غفلت از خود مراقبتی


#عادت

🌱@Mind_plussss

BY 🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس


Share with your friend now:
tgoop.com/Mind_plussss/1856

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. Telegram desktop app: In the upper left corner, click the Menu icon (the one with three lines). Select “New Channel” from the drop-down menu. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information.
from us


Telegram 🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس
FROM American