🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس

⭕️ 15 راهکار برای داشتن یک ذهن زیبا

• . هر روز یه چیز جدید یاد بگیر.
ذهنتو تشنه نگه دار، نه سیر.
• قضاوت کردن رو متوقف کن.
بجاش کنجکاو باش که چرا آدما اونجوری رفتار می‌کنن.
• به خودت و دیگران مهربونی کن، حتی وقتی حال دلت خوب نیست.
زیبایی ذهن از دلِ بخشش می‌جوشه.
• توی سکوت رشد کن.
همه‌ی تغییراتو لازم نیست جار بزنی. بذار نتیجه‌ها خودشون حرف بزنن.
• خودتو ببخش.
ذهنتو از زندان اشتباهات قدیمی آزاد کن.
• کتاب بخون. زیاد. با عمق.
چیزایی که می‌خونی شکل نگاهت به زندگی رو تغییر می‌ده.
• گاهی از همه فاصله بگیر تا دوباره خودتو پیدا کنی.
ذهن زیبا، ذهنیه که خودش رو می‌شنوه.
• منفی‌گرایی رو تو ذهنت متوقف کن.
اگه نشد، حداقل بهش غذا نده!
• آدمای الهام‌بخش رو دنبال کن.
ذهنت مثل خاکه؛ هرچی توش بکاری، رشد می‌ده.
• برای چیزای کوچیک شکرگزار باش.
ذهن زیبا همیشه از داشته‌هاش لبخند می‌زنه.
• سعی نکن همه رو تحت تأثیر بذاری.
ذهن سالم دنبال تأیید نیست؛ دنبال معناست.
• از مقایسه دست بکش.
هر ذهنی مسیر خودشو داره. تو فقط بهتر از دیروزت باش.
• احساسات خودت رو انکار نکن.
بپذیرشون، بنویسشون، باهاشون گفتگو کن.
• برای خودت مرز بذار.
ذهن قوی «نه» گفتن رو بلده.
• خیال‌پردازی کن. زیاد. با جزئیات.
یه ذهن زنده، همیشه تو رؤیاهاش قدم می‌زنه.

#ذهن
#راهکار
#توسعه_فردی

🌱@Mind_plussss

www.tgoop.com/Mind_plussss/1840

556 views.., Jun 1 at 16:25

⭕️ 15 راهکار برای داشتن یک ذهن زیبا

• . هر روز یه چیز جدید یاد بگیر.
ذهنتو تشنه نگه دار، نه سیر.
• قضاوت کردن رو متوقف کن.
بجاش کنجکاو باش که چرا آدما اونجوری رفتار می‌کنن.
• به خودت و دیگران مهربونی کن، حتی وقتی حال دلت خوب نیست.
زیبایی ذهن از دلِ بخشش می‌جوشه.
• توی سکوت رشد کن.
همه‌ی تغییراتو لازم نیست جار بزنی. بذار نتیجه‌ها خودشون حرف بزنن.
• خودتو ببخش.
ذهنتو از زندان اشتباهات قدیمی آزاد کن.
• کتاب بخون. زیاد. با عمق.
چیزایی که می‌خونی شکل نگاهت به زندگی رو تغییر می‌ده.
• گاهی از همه فاصله بگیر تا دوباره خودتو پیدا کنی.
ذهن زیبا، ذهنیه که خودش رو می‌شنوه.
• منفی‌گرایی رو تو ذهنت متوقف کن.
اگه نشد، حداقل بهش غذا نده!
• آدمای الهام‌بخش رو دنبال کن.
ذهنت مثل خاکه؛ هرچی توش بکاری، رشد می‌ده.
• برای چیزای کوچیک شکرگزار باش.
ذهن زیبا همیشه از داشته‌هاش لبخند می‌زنه.
• سعی نکن همه رو تحت تأثیر بذاری.
ذهن سالم دنبال تأیید نیست؛ دنبال معناست.
• از مقایسه دست بکش.
هر ذهنی مسیر خودشو داره. تو فقط بهتر از دیروزت باش.
• احساسات خودت رو انکار نکن.
بپذیرشون، بنویسشون، باهاشون گفتگو کن.
• برای خودت مرز بذار.
ذهن قوی «نه» گفتن رو بلده.
• خیال‌پردازی کن. زیاد. با جزئیات.
یه ذهن زنده، همیشه تو رؤیاهاش قدم می‌زنه.

#ذهن
#راهکار
#توسعه_فردی

🌱@Mind_plussss

BY 🌿☕️ توسعه فردی در مایند پلاس