MANAGER_SKILLS Telegram 2535
#مدیریت_زمان

👈 ۵ راه موفقیت در مدیریت زمان

قسمت چهارم

۳ - مدیریت تمرکز

ما فکر می‌کنیم که چون کارهای بسیاری داریم، باید چندکار را به طور همزمان انجام دهیم.

▫️تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که چندکاری(چند وظیفه بودن) به میزان استرس ما می‌افزاید.

▫️هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهند که متمرکز شدن روی یک وظیفه، بدون مشغولیت ذهنی، سهم بزرگی در شاد بودن دارد.

۴ - مدیریت گوش دادن

اغلب وقتی به دیگران گوش می‌دهیم، یا داریم در دل خود گفت‌وگو می‌کنیم، یا منتظریم که پس از وی حرف بزنیم.

▫️بخاطر گذشت زمان ذهنیت‌ها هم در حال پیشی گرفتن از یکدیگرند، بنابراین توانایی گوش‌سپردن به افراد و هم‌دلی با آنان توصیه می‌شود.

▫️وقتی که خوب گوش می‌دهیم، دیگران هم خوب حرف می‌زنند.

▫️بهترین تصمیمات وقتی اتخاذ می‌شوند که تمام دیدگاه‌ها شنیده شوند.

ادامه دارد...

🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills



tgoop.com/Manager_skills/2535
Create:
Last Update:

#مدیریت_زمان

👈 ۵ راه موفقیت در مدیریت زمان

قسمت چهارم

۳ - مدیریت تمرکز

ما فکر می‌کنیم که چون کارهای بسیاری داریم، باید چندکار را به طور همزمان انجام دهیم.

▫️تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که چندکاری(چند وظیفه بودن) به میزان استرس ما می‌افزاید.

▫️هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهند که متمرکز شدن روی یک وظیفه، بدون مشغولیت ذهنی، سهم بزرگی در شاد بودن دارد.

۴ - مدیریت گوش دادن

اغلب وقتی به دیگران گوش می‌دهیم، یا داریم در دل خود گفت‌وگو می‌کنیم، یا منتظریم که پس از وی حرف بزنیم.

▫️بخاطر گذشت زمان ذهنیت‌ها هم در حال پیشی گرفتن از یکدیگرند، بنابراین توانایی گوش‌سپردن به افراد و هم‌دلی با آنان توصیه می‌شود.

▫️وقتی که خوب گوش می‌دهیم، دیگران هم خوب حرف می‌زنند.

▫️بهترین تصمیمات وقتی اتخاذ می‌شوند که تمام دیدگاه‌ها شنیده شوند.

ادامه دارد...

🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills

BY مهارتهای مدیر


Share with your friend now:
tgoop.com/Manager_skills/2535

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Clear Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. bank east asia october 20 kowloon Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. The Standard Channel
from us


Telegram مهارتهای مدیر
FROM American