MANAFI_ACADEMY Telegram 2084
🟠 بهینه‌سازی محیط مطالعه 📚

1️⃣ هوای اتاق: توی محیطی مطالعه کنید که هوای تازه توش جریان داشته باشه . هوای تازه به تمرکز کمک می‌کنه!

2️⃣ دمای اتاق: دما خیلی سرد  یا خیلی گرم  نباشه؛ دمای معتدل بهترین گزینه‌ست!

3️⃣ نور اتاق: نور کافی داشته باشید! اگر نور زیاد باشه، چشمتون اذیت میشه  و اگر کم باشه، خواب آلود می‌شید .

4️⃣ جهت تابش نور: نور باید از سمت چپ یا راست بیاد . اگر دست راست هستید، از سمت چپ بتابه و برعکس!

5️⃣ نحوه‌ی نشستن: نشسته روی زمین و دراز کشیده نباشید . بهترین حالت نشستن پشت میز و صندلی مناسب هست .

6️⃣ محیط مطالعه مرتب: میز مطالعه‌تون رو مرتب کنید!  یک فضای خلوت و منظم باعث میشه تمرکز بیشتری داشته باشید .

7️⃣ وضعیت قرار گیری گردن: سرتون رو خیلی خم نکنید . از کتاب یار استفاده کنید که گردنتون اذیت نشه .

با رعایت این نکات ساده، کیفیت مطالعه‌تون رو افزایش بدید و با تمرکز بیشتری مطالع کنید!  همچنین چشم و بدنتون آسیب نمی‌بینه!

موفق باشی دوست خوبم! 🫶🌟

Telegram: @Manafi_Academy
Instagram.com/manafi_academy
Admin: @alisam73
Group: @Manafi_Academy_group
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5



tgoop.com/Manafi_Academy/2084
Create:
Last Update:

🟠 بهینه‌سازی محیط مطالعه 📚

1️⃣ هوای اتاق: توی محیطی مطالعه کنید که هوای تازه توش جریان داشته باشه . هوای تازه به تمرکز کمک می‌کنه!

2️⃣ دمای اتاق: دما خیلی سرد  یا خیلی گرم  نباشه؛ دمای معتدل بهترین گزینه‌ست!

3️⃣ نور اتاق: نور کافی داشته باشید! اگر نور زیاد باشه، چشمتون اذیت میشه  و اگر کم باشه، خواب آلود می‌شید .

4️⃣ جهت تابش نور: نور باید از سمت چپ یا راست بیاد . اگر دست راست هستید، از سمت چپ بتابه و برعکس!

5️⃣ نحوه‌ی نشستن: نشسته روی زمین و دراز کشیده نباشید . بهترین حالت نشستن پشت میز و صندلی مناسب هست .

6️⃣ محیط مطالعه مرتب: میز مطالعه‌تون رو مرتب کنید!  یک فضای خلوت و منظم باعث میشه تمرکز بیشتری داشته باشید .

7️⃣ وضعیت قرار گیری گردن: سرتون رو خیلی خم نکنید . از کتاب یار استفاده کنید که گردنتون اذیت نشه .

با رعایت این نکات ساده، کیفیت مطالعه‌تون رو افزایش بدید و با تمرکز بیشتری مطالع کنید!  همچنین چشم و بدنتون آسیب نمی‌بینه!

موفق باشی دوست خوبم! 🫶🌟

Telegram: @Manafi_Academy
Instagram.com/manafi_academy
Admin: @alisam73
Group: @Manafi_Academy_group

BY آکادمی منافی


Share with your friend now:
tgoop.com/Manafi_Academy/2084

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

fire bomb molotov November 18 Dylan Hollingsworth yau ma tei The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." 1What is Telegram Channels? Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021.
from us


Telegram آکادمی منافی
FROM American