tgoop.com/Kris_the_Expat/2196
Last Update:
Что купила в Индии
Индия известна фармакологией.
Я предпочитаю оригинальные препараты и, по возможности, индийские дженерики не покупаю.
Часто ловлю от них побочки, в отличие от оригинальных препаратов. К тому же я ещё не так прониклась к Индии, чтобы доверять, как европейским или японским производителям 🤷♀️
Тем не менее, кое-что прикупила.
В Индии таблетки можно купить поштучно. Так же было в Грузии, когда там жили ещё в 2022.
Таблетки в Индии удобно оформлены: срок годности, название, состав, граммаж и цена указаны на каждой таблетке.
Набор для тех, кто обосрался
Живые полезные дрожжевые микроорганизмы, помогают восстановить и поддержать баланс микрофлоры. Выделяют вещества, которые тормозят рост вредных микробов, полезны при поносе, после антибиотиков и при инфекциях ЖКТ. Подходят и для профилактики, и для лечения.
Препарат всегда в моей аптечке, вожу с собой либо от фирмы NOW Foods, либо Jarrow Formulas, но в этот раз они закончились ещё на Шри-Ланке.
Споры полезных бактерий Bacillus clausii. Вытесняют вредные микробы, помогают восстановить баланс флоры, который ломается при поносе и интоксикации. Энтерожермину используют для восстановления микрофлоры при диареях и дисбактериозе.
Ну тут всё понятно.
Набор, чтоб не сойти с ума в Индии
Снижает тревожность и напряжение, успокаивает нервную систему, помогает при стрессах. Улучшает сон, сокращает время засыпания и улучшает качество сна.
В аюрведе Tagara уравновешивает дошу «вата», состояние беспокойства, бессонницы, раздражительности.
Растение из аюрведы, адаптоген, помогает организму легче переносить стресс и восстанавливаться.
Снижает уровень кортизола, помогает при хроническом стрессе, тревожности, нервной усталости. Может мягко повышать тестостерон и снижать симптомы ПМС и пременопаузы.
В аюрведе ашвагандха считается расаяной, это категория растений и веществ для омоложения, восстановления сил и продления жизни.
Успокаивают нервную систему, помогают расслабиться, снять стресс, улучшить сон.
Полезны при гастрите, колите, раздражении горла и кожи.
Разное
Принимаю для женского здоровья: при ПМС снижает боль, раздражительность и отёки. При мастопатии и кистах в груди (у меня как раз кисты) мягко влияет на гормональный баланс и снижает чувствительность тканей к эстрогену. Помогает при сухости кожи, экземе, улучшает барьер кожи.
Индийский вариант по итогу вышел дороже, чем я беру на iHerb
Куркума в высокой концентрации.
Противовоспалительное действие, поддержка печени и желчного. Антимикробный эффект: тормозит рост бактерий, вирусов, грибков и паразитов.
В аюрведе куркума считается «три-доша» растением, при правильном применении подходит для балансировки всех трёх дош: вата, питта, капха.
Высушенный и перемолотый корень имбиря, концентрированный и острый. Делаю чай: куркума, имбирь, мята, ромашка и лимон.
Стимулирует пищеварение, помогает при чувстве тяжести, вздутии. Полезен при ознобе и простудах.
В аюрведе относится к трикату, группе трёх острых специй, которые усиливают агни, пищеварительный огонь. Называется вишвабхешадж, это «универсальное лекарство», в малых дозах подходит почти всем.
Традиционный индийский напиток, всегда разный, потому что каждый добавляет разные специи. Классическая основа крепкий чёрный чай и молоко, а дальше кто во что горазд. Часто используют специи: кардамон, корица, имбирь, гвоздика, чёрный перец, анис или фенхель, мускатный орех.
Какие специи добавили нам, так и не поняла, но чай ужасно вкусный
*При приёме препаратов проконсультируйтесь с врачом.
#Индия #India #Дели
🇮🇳 Индия — Все посты