الرفق على الذات هو .. أن تنحني بُلطف على ذاتك المُتعبة و تمنح نفسك الرحمة و العطف الذي تحتاجة في لحظات الضعفِ و الألم أن تنظر إلى نفسك بعين الرأفة ، لا الحُكم و التجريح .. أن تتعامل مع جروحك و مخاوفك بلُطفٍ و صبر ، لا بقسوة و إستهزاء.. إنها الشفقة التي تملأ قلبك تجاه ذاتك الرحمة التي تفيض على نفسك المُتعثرة ، أن تنزع عنك الإدانة و النقد اللاذع.. و أن تُعامل نفسك كما تُعامل شخصًا عزيزًا لك و تلبي ذلك لنفسك بسخاء.
الرفق على الذات هو .. أن تنحني بُلطف على ذاتك المُتعبة و تمنح نفسك الرحمة و العطف الذي تحتاجة في لحظات الضعفِ و الألم أن تنظر إلى نفسك بعين الرأفة ، لا الحُكم و التجريح .. أن تتعامل مع جروحك و مخاوفك بلُطفٍ و صبر ، لا بقسوة و إستهزاء.. إنها الشفقة التي تملأ قلبك تجاه ذاتك الرحمة التي تفيض على نفسك المُتعثرة ، أن تنزع عنك الإدانة و النقد اللاذع.. و أن تُعامل نفسك كما تُعامل شخصًا عزيزًا لك و تلبي ذلك لنفسك بسخاء.
Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. Add up to 50 administrators Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. SUCK Channel Telegram
from us
