tgoop.com/HTM_HTM_2020/430
Last Update:
اشياء لاتفعلها قبل المجلس الحسيني او المحفل القرآني او "بشكل عام "وفوائد صوتية للجميع
1-اذا كان لديك مجلس او محفل ... فعند استيقاظك صباحاً لاتتكلم بصوت مرتفع حتى لا تؤذي وتجرح اوتارك الصوتية فتسبب لك مشكلة عند اداءك للمجلس والمحفل وغيرها .
2-عدم شرب ماء او اي مشروب شديد البروده او شديد الحراره اذا كان لديك مجلس او... ويفظل شرب الماء الدافء دائماً ويفظل حتى اذا لم يكن لديك محفل او مجلس لاتشرب الماء والمشروبات الحاره او البارده دائماً حتى تبقى اوتارك الصوتية دائماً مرنه ولا تتلف .
3- " الطعام " قبل اداءك للمجلس او للمحفل القرآني ... يجب عليك ان تعرف نوعية الطعام الصحي والسيء الذي يجب عليك تناوله حتى لايسبب لك في جرح الاوتار الصوتية او خلل في الصوت وهذه الاطعمة هية .
“اللبن والحليب ومشتقاتة"
"اللحوم والاكل الدهني "
"الطرشي والفلفل الحار والتوابل والمخللات ومشتقاتها"
"وكما ذكرنا سابقاً المشروبات البارده والحاره وكذالك الابتعاد عن المشروبات الغازية حتى في الايام التي ليس لديك محفل او مجلس لانها تسبب بتلاف الصوت "
"الاتبعاد عن الحمضيات كاليمون وغيرها"
ملاحظة ( يفظل ان يكون طعام وجبة العشاء في الرابعة او الخامسة عصراً اذا كان لديك محفل او مجلس )
4- اخذ قيلولة نصف ساعه او اكثر بقليل قبل المجلس او المحفل "لان النوم يساعد على اعادة الاوتار عند استيقاظك مرنه وقوية " حتى تكون جاهزاً عندما تقراء
5- وضع كوب ماء بجانبك عندما تقراء المجلس او المحفل " اذا تحس بتعب او حشرجه او نشاز في صوتك وانت تقراء اشرب القليل من الماء يساعدك على مرونة الاوتار وبقاء صوتك على صحته "
6-يجب عليك قياس مساحت صوتك بنفسك حتى لا تجرح اوتارك الصوتية في المجلس ...وبالتالي تتلف اوتارك الصوتية
7-لاترهق نفسك في العمل في اليوم الذي لديك فيه محفل او مجلس حتى لايسبب لك ارهاق وتعب عند قيامك للمجلس او المحفل القرآني.
8-عند اداءك للقصيدة او للقرآن لاتظهر على نفسك اثار التعب والارهاق لان المشاهد يتأثر بتأثرك وبتالي يكون المجلس بارد، فــ بعظ المشاهدين يتركون المجلس لان طعمه الخاص وحماسته فُقدت ...
" واسأل المولى ان يوفقكم في خدمة الثقلين "
ملا هيثم العصمي
BY تعليم المقامات الاساسية
Share with your friend now:
tgoop.com/HTM_HTM_2020/430