Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/GershmanTalks/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Несколько слов о...@GershmanTalks P.290
Итак, мы рассмотрели с вами депрессивные состояния на ранних этапах их проявления в подростковом возрасте и попытались понять в чем могут быть причины возникновения этих самых состояний. Дальше встаёт не менее актуальный вопрос – как быть и что делать?
Здесь, опять же, не будет ничего радикально нового, но, как показывает опыт в том числе и индивидуальной работы с родителями, зачастую даже те вещи, которые будто бы лежат на поверхности оказываются не самыми очевидными. К тому же, здесь можно найти несколько логических ошибок, которые многие люди допускают.
Многие родители не просто думают, но и в целом уверены, что их ребёнка это не касается. Что мы говорим о неких крайних формах проявления депрессивного состояния, когда человек не может поднять себя с постели, не говоря уже о том, что многие убеждены в том, что вот раньше все как-то жили и никаких депрессий не было (почему-то при этом обычно умалчивается, что да, все действительно раньше как-то жили, но, во-первых, жили ли все хорошо и можно ли сейчас с уверенностью утверждать, что у этих выросших людей, если глубоко копнуть, не найдется каких-то подавленных проблем? Во-вторых, не стоит сравнивать то, что было даже 10 лет назад с тем, что есть сейчас, потому что, как мы уже выяснили, это совсем разные условия развития, разный социум, культурный пласт, ритм жизни и прочее).
В большинстве эпизодов попытки ухода из жизни, при анализе причин совершения этой самой попытки многие поначалу утверждают, что никаких предпосылок совершить эту попытку не было, однако, если начинать разбираться более подробно в каждом конкретном случае, можно и причины найти, и, более того – увидеть сигналы, которые подавал человек до того, как дойти до попытки, но эти сигналы либо были проигнорированы, либо обесценены, либо не замечены вовсе. К тому же, моральное благополучие и наличие внутреннего ресурса для того, чтобы справляться со стрессом, который бывает у каждого человека и уж тем более – у ребёнка в подростковом периоде – это зона ответственности каждого конкретного родителя, и этим вопросом нужно заниматься постоянно. Поэтому, на самом деле, эта тема касается абсолютно каждого, просто каждого – в разной степени.
Так что же в итоге делать для того, чтобы не случилась беда? (кстати, это касается не только детей, но и в принципе взаимодействия с близкими людьми любого возраста):
1. Найти время чтобы выслушать человека. Забыть, что существует слово «потом», потому что потом может быть уже поздно. Напоминаю о том, что в случае с депрессивными состояниями человек, как правило, испытывает чувство никчемности, ненужности и того, что он в этой семье\компании\жизни лишний. Эти эмоции имеют накопительное свойство, представим, что голова человека – это котел, в котором он постоянно варится в переживаниях подобного характера. Для того, чтобы обратиться к кому-то за помощью в текущем состоянии уже нужен определённый ресурс, человек может решаться на подобный разговор не просто несколько дней, речь может идти о неделях. И если он в итоге решается, но в ответ слышит «потом», чувство никчемности только взращивается и состояние ухудшается. Найти ресурс чтобы подойти второй раз будет ещё сложнее, как и мотивацию для того, чтобы это в принципе сделать.
2. Аналогично и с обесцениванием. Даже если нам кажется, что человек жалуется нам на ерунду, не стоит думать, что для него то, о чем человек говорит – тоже ерунда. Здесь всё работает по такому же принципу – представьте, что мы имеем определенного рода переживания, на данный момент мы практически не думаем ни о чем другом, потому что эти переживания выходят на передний план и не дают нам покоя. Мы обращаемся к человеку для того, чтобы поделиться с ним нашими переживаниями с целью получить какую-то поддержку, но вместо этого получаем тотальное обесценивание наших чувств. Какие эмоции мы будем после этого испытывать?
Итак, мы рассмотрели с вами депрессивные состояния на ранних этапах их проявления в подростковом возрасте и попытались понять в чем могут быть причины возникновения этих самых состояний. Дальше встаёт не менее актуальный вопрос – как быть и что делать?
Здесь, опять же, не будет ничего радикально нового, но, как показывает опыт в том числе и индивидуальной работы с родителями, зачастую даже те вещи, которые будто бы лежат на поверхности оказываются не самыми очевидными. К тому же, здесь можно найти несколько логических ошибок, которые многие люди допускают.
Многие родители не просто думают, но и в целом уверены, что их ребёнка это не касается. Что мы говорим о неких крайних формах проявления депрессивного состояния, когда человек не может поднять себя с постели, не говоря уже о том, что многие убеждены в том, что вот раньше все как-то жили и никаких депрессий не было (почему-то при этом обычно умалчивается, что да, все действительно раньше как-то жили, но, во-первых, жили ли все хорошо и можно ли сейчас с уверенностью утверждать, что у этих выросших людей, если глубоко копнуть, не найдется каких-то подавленных проблем? Во-вторых, не стоит сравнивать то, что было даже 10 лет назад с тем, что есть сейчас, потому что, как мы уже выяснили, это совсем разные условия развития, разный социум, культурный пласт, ритм жизни и прочее).
В большинстве эпизодов попытки ухода из жизни, при анализе причин совершения этой самой попытки многие поначалу утверждают, что никаких предпосылок совершить эту попытку не было, однако, если начинать разбираться более подробно в каждом конкретном случае, можно и причины найти, и, более того – увидеть сигналы, которые подавал человек до того, как дойти до попытки, но эти сигналы либо были проигнорированы, либо обесценены, либо не замечены вовсе. К тому же, моральное благополучие и наличие внутреннего ресурса для того, чтобы справляться со стрессом, который бывает у каждого человека и уж тем более – у ребёнка в подростковом периоде – это зона ответственности каждого конкретного родителя, и этим вопросом нужно заниматься постоянно. Поэтому, на самом деле, эта тема касается абсолютно каждого, просто каждого – в разной степени.
Так что же в итоге делать для того, чтобы не случилась беда? (кстати, это касается не только детей, но и в принципе взаимодействия с близкими людьми любого возраста):
1. Найти время чтобы выслушать человека. Забыть, что существует слово «потом», потому что потом может быть уже поздно. Напоминаю о том, что в случае с депрессивными состояниями человек, как правило, испытывает чувство никчемности, ненужности и того, что он в этой семье\компании\жизни лишний. Эти эмоции имеют накопительное свойство, представим, что голова человека – это котел, в котором он постоянно варится в переживаниях подобного характера. Для того, чтобы обратиться к кому-то за помощью в текущем состоянии уже нужен определённый ресурс, человек может решаться на подобный разговор не просто несколько дней, речь может идти о неделях. И если он в итоге решается, но в ответ слышит «потом», чувство никчемности только взращивается и состояние ухудшается. Найти ресурс чтобы подойти второй раз будет ещё сложнее, как и мотивацию для того, чтобы это в принципе сделать.
2. Аналогично и с обесцениванием. Даже если нам кажется, что человек жалуется нам на ерунду, не стоит думать, что для него то, о чем человек говорит – тоже ерунда. Здесь всё работает по такому же принципу – представьте, что мы имеем определенного рода переживания, на данный момент мы практически не думаем ни о чем другом, потому что эти переживания выходят на передний план и не дают нам покоя. Мы обращаемся к человеку для того, чтобы поделиться с ним нашими переживаниями с целью получить какую-то поддержку, но вместо этого получаем тотальное обесценивание наших чувств. Какие эмоции мы будем после этого испытывать?
During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Users are more open to new information on workdays rather than weekends. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added.
from us
