♦️مواد لازم👇 #اسفناج👈 ی دسته کوچک #تخم_مرغ👈۲ عدد #نمک_فلفل 👈ب مقدار لازم #اب_ولرم👈 یک فنجان
♦️توضیحات👇 اسفناج ها رو ۱۰ دقیقه جوشانده و ابکش میکنیم دوتا تخم مرغ و ادویه و ی فنجان اب ولرم (داغ نباشه ) اضافه کرده و داخل ظرف مورد نظر ریخته و طبق روش پخت در فیلم اجازه میدیم تا بپزد و بعد پخت و کمی سرد شدن برس میزنیم نوش جان
♦️مواد لازم👇 #اسفناج👈 ی دسته کوچک #تخم_مرغ👈۲ عدد #نمک_فلفل 👈ب مقدار لازم #اب_ولرم👈 یک فنجان
♦️توضیحات👇 اسفناج ها رو ۱۰ دقیقه جوشانده و ابکش میکنیم دوتا تخم مرغ و ادویه و ی فنجان اب ولرم (داغ نباشه ) اضافه کرده و داخل ظرف مورد نظر ریخته و طبق روش پخت در فیلم اجازه میدیم تا بپزد و بعد پخت و کمی سرد شدن برس میزنیم نوش جان
A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value.
from us
