Eng.Mohammed Al_Gurahy

📝 منشور توعوي هام

من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله

▪ لتر ماء مضاف عليه ٢سم كلور
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه .

▪الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.

▪ غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.

▪ ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .

▪ لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان
وغسل الأيدي كل ساعة ..

▪إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.

▪لا تنس أن العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .

▪غسل الأيدي:
يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.

▪ عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .

▪ الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .

▪ أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.

▪ عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .

▪قاعدة ثابتة:

ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .

▪لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.

▪ الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .

▪حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .

▪المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات

استغفروا كثيراً ، وادعوا كثيراً ، وتصدقوا بنية رفع البلاء

وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب

#معا_ضد_كورونا

🔻للإشتراك بقناة " #مكافحة_وباء_كورونا " تيليجرام.
🌐http://www.tgoop.com/USF_Prevention_of_COVID_19

www.tgoop.com/Eng_Mohammed_ALGurahi/384

4.64K viewsرشاد الشامي, May 6, 2020 at 21:55

📝 منشور توعوي هام

من الآن الكل مسؤول عن نفسه وأولاده وأهله

▪ لتر ماء مضاف عليه ٢سم كلور
يوضع في بخاخ ، ثم ترش به الأسطح أو أي شيء تشتريه .

▪الخبز يوضع في التسخين بالميكرويف أو الفرن قبل الاستخدام.

▪ غسل الفاكهة والخضار بماء مضاف له خل أو ملح.

▪ ارفعوا مناعتكم ومناعة أولادكم بالليمون أو اليانسون أو فيتامين c ، أو بما ترونه مناسباً .

▪ لا سلام بالأيدي أو تقبيل أو أحضان
وغسل الأيدي كل ساعة ..

▪إذا انت في العمل خذ قطعة قماش معك مبللة بكلور مخفف بالماء ، وامسح مكتبك وأي أدوات عليه ، وقبضة الباب
وإن أردت فتح الباب ولم يتوفر منديل أو أي معقم فالأفضل استعمال ذراعك.

▪لا تنس أن العطس والسعال لا يصح بكف اليد وإنما داخل الذراع ...علموا أطفالكم .

▪غسل الأيدي:
يفتح صنبور المياه بمحارم وترميه ، تغسل اليدين بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف اليدين ،وتقفل الصنبور بمحرمة ليس بيدك وترميها.

▪ عند دخول بيتك ترك الحذاء خارج البيت ، ثم تدخل الحمام مباشرة تغسل يديك بنفس الطريقة المذكورة سابقاً .

▪ الأفضل أن تمسح موبايلك بقطعة قماش مرشوش عليها كلور مخفف بالماء ، ونظارتك، ومفاتيحك ،و قبضة باب الشقة، أي مفتاح ضوء أو جرس لمسته ، ولو ساعتك ،أو خواتمك كله يتم مسحه حتى المحفظة ، والأهم الموبايل ويُفضل لو تستحم .

▪ أي طلبات تشتريها تُمسحها حتى لو مغلفة ، بقطعة قماش بمياه وكلور مخفف.

▪ عدم الاعتماد في الأكل على المطاعم أو من الشارع هذه المدة... والسمك والدجاج الطازج كاف أن يغسل بماء وخل .

▪قاعدة ثابتة:

ما دمت خارج البيت يدك لا تلمس وجهك أبداً إلا إذا كانت مغسولة بصورة جيدة جداً قبلها .

▪لو أمكنك ان تشتري كحولاً طبياً ٧٠ %
أو جلاً مطهراً تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان الذي أنت فيه، لكن الصابون كاف جداً .. النظافة هي الحل.

▪ الكلوركس وما شابه أثبت فاعلية في التطهير .

▪حاول أن ترفع المناعة بأكل طبق سلطة خضراوات ،و فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كثيرة ومحاولة التعرض للشمس .

▪المعركة معركة وعي ، وهذا التعليق للدوام ليس للنزهة والرحلات ، بل للبعد عن التجمعات

استغفروا كثيراً ، وادعوا كثيراً ، وتصدقوا بنية رفع البلاء

وربنا يحفظ الجميع من كل مكروه يارب

#معا_ضد_كورونا

🔻للإشتراك بقناة " #مكافحة_وباء_كورونا " تيليجرام.
🌐http://www.tgoop.com/USF_Prevention_of_COVID_19

BY Eng.Mohammed Al_Gurahy