tgoop.com/Drivin_lessons/8479
Create:
Last Update:
Last Update:
خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان ⚠️
◽️ افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە می‌کنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، می‌تواند باعث ایجاد سنگ‌های کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند.
◽️استفادە از میوە‌های پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد می‌تواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند.
♨️ همه‌چیز اینجا مهم است
BY 🚘آموزش رانندگیـــღ%
Share with your friend now:
tgoop.com/Drivin_lessons/8479