Notice: file_put_contents(): Write of 18154 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Dna Matrix Hackers@Dna_Matrix_Hackers P.6496
وقتی ۳۰ روز روزه می‌گیری کلی تغییرات توی بدن اتفاق می‌افته که روی متابولیسم، هضم غذا و حال کلی‌ات تاثیر میذاره
روزای اول: تنظیم قند خون و چربی‌سوزی
تو روزای اول سطح قند خون کم می‌شه چون دیگه خبری از بالا و پایین شدن‌های مداوم گلوکز نیست. این باعث می‌شه که سطح انسولین هم بیاد پایین و بدن راحت‌تر به چربی‌ها دسترسی پیدا کنه و بسوزونتشون.
بعد از یه هفته: پاکسازی سلولی و بهبود گوارش
بعد از یه هفته، فرآیند جالبی به اسم اتوفاژی شروع می‌شه. این یعنی بدن شروع می‌کنه به از بین بردن سلول‌های آسیب‌دیده و جایگزین کردنشون با سلول‌های تازه. نتیجه‌اش؟ • هضم بهتر غذا • کاهش نفخ شکم • افزایش تمرکز و شفافیت ذهنی
وقتی ۳۰ روز روزه می‌گیری کلی تغییرات توی بدن اتفاق می‌افته که روی متابولیسم، هضم غذا و حال کلی‌ات تاثیر میذاره
روزای اول: تنظیم قند خون و چربی‌سوزی
تو روزای اول سطح قند خون کم می‌شه چون دیگه خبری از بالا و پایین شدن‌های مداوم گلوکز نیست. این باعث می‌شه که سطح انسولین هم بیاد پایین و بدن راحت‌تر به چربی‌ها دسترسی پیدا کنه و بسوزونتشون.
بعد از یه هفته: پاکسازی سلولی و بهبود گوارش
بعد از یه هفته، فرآیند جالبی به اسم اتوفاژی شروع می‌شه. این یعنی بدن شروع می‌کنه به از بین بردن سلول‌های آسیب‌دیده و جایگزین کردنشون با سلول‌های تازه. نتیجه‌اش؟ • هضم بهتر غذا • کاهش نفخ شکم • افزایش تمرکز و شفافیت ذهنی
Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data. Telegram Channels requirements & features The best encrypted messaging apps The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said.
from us
