tgoop.com/Dna_Matrix_Hackers/6295
Last Update:
⚗️🔥تفاوتهای تمرینات انرژی در مردان و زنان
دان تین پایین:
- برای هر دو جنس، تمرین با دان تین پایین که در پایین شکم قرار دارد، شروع میشود.
- این بخش بیشتر به نیازهای فیزیکی و اتصال به زمین مربوط است.
- مردان هنگام مدیتیشن معمولاً تمرکزشان را در اینجا باید حفظ کنند چون پایه و اساس قدرتشان است.
تمرین برای دان تین پایین:
۱) مدیتیشن ریشهای: روی زمین بنشینید و چشمان خود را ببندید. بر تنفس عمیق و آرام تمرکز کنید. هنگام دم و بازدم، توجه خود را به ناحیه پایین شکم معطوف کنید و حس کنید که انرژی از زمین وارد بدن شما میشود و شما را ریشهدار میکند.
۲) تمرین تنفس شکمی: دراز بکشید و دستهایتان را روی شکم قرار دهید. به آرامی نفس بکشید و حس کنید که شکمتان با هر دم بالا میرود و با هر بازدم پایین میآید. این تمرین به شما کمک میکند تمرکزتان را در دان تین پایین نگه دارید.
✍🏻ادامه در کامنت👇
🧧جهت تهیه دوره کیمیاگری و تبدیل نیروی جنسی به نشانی تلگرام مراجعه شود:
@EternalMagic
🧬 #کیمیاگری_باطنی
🧬 20240711
⬛️ DnaUnMatrix
🟩 Dna_Matrix_Hackers 6295
BY Dna Matrix Hackers
Share with your friend now:
tgoop.com/Dna_Matrix_Hackers/6295