tgoop.com/Dna_Matrix_Hackers/6113
Create:
Last Update:
Last Update:
🐇🕳نام سانسکریت: نادی شدانا پرانایاما
Nadi Shodhana Pranayama
نادی = کانال
شدانا = نظافت، تطهیر
◼️فواید:
◼️شدت ضربان قلب، استرس و اضطراب رو کاهش میده
◼️همگام سازی دو نیمکره مغز
◼️کانال های انرژی بدن رو پاکسازی و تصفیه میکنه تا پرانا (چی؛ قوای روحانی بدن؛ نا) در طول تمرین راحت تر جریان پیدا کنه
🏷️ #تمرینات_تنفسی #پرانایاما #نادی #نیمکره #مغز
🧬 20230825
⬛️ DnaUnMatrix
🟩 Dna_Matrix_Hackers 6113
BY Dna Matrix Hackers
Share with your friend now:
tgoop.com/Dna_Matrix_Hackers/6113