tgoop.com/DOCTOR_N_RUS/5395
Last Update:
✅Холестерин-это важный элемент клеточных структур, отвечающий за образования ряда важных гормонов, в том числе эстрогенных и андрогенных. Ещё с его помощью вырабатываются некоторые печеночные кислоты. Существуют жирорастворимые витамины (А, К, Е, D), которые не усваиваются без холестерина.
Поступает к нам либо из продуктов животного происхождения, либо в результате самостоятельного синтеза.
❗Холестерин служит для поддержания нормальной работы головного мозга, печени, тонкого кишечника.
Если источником холестериновых молекул служат липопротеиды высокой плотности, его можно условно назвать «хорошим». А «плохой» холестерин содержится в
ЛПНП и ЛПОНП.
✅ЛПОНП.
В них содержание липидов достигает максимальных значений среди липопротедов. Благодаря им становится возможным создание "стратегически важных" жировых отложений."Плохой холестерин"
✅ЛПНП.
В них липидов больше, чем белков. Их значение состоит в том, чтобы донести жиры до клеток."Плохой холестерин"
✅ЛПВП.
В них преобладает содержание белка.
‼️Липопротеиды высокой плотности-относятся к "хорошему холестерину" и выводят "плохой холестерин" из печени.
✅Коэффициент атерогенности (или индекс атерогенности) — это показатель, оценивающий соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, то есть отношение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) к липопротеинам высокой плотности (ЛПВП). Чем выше коэффициент атерогенности, тем выше уровень ЛПНП и ниже уровень ЛПВП. Простыми словами, чем выше коэффициент атерогенности, тем выше риск развития атеросклероза и его осложнений.
Коэффициент атерогенности (индекс атерогенности) рассчитывается по формуле: КА = (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП
Значения для женщин
До 40 лет — коэффициент атерогенности не должен превышать 2,5.
После 40 лет — норма — 3,5.
В каких случаях необходимо снижать = приводить в баланс холестерин:
✅❗❗❗При высоком коэффициенте атерогенности
✅При нарушении работы печени,желчного пузыря с
✅Сердечно-сосудистой заболеваниях ,таких как стенокардия,гипертензия,атеросклероз сосудов
✅Появление ксантом — жёлтых жировых пятен на кожных покровах.
✅Повышенный вес
✅Повышенный вес,диабет,подагра
Триглицериды — основной источник энергии для организма. Они запасаются в виде жира и расходуются в перерывах между приёмами пищи. Также триглицериды выполняют термозащитную функцию (сохраняют тепло) и защищают внутренние органы от механических повреждений.
Если обмен триглицеридов нарушается, то в организме накапливается слишком много жировой ткани.
BY ДОКТОР Н
Share with your friend now:
tgoop.com/DOCTOR_N_RUS/5395