🫁تنفس کاپالبهاتی (درخشش جمجمه)

این یکی از تنفس های مهم در یوگاست که بازدم سریع و دم کوتاه انجام میشود.

مزایای تنفس کاپالبهاتی:

✔️🔥سرعت متابولیسم را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
✔️🔥ظرفیت ریه ها را افزایش می دهد و آنها را قوی تر می کند.
✔️🔥نادی ها (کانال های انرژی ظریف) را پاک می کند.
✔️🔥اندام های شکمی را تحریک می کند و بنابراین برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید است.

✔️🔥گردش خون را بهبود می بخشد و درخشندگی را به صورت می بخشد.
✔️🔥عملکرد دستگاه گوارش، جذب و جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد.
در نتیجه شکمی کشیده و لاغر شده است.
✔️🔥به سیستم عصبی انرژی می دهد و سلول های مغز را جوان می کند.
✔️🔥ذهن را آرام و تقویت می کند.
✔️🔥گردش خون را بهبود می بخشد و درخشندگی را به صورت می بخشد.

🏕🏔فعال کردن چاکراها با استفاده از لذت بردن از طبیعت

🔴⚓️ چاکرای اول : بیداربودن به هنگام صبح و  تابش طلوع و غروب خورشید ، چاکرای اول را احیا و هماهنگ می کند .

🟠⚓️چاکرای دوم : مهتاب و تماشا یا لمس آبهای زلال خارج از شهر چاکرای دوم را فعال می کند.

🟡⚓️چاکرای سوم : رنگ طلایی نور خورشید با نور ، گرماوانرژی چاکرای شبکه ی خورشیدی هم خوانی دارد.

🟢⚓️چاکرای چهارم : پیاده روی آرام درفضاهای سبز ، کل وجودتان را از راه چاکرای قلب هماهنگ می کند.


🔵⚓️چاکرای پنجم : نور آبی شفاف صاف واکنشی دردرون چاکرای پنجم ایجاد می کند .

🟣⚓️چاکرای ششم : چشم سوم با تماشای آسمان آبی پررنگ و پرستاره ی شب فعال می شود .

⚪️⚓️چاکرای هفتم : زمانی را تنها درقله کوهی بلند گذراندن بهترین راه حل برای کمک به باز کردن چاکرای هفتم است .

🌪روشهای ساده ی پاکسازی بدن



      @cleanup_inward
            @cleanup_inward2
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

⚜نتیجه  از بررسی ،،تحلیل و تفسیر تخصصی مراجعه کننده ی  عزیزم :




میزانِ تعادل و پاکسازی هاله و چاکراها::


🔴چاکرا یک  قُطر هاله: ۴/۵سانت ۳۵درصد پاک و متعادل
🟠چاکرا دوم  قطر هاله ۴/۵ سانت  ۳۴درصد پاک و متعادل
🟡چاکرا سوم  قطر هاله ۴/۵سانت  ۳۵درصدپاک و متعادل
🟢چاکرا چهارم  قطر هاله ۴/۵سانت ۴۰درصد پاک و متعادل
🔵چاکرا پنجم ۴/۵قُطر هاله  سانت ۳۵درصد پاک و متعادل
🟣چاکرا ششم  قطر هاله ۴/۵سانت  ۳۵درصد پاک و متعادل
⚪️چاکرا هفتم  قطر هاله۴/۵ سانت ۳۵ درصد پاک و متعادل

☑️نتیجه:

میانگین چاکراها زیر ۵۰ درصد هست.

چاکراهاتون وضعیت رو به پایین داره،، چاکرای گلوتون کم کاره ،،


✔️انزوا و قطع ارتباط با دیگران
✔️کم حرف بودن
✔️شانه‌های سفت یا درد در شانه ای که دارید بدلیل کم کاری چاکرای گلوتون هست.

✔️تجربیات آسیب‌زایی از گذشته دارید  که باعث می‌شود شما احساس غمگینی، اضطراب یا ترس کنید و این هم یک علت مضاعف برای کم‌کاری چاکرای گلوتون هست .
و همینطور  چاکرای پنجم و سوم‌تون بشدت تحت تاثیر و انرژی خواری هست.

چاکراها نیاز به پاکسازی و رسیدگی دارند.


اما هاله تون با توجه به موکل و مشکلات ماورایی  سطح انرژیش پایینه. و لکه های سیاه پیدا کرده و روی خود هاله هم تاثیرات منفی گذاشته که هاله ی شما علاوه بر پاکسازی،، نیاز به سپر محافظتی داره. بطور طبیعی قطر لایه های هاله تون می باید ۱۵ باشه  اما الان از ۵ کمتره و این نشانه ی فشار امواج و نیروهای منفی هست.



🛑از بین عوامل ماورایی و متافیزیکی👇

شما ((موکل و ارواح سرگردان ،، جِن)) را دارید،


علایمی که این جن ،،موکل  و همزاد براتون دارن ایجاد میکنن:

✅این عوامل در شما  یاس و ناامیدی ایجاد کردن

✅ رشته های انرژی ناسالم با افراد و حتی اشیا زندگی تون به وجود آوردن ،، بطور مثال ارتباط تون رو با افراد دیکه تحت تاثیر قرار دادن یا اینکه در اثر این عوامل  رشته ی ارتباطی ناسالم  با پول پیدا کردید ،،مثلا ممکنه پول بسختی دستتون بیاد.

✅ عدم تمایل به زندگی یکی دیگه از عواملی هست که براتون بوجوداومده و میل و رغبتی به ایجاد تغییر و تحولات و ایجاد اتفاقات مثبت در زندگی تون ندارید و زندگی رو کسل و گذرا  میبینید.


✅ وابستگی های مضر و مخرب یکی از عوارض قطعیه وجود جن و موکل در فرد هست حالا این وابستگی میتونه ذهنی ،،روحی ،، عاطفی  یا حتی جسمی باشه.

✅  حمایت نشدن و جانبداری نشدن به اندازه در اثر وجود عدامل ماورایی در شما به حدی بالا رفته که به یک عامل اساسی تبدیل شده  ،، ریشه  این حمایت نشدن در دمدمی بودن و سطحی بودن و هر لحظه یک نظر و ایده را داشتن.



🌸در زمینه ی مالی :
از نظر مالی هم این موانع شمارو با مشکل از نظر مالی مواجه کرده ،،
رشته های انرژی ناسالم با پول ،،سختی در جذب پول و......



☑️🔘ضریب ارتعاش و هوشیاری:
((  ۹۵)) است  این ضریب از ۱۰۰۰ محاسبه میشود.

براساس این ضریب مدار فعلی شما مشخص میشه،، شامل اینکه چه دیدگاههای به زندگی و به خداوند دارید ،، چقدر خودتون ارزشمند میدونید.



🤎رنگ هاله:
قهوه ای با لکه های سیاه
     


✨   @Shantipedaram   ✨
✨     @BENESH2020     ✨
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

✔️📍مديتيشن گريه :

هر يك از ما داراي گره هاي عاطفي بي شماري هستيم كه در طي زندگي به طور آگاهانه يا ناخودآگاه وارد پهنه ی روان مان شده اند. از كساني رنجيده ايم اما به جاي بيان ‌آن بغض هاي خود را فرو خورده ايم و موارد بيشمار ديگر.
اين گريه هاي نكرده و بغض هاي فروخورده موانعي بر سر راه شفافيت روحي ما هستند براي رهايي از اين رنج هاي كهنه هر زمان كه احساس كرديد نياز به گريه كردن داريد اين كار را بدون پروا انجام دهيد. هر چقدر كه نياز د اريد و هر چند روز كه مايليد گريه كنيد مطمئن باشيد كه بدن ما حد خودش را مي داند.

بعد از انقباض هايي كه در اثر گريه در قفسة‌ سينه و ناحية شكمي ايجاد مي شود انبساط خاطر و راحتي به سراغ شما خواهد آمد. حداقل ده دقيقه در روز يا شب و طي يك هفته اين مديتيشن را انجام دهيد.

🎵این  امواج یکی از قوی ترین فرکانس های ضرب در جهان است و به فرکانسِ معجزه معروف است

هردو طرف مغز و چاکرای ریشه ی شما را  فعال می کند و با هر بار گوش دادن ۱۰ برابر رسیدن به خواسته ها را تجلی می کند  و منفی ها را رفع می کند.


  @cleanup_inward
            @cleanup_inward2
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

🔰تحلیل تست تشنگی روح:

1 کلبه قدیمی:

روح شما تشنه سکوت و آرامش .است آن را برایش فراهم کنید تا آرام شود.
تنهایی برای شما فرصتی برای تجدید قوا است. درون گرا هستید و محیطهایی را ترجیح میدهید که بتوانید بدون حواس پرتی روی افکار یا احساساتتان تمرکز کنید.
اولویتهای شما زندگی ساده و دور از هیاهو احساس نوستالژی و امنیت ذهنی است.

2. ویلای شیشه ای:

روح شما متعادل است؛ هم از تکنولوژی و راحتی های مدرن لذت می برد و هم به طبیعت و زیبایی های آن اهمیت میدهد. احتمالا اهل تعامل با دیگران هستید و به دنبال پیشرفت و تجربه های مثبت در زندگیتان هستید.
اولویتهای شما موفقیت سرزندگی و رشد شخصی هستند.

3 قلعه تاریک:

روح شما جسور، کنجکاو و ماجراجو .است به ناشناخته ها علاقه مند است و بلندپرواز .است همیشه یک چیز بزرگتر و کاملتر را میخواهد و از چالشهای جدید نمیترسد.
اولویتهای شما ارزش زیادی برای تجربه ها قائل شدن است.


@cleanup_inward
            @cleanup_inward2
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

🔮مراقبه پاکسازی روح
به روش هواپونو

🌺متاسفم ....
🌻لطفا مرا ببخش.....
🙏متشکرم....
💞دوستت دارم....


     @cleanup_inward
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

Ajna Chakra Healing

🟣 شفا و پاکسازی چاکرای ششم
چاکرای چشم سوم

✔️ کلیپ تصویری شفا و پاکسازی چاکرای ششم
📽🎧 در محلی تاریک و ساکت با هندزفری ویدئو را تماشا نمائید

🔥 موسیقی فرکانسیک مخصوص شفای چاکرای ششم


  @cleanup_inward
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

💢نشانه های بلاک انرژی در بدن.

🛑علایم مسدود بودن چاکراها:

✔️ وجود درد و گرفتگی در نواحی قلب و گردن
✔️وجود غم و اندوه زیاد در فرد بدون منبع مشخص

🎥〰ادامه ی علایم را در فیلم ببینید.....



  @cleanup_inward
           @Metaphysisbook
            ┈┉━❀ ❀━┉┄

🤍🌈ممنون میشم با لایک ها و واکنش هاتون حمایت کنید تا ما هم انرژی بگیریم و بدونیم موضوعاتِ مورد علاقه تون چی هست تا علایق تون در کانال قرار بدیم🌈🤍

🌈 بررسی و اسکن تخصصی مراجعه ی کننده ی عزیزم

✅✔️موانع رابطه


🔥🌟 موانعی که اجازه نمیده رابطه ی خوب و عالی رو باهم داشته باشید:

⬅️خداروشکر بین تون مانع متافیزیکی و ماورایی و عامل خارجی وجود نداره  و هرچه هست در درون خودتون دو نفر هست .

یکسری موانع و اشکالات در آقا هست و یکسری هم در شما که باید هردو مرتفع و متعادل بشن که اگر بشن مشکلی باهم نخواهید داشت.


◀️⭕️💢موانعی که ازطرف  خانم در رابطه مشکل ایجاد میکنه:

۱-خانم  بی تفاوت بودن نسبت به رابطه و همسر در وجودشون هست این بی تفاوت بودن طیف وسیعی رو از بی تفاوتی به همسر و یا بی تفاوتی به زندگی در برمیگیره .
بی تفاوتی به همسر میتونه شامل محبت نکردن ، عدم عشق ورزی و ...... باشه.

۲-خانم  محافظه کاری زیاد دارن یعنی اونطوری که لازمه هیجانات ،،شادی ها و اشتیاق خودشون رو به زندگی تزریق و بروز نمیدن و به نوعی  خوش مشرب نیستن،، خیلی مراقبت به رفتارشون دارن و کنترل شده رفتار میکنن که این ویژگی میتونه ناشی از خشک بودن باشه که بالاتر هم در بررسی گفتم.

۳-نومیدی : خانم نسبت به زندگی دچار نوعی نومیدی شدن چون فکر میکنن هرکاری کنن با بی اهمیت پنداشته میشه و مهم نیست این هم میتونه دلیلی بر محافظه کاری باشه.

◀️⭕️💢اما موانعی که از طرف آقا در رابطه مشکل ایجاد میکنه:


۱-متلاطم : حال درونیِ آقا متلاطم ،،برافروخته و هر لحظه به حالی هستن،، آشفتگی ،،ناآرامی و آشوب هستن. و همین حال درونی رو گاهاً بروز میدن.

۲-آقا در اثر تلاطم و تموج حالی که دارن تعادل سیستم ایمنی شون بهم خورده و لازمه متعادلش کنن،، تعادل سیستم ایمنی از لحاظ جسمانی منظور نیست بلکه از لحاظ روحی منظور هست و این مربوط به قلب شون میشه شامل عشق ورزی ،،عشق و محبت ،،گرفتن و دادن
در این زمینه ها باشید خودشون رو تقویت کنن.

۳-هراس: این نکه یکی از عواملیه که در همسرتون وجود داره و اجازه نمیده رابطه تون به جهات مثبت بره.
کلا همسرتون باید از نظر مسائل عشقی و عاطفی که مربوط به چاکرای قلب میشه تقویت بشن تا بتون با مهر و محبت شون زندگی تون رو تحت تاثیر قرار بدن.



🔷⚪️جهت انجام انواع اسکن و بررسی های تخصصی به یکی از آیدی های زیر پیام دهید :

🆔 @Shantipedaram
🆔 @BENESH2020

😊 خنده تکنیکی برای آزادسازی و جریان انرژی :


خنده يك پاكسازي دروني است و باعث مي شود كه به اين احساس برسيد كه هيچ چيز جدي نيست. حتي به نوميدي هايتان خواهيد خنديد و به دردهايتان نيز خواهيد خنديد. اين مراقبه را هر روز صبح بعد از بيدار شدن انجام دهيد. وقتي از خواب بيدار شديد. قبل از گشوده چشم هايتان بدن خود را بكشيد. همة‌بخش هاي بدن خود را كش دهيد. از اين كشش احساس شادي كنيد. پس از 4 – 3 دقيقه كشش در حالي كه چشم هايتان هنوز بسته است خنده سر دهيد. به مدت 15 دقيقه تنها بخنديد. در ابتدا خنده هاي شما شايد مصنوعي باشد اما به مرور با انجام هر روزة اين مديتيشن خندة واقعي را بر لبان خود نشانده و شادي را با تمام وجود احساس كنيد.