ارزشِ هر انسان بہ چيزے ڪہ بہ آن دست می‌يابد نيست ؛ بلڪہ بہ هدفے است ڪہ ميلِ رسيدن بہ آن دارد ...

~ جبران خليل جبران

همه‌ى ما دو زندگى داريم :
دومى وقتى شروع ميشہ كہ مي‌فهميم يك زندگى بيشتر نداريم و بايد ازش نهايت لذت رو ببريم ...

هر 60 ثانیه‌اے را كہ با عصبانیت و ناراحتے بگذرانے، از دست دادن یڪ دقیقہ از خوشبختے است كہ دیگر بہ تو باز نمی‌گردد؛ زندگے كوتاہ است، قواعد را بشكن، سریع فراموش كن و شاد باش...

هر ڪسے همان‌طور ڪہ بہ دیگران می‌نوشاند، خود نیز نوشانده
خواهد شد
معادل ضرب المثل فارسے :
_هرچہ ڪنے بہ خود ڪنی
_از هر دست بدهے، از همان دست می‌گیری
_دنیا دار مڪافات است

پیامی‌از حافظ ...
#مریم_جبارے

کودکِ عصبانیت رو اینجوری آروم کن

@arameshdron🎈

این ضعف نیست بلکه یک قدرت پنهانه

گاهی بلندترین گفت‌وگوهای زندگی، در سکوت ذهنمون اتفاق میوفته! موافقید؟

@arameshdron☘️

هیچ‌کس حق نداره جلوی شما به فرزندتون بی‌احترامی کنه.
شما اولین و محکم‌ترین حامی‌ش هستین ❤️
یادتون باشه: احترام و عزت‌نفس بچه‌ها از خونه شروع میشه.

@arameshdron☘️

گیر دادن همیشگی به آدم، اسمش عشق نیست، فرسایشه. وقتی هر حرفی که می‌زنی، هر تصمیمی که می‌گیری و هرجور که هستی، با یه "باید اینجوری باشی" روبرو می‌شه، تو رو بهتر نمی‌کنه، بلکه کوچیک‌ترت می‌کنه.
​کم‌کم اعتماد به نفس طبیعیت آب می‌شه. دیگه به غریزه‌ت اعتماد نمی‌کنی. قبل از حرف زدن، قبل از هر کاری، قبل از اینکه خودت باشی، مکث می‌کنی.
​بعضی‌ها اینو تو قالب "توجه" یا "راهنمایی" پنهان می‌کنن. میگن "من فقط خیر و صلاحتو می‌خوام" یا "دارم کمکت می‌کنم بهتر بشی". اما عشق واقعی دنبال این نیست که همه کارهات رو بازنویسی کنه. عشق واقعی بهت اجازه میده به روش خودت رشد کنی، نه زیر نگاه و کنترل دائمی.
​ایراد گرفتن، وقتی که دائمی و ناخواسته باشه، پیشرفت نیست، بلکه کنترله که لباس محبت تنش کرده. و به مرور زمان، می‌تونه حتی روح شاداب و سرزنده‌ترین آدم‌ها رو هم بشکنه.
​اگه این حس برات آشناست، اگه با خوندن این متن، قلبت فشرده شد، شاید وقتش باشه که به فکر التیام زخم‌هات باشی. تو لایق اینی که دوباره توی پوست خودت احساس امنیت کنی.

​

beni çok sev saba

گويند افسرده دل، افسرده كند جماعتی را! اما هيچ می‌دانی كه افسرده از فرط شور و شرر درونشان است كه این چنین خمود و پژمرده شده‌اند؟! هيچ می‌دانيد اگر گرگ درون افسرده‌ها رها شود چه می‌كند؟! زين پس از افسردگان بی‌حس و حال ايمن مباش كه اگر گرگشان نمايان شود، نه تو مانی و نه من. پس ای افسردگان عزيز كه گرگتان در پس نقاب افسردگيتان پنهان شده، بر آن كوشيد كه با خوشدلی گرگ درون را گردشی ببريد و نوازشی كنيد. در هنگام گردش افسار گرگ را محكم نگاه داريد كه ناگهان كسی را ندرد، اما بگذاريد قدري، هوايی بخورد. قدری با گرگ درون خود برقصيد و سعی كنيد از او رقص و جنگ‌آوری را ياد بگيريد.

#نیما_قربانی

https://www.tgoop.com/Arameshdron

دکتراذرخش مکری
@arameshdron☘️

آنجاڪہ دل آرام گرفت
مقصد همانجاست
عصرآخرهفته_تون_سرشارازآرامش و
شادیهای_بے دلیل 🍃🌸

تبدیل آلو بہ آلوبخارا ...🍈🧑‍🍳

#مگنوم_موزی🍌🤎
موز یخ زدہ ۳ عدد
بیسڪوییت پتے بور ۵۰ گرم ( نصف بسته)
شڪلات رندہ شدہ ۱ پیمانه
عسل ۲ قاشق سوپخوری
خامہ صبحانہ ۲۰۰ گرم ( یہ بسته)
مواد روڪش: ۲۰۰ گرم شڪلات ذوب شدہ + ۲ ق س روغن مایع
+ ۲ ق س مغز خورد شده
هم از قالب میتونے استفادہ ڪنے هم از قیف یڪبار مصرف تو لیوان یڪبار مصرفم میتونے بریزے

شربت زعفرون فورے این مدل شربت سہ سوتہ امادہ س😊
ترڪیبات:
شڪر یڪ لیوان
آب چهارلیوان
گلاب ۱/۴ استڪان
آبلیمو یڪ ق غذاخوری
تخم شربتے