ما چشمہ نوریم بتابیم و بخندیم
ما زندہ عشقیم نمردیم و نمیریم!

رهے معیری

اگه حتی یه شانس کوچیک برای به دست آوردن چیزی که دوست داری وجود داره، ریسک کن!
زندگی خیلی کوتاهه و خوشبختی به شدت دست‌نیافتنیه...

🥔🧀 پاے سیب زمینے موزار
براے میز چاے بسیار مناسب است ، چہ نرم و چہ خوشمزہ!
براے پر ڪردن:
• 2-3 سیب زمینے آب پز
• 1 ڪرہ مڪعب
• نمڪ ، فلفل
• سبزیجات براے درخواست (بسیار خوشمزه)
• پنیر موزارلا
براے خمیر:
• 2،5 فنجان آرد
• 1 X.Q. قند
• 0.5 X.Q. نمڪ
• 0.5 X.Q. مخمر خشڪ
• 1 تخم مرغ یا 1 X.Q. ماست
• 2 X.Q. پودر شیر
• 180 میلے لیتر آب
• ڪرہ 60 ڪرہ (در دماے اتاق)
آمادہ سازی:
1⃣ آب ، تخم مرغ / ماست را اضافہ ڪنید تا غذاهاے خشڪ مخلوط شود. بعد از ورز دادن ، ڪرہ را اضافہ ڪردہ و 10 دقیقہ آن را خمیر ڪنید.
2 ساعت 1 ساعت خمیر 1 ساعت.
3⃣ مواد ، شڪل و تخم مرغ ڪنجد را پر ڪنید ، ڪہ روے آن مالیدہ شدہ است.
آشپزے (در حالت زیر + فن) در 4 درجہ 200 درجه.
5⃣ بعد از پخت فر ، ڪرہ + جعفرے + پاپریڪا + گرد و غبار سیر مخلوط را مخلوط ڪنید.

غذای راحت پاییز ، یعنی سبزیجات پخته شده با کاممبرت و گردو -
دستور العمل:
نیمی از کدو تنبل Hokkaido ، 4 سیب زمینی ، ½ فلفل و 2 پیاز قرمز را برش دهید. با روغن بپاشید ، یک مشت گردو ، نمک اضافه کنید ، فلفل ، فلفل شیرین و یک قاشق چایخوری عسل را اضافه کنید. پخت 30 دقیقه در 200 درجه سانتیگراد
5 دقیقه قبل از پایان ، پنیر کاممبرت (و گزینه آبی) را اضافه کنید. 5 دقیقه در فر و آماده است! با گیاهان تازه یا پیازچه بپاشید. خوشمزه

الهام پاییز🍁🍂

نگرانی نه‌تنها چیزی رو تغییر نمی‌ده، بلکه مثل سم عمل می‌کنه و کم‌کم روح و جسمت رو از پا درمیاره.
اگه کاری از دستت برنمیاد، بهترین کار اینه که آروم باشی و ذهنت رو از افکار منفی پاک کنی. چون ذهن سالم = بدن سالم.
یادت باشه هیچ فکری ارزش اینو نداره که سلامتت رو به خطر بندازه.

اولین نشانه‌ے رسیدن بہ آگاهے، آرامش درونے است…
وقتے بہ آگاهے می‌رسے، دیگہ نیازے ندارے براے هر چیزے بجنگے یا اثبات ڪنے. سڪوت، صبر و پذیرش جاے اضطراب و آشفتگے رو می‌گیرہ. آرامش یعنے ڪنترل نڪردن، یعنے رها شدن از وابستگی‌هاے بیهودہ و درڪ این ڪہ همہ چیز در زمان خودش جریان دارہ.

بله همه آدم‌ها در زندگی‌شان حتما یک دلیل کوچک شگفت انگیز ساده دارند...

بعضی وقتا مثلِ حالا، دوست دارم یه دختر جوون باشم که تو یکی از روستاهای کُره جنوبی یا ژاپن، یه زندگی آروم داره... و شاید داره کیم‌چی درست می‌کنه...

‏آدمے را می‌توان شناخت: از ڪتاب‌هایے ڪہ می‌خواند و دوستانے ڪہ دارد و ستایش‌هایے ڪہ می‌ڪند و لباس‌هایش و سلیقه‌هایش و از داستان‌هایے ڪہ نقل می‌ڪند و ظاهر خانه‌اش. زيرا هيچ‌چيز بر روے زمین مستقل و مجرد نیست بلڪہ همه‌ے چیزها تا بی‌نهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.

#رالف_والدو

خودت رو فراموش نڪن...♡

‌پیش از آنکه
کسی را دوست داشته باشی
خودت را دوست داشته باش!
تا همچنان باشی
در لحظه هایی که کسی برای تو نیست...🌻🧡

این ڪسیہ ڪہ قایم شدہ و منتظرہ تو پیداش ڪنی...🤗