🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘

🌸🌿
لتتمكن من ادارة وقتك بشكل جيد اتبع الخطوات التالية:

1️⃣ افعل الأشياء التي تجيدها واستمتع بها.
ابحث في داخلك عن إجابة هذا السؤال👇🏻
📌ما هي أكثر الأشياء التي تجيد فعلها في الحياة؟؟؟

 الآن وقد عرفت هذه الأشياء أو الجوانب من شخصيتك جد مكاناً وخصص وقتاً في حياتك اليومية واستفد منها سواء لنفسك أو في عملك.

2️⃣ تعرف على ايقاعك الداخلي.
اسأل نفسك هل انتاجيتي أعلى في الصباح ام في المساء؟
حدد الوقت الأفضل و ضع المهام الصعبة في ذلك الوقت....

3️⃣ ضع خارطة للطريق.
لا يمكنك الوصول لنقطة ما إذا لم تعرف اتجاهك.

4️⃣ استثمر في نفسك.
اجب على السؤال التالي
 أين تريد أن تكون بعد خمس سنوات؟ هذا السؤال ومهما بدا مكررا و مستهلكاً إلا أنه بوصلة لا يستهان بها ويعيدنا للفقرة السابقة “خارطة الطريق” وأهميتها للوصول لتحقيق الأهداف.

📌 اكتب قائمة أولويات لكل جانب من حياتك ورتب لها التفاصيل بما تراه مناسباً. صنع الخريطة سيقودكم بسهولة لتحقيق أهدافكم بالشكل الأفضل.

5️⃣ اعرف محفزاتك.
 اكتب قائمة بمحفزاتك المختلفة وفكر كيف يمكنك الاستفادة منها في أي مجال من مجالات حياتك.

6️⃣ كن مبدعاً خلاقاً.
 هذا الأمر لا يأتي بسهولة وبلا جهد. يحتاج إلى وقت وترتيب حتى وإن كان في كثير من الأحيان عفوياً.
 
📌احتفظ بدفتر أكتب فيه كل الأفكار الصغيرة المتطايرة لحين الحاجة إليها.

7️⃣ تفاعل مع أولوياتك بالشكل المطلوب وفي الوقت المناسب.
اجلس بهدوء واكتب قائمة بالأولويات ثم ضع أمامها الوقت المخصص لكلّ منها. هكذا، ترى الوقت المناسب للجميع ولا يخرج عن جدولك أحد. ستصاب بالدهشة بالتأكيد عندما تكتشف بأن الكثير من الأشياء التي تخصص لها الوقت ليست على قائمة أولوياتك.

#تنمية_ذاتية
🌸

www.tgoop.com/Alispary/329975

41 viewsٱلَسًےـلَطٌےـٱنٌےـيّےـة, Aug 26 at 20:20

🌸🌿
لتتمكن من ادارة وقتك بشكل جيد اتبع الخطوات التالية:

1️⃣ افعل الأشياء التي تجيدها واستمتع بها.
ابحث في داخلك عن إجابة هذا السؤال👇🏻
📌ما هي أكثر الأشياء التي تجيد فعلها في الحياة؟؟؟

 الآن وقد عرفت هذه الأشياء أو الجوانب من شخصيتك جد مكاناً وخصص وقتاً في حياتك اليومية واستفد منها سواء لنفسك أو في عملك.

2️⃣ تعرف على ايقاعك الداخلي.
اسأل نفسك هل انتاجيتي أعلى في الصباح ام في المساء؟
حدد الوقت الأفضل و ضع المهام الصعبة في ذلك الوقت....

3️⃣ ضع خارطة للطريق.
لا يمكنك الوصول لنقطة ما إذا لم تعرف اتجاهك.

4️⃣ استثمر في نفسك.
اجب على السؤال التالي
 أين تريد أن تكون بعد خمس سنوات؟ هذا السؤال ومهما بدا مكررا و مستهلكاً إلا أنه بوصلة لا يستهان بها ويعيدنا للفقرة السابقة “خارطة الطريق” وأهميتها للوصول لتحقيق الأهداف.

📌 اكتب قائمة أولويات لكل جانب من حياتك ورتب لها التفاصيل بما تراه مناسباً. صنع الخريطة سيقودكم بسهولة لتحقيق أهدافكم بالشكل الأفضل.

5️⃣ اعرف محفزاتك.
 اكتب قائمة بمحفزاتك المختلفة وفكر كيف يمكنك الاستفادة منها في أي مجال من مجالات حياتك.

6️⃣ كن مبدعاً خلاقاً.
 هذا الأمر لا يأتي بسهولة وبلا جهد. يحتاج إلى وقت وترتيب حتى وإن كان في كثير من الأحيان عفوياً.
 
📌احتفظ بدفتر أكتب فيه كل الأفكار الصغيرة المتطايرة لحين الحاجة إليها.

7️⃣ تفاعل مع أولوياتك بالشكل المطلوب وفي الوقت المناسب.
اجلس بهدوء واكتب قائمة بالأولويات ثم ضع أمامها الوقت المخصص لكلّ منها. هكذا، ترى الوقت المناسب للجميع ولا يخرج عن جدولك أحد. ستصاب بالدهشة بالتأكيد عندما تكتشف بأن الكثير من الأشياء التي تخصص لها الوقت ليست على قائمة أولوياتك.

#تنمية_ذاتية
🌸

BY 🔘 قـناة عــبق الانـــتظار 313🔘