📡نيوز بوست الطبية📡

🚑| دورة الإسعافات الأولية:

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑪】
🔖|الإجهاد الحراري (Heatexhaustion)➂:-


🤒| هــو ٳرتفاع حــرارة الجسم نتيجة تعرضه لدرجة حــرارة عاليـة ، سـوا۽ كان ذلك من خــلال تعـرض الجسـم لأشعة الشمس المباشرة أو أي مڪان حــرارته عالية عموماً .

[♨] أسبـاب الإجـهــاد الحـــراري :
🔥| كلما تعرض جسم الإنسان لدرجة حرارة عالية كلما زادت نسبة العرق بالجسم، ومع استمرار التعرق لمدة طويلة يقل مخزون الماء بالجسم ويؤدي إلى الجفاف ، والذي يؤدي إلى الاحتباس الحراري .

[💢] أعراض وعلامات الإجهاد الحراري :-
😥| ①- العرق الشديد لمدة طويلة.
😰| ②- شحوب وبرودة الجسم.
😩| ③- الصداع وفقدان الشهية.
😑| ④- تقلص العضلات وشعور بألم حاد بها.
💛| ⑤- تسارع ضربات القلب أحياناً.
😓| ➅- عدم القدرة على التركيز إلى حد ما.
😟| ➆- اضطراب في الرؤية.
🤤| ➇- الشعور بالعطش وانخفاض ضغط الدم.

[🛡] الوقاية من التعرض للإجهاد الحراري :-

🔥| ❶- عدم التعرض لدرجات الحرارة العالية لفترات طويلة، أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
👕| ❷- ارتداء الملابس القطنية، أو الملابس التي لا تسبب التعرق عند التعرض للحرارة.
💧| ❸- شرب الماء بشكل تدريجي وليس مرة واحدة.
🍋| ❹- تناول الخضراوات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على سوائل كثيرة.
🏡| ❺- التواجد في أماكن ذات تهوية جيدة والابتعاد عن الأماكن المغلقة.
👒| ❻- ارتداء قبعة أو غطاء للرأس جيد التهوية لحمايته من التعرض المباشر للحرارة.
🍺| ❼- الامتناع عن شرب المواد الكحولية، وكذلك التدخين لأنه يعمل على تقليص الأوعية الدموية.
☕| ❽- تجنب المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو الكولا فإنها تعمل على مزيد من الجفاف.
👘| عدم ارتداء الملابس الداكنة اللون لانها تعمل على امتصاص الحرارة.

[🚑] الإسعافات الأوَلُيَُهً لُاجُْهادِ الُحُرَارَي :-

🌥| ❶- نقل المريض بعيدا عن أشعة الشمس والأماكن الحارة.
🍷| ❷- تناول الكثير من المياه والسوائل الأخرى مثل العصائر.
💦| ❸- وضع أغطية مبللة بالماء على المريض ولفه بها.


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️ٲتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tgoop.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

Telegram

📡نيوز بوست الطبية📡

❶-كل يوم معلومات طبية هامة.
❷-تناقش جميع المواضيع الطبية الهامةMCQs

❸-ٲفضل قناة في عالم التيليجرام.
❹-رؤيتنا ٳن تصبح القناة الرائدة والأولئ في المجال الطبي.
https://www.tgoop.com/AlFuture
بوت التواصل مع الادارة
@NewsPostMedicalbot

www.tgoop.com/AlFuture/1539

4.76K viewsالُف͒ـ๋͜‏ـخ̐ـ๋͜‏ـآمـ๋͜‏ـة, edited  Sep 3, 2019 at 11:15

🚑| دورة الإسعافات الأولية:

📂| الــدرس رقــ۾ 【⑪】
🔖|الإجهاد الحراري (Heatexhaustion)➂:-


🤒| هــو ٳرتفاع حــرارة الجسم نتيجة تعرضه لدرجة حــرارة عاليـة ، سـوا۽ كان ذلك من خــلال تعـرض الجسـم لأشعة الشمس المباشرة أو أي مڪان حــرارته عالية عموماً .

[♨] أسبـاب الإجـهــاد الحـــراري :
🔥| كلما تعرض جسم الإنسان لدرجة حرارة عالية كلما زادت نسبة العرق بالجسم، ومع استمرار التعرق لمدة طويلة يقل مخزون الماء بالجسم ويؤدي إلى الجفاف ، والذي يؤدي إلى الاحتباس الحراري .

[💢] أعراض وعلامات الإجهاد الحراري :-
😥| ①- العرق الشديد لمدة طويلة.
😰| ②- شحوب وبرودة الجسم.
😩| ③- الصداع وفقدان الشهية.
😑| ④- تقلص العضلات وشعور بألم حاد بها.
💛| ⑤- تسارع ضربات القلب أحياناً.
😓| ➅- عدم القدرة على التركيز إلى حد ما.
😟| ➆- اضطراب في الرؤية.
🤤| ➇- الشعور بالعطش وانخفاض ضغط الدم.

[🛡] الوقاية من التعرض للإجهاد الحراري :-

🔥| ❶- عدم التعرض لدرجات الحرارة العالية لفترات طويلة، أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
👕| ❷- ارتداء الملابس القطنية، أو الملابس التي لا تسبب التعرق عند التعرض للحرارة.
💧| ❸- شرب الماء بشكل تدريجي وليس مرة واحدة.
🍋| ❹- تناول الخضراوات والفاكهة والأطعمة التي تحتوي على سوائل كثيرة.
🏡| ❺- التواجد في أماكن ذات تهوية جيدة والابتعاد عن الأماكن المغلقة.
👒| ❻- ارتداء قبعة أو غطاء للرأس جيد التهوية لحمايته من التعرض المباشر للحرارة.
🍺| ❼- الامتناع عن شرب المواد الكحولية، وكذلك التدخين لأنه يعمل على تقليص الأوعية الدموية.
☕| ❽- تجنب المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو الكولا فإنها تعمل على مزيد من الجفاف.
👘| عدم ارتداء الملابس الداكنة اللون لانها تعمل على امتصاص الحرارة.

[🚑] الإسعافات الأوَلُيَُهً لُاجُْهادِ الُحُرَارَي :-

🌥| ❶- نقل المريض بعيدا عن أشعة الشمس والأماكن الحارة.
🍷| ❷- تناول الكثير من المياه والسوائل الأخرى مثل العصائر.
💦| ❸- وضع أغطية مبللة بالماء على المريض ولفه بها.


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️ٲتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tgoop.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

BY 📡نيوز بوست الطبية📡