🎧 فایل صوتی

🔺سلف لاو-خیانت

#دوره_اقتدار_زنانگی

مدرس: #سوده_هروی



فایل شماره:  ۵۷۹

@zendeegiesaleem

میدونی این و یه بار تا انتها برید بعد دوباره برگردبد از اول گوش بدید

🔺مثل کودکی که نگران چیزی نیست تو هم به خدا اعتماد کن و حرکت کن، ولی نگران نباش آنچه باید اتفاق می‌افتد، افرادی که به تو کمک می‌کنند کم کم پیدا خواهند شد؛ کافیست فقط تو گام برداری و حرکت کنی..
سوده هروی
@zendeegiesaleem

🔴 با چالش چهارماهه رابطه‌ای که بعد از ۷سال به اتمام رسیده بود دوباره احیا شد و این بار رابطه کیفیت دیگه‌ای داره، پر از احترام، حمایت و عشق.. با دوره فراوانی مطلق مطب خودم رو راه‌اندازی کردم و طی یک آزمونی توی کارم ترفیع رتبه گرفتم..

🔺از مهر ۱۴۰۰ با زندگی سالم آشنا شدم..
بعد از اتمام رابطه‌ای که آشنایی با ایشون پر از خیر و برکت بود و این جدایی خیلی ناگهانی بود و این شد طوفان زندگی من..
داشتم طرحمو توی یک روستا می‌گذروندم..
🔺شروعم با جذابیت درونی بود.. کم‌کم آروم شدم..
کم‌کم عزت نفس تا اعتماد به نفس و جزیره گنج رو هم شروع کردم.. دید دیگه‌ای نسبت به زندگی پیدا کردم..
یک آقایی بهم معرفی شدن و آشنایی ما شروع شد.. اوایل همه چیز خوب بود.. آشنایی داشت رنگ وابستگی می‌گرفت و انتخابم از خلاء بود.. قرار بود چند ماه بعد خواستگاری باشه ولی کم‌کم رفتارش عوض شد..
یه بسته قرص توی ماشینشون پیدا کردم و ترسیدم که بهم آسیب بزنه چون تغییر حالات ایشون رو داشتم میدیدم..
تحقیرها از سمت ایشون شروع شد.. بهم برچسب خیانت زد، گفتم این حرفا در شان من نیست و خوشحال بودم که قبل از رسمی شدن چیزی ایشون رو شناختم..
بارها ابراز پشیمونی و تاسف کرد ولی من قبول نکردم..
🔺حس می‌کردم محل کارم مناسب من نیست و من آرزوی مطب خودم رو داشتم.. دوره فراوانی مطلق رو تهیه کردم و چند بار برای موضوعات مختلف چهاروجهی رو انجام دادم..
از کارم انصراف دادم..
🔺یک کاری بهم پیشنهاد شد توی مطب دوستم.. رفتم مطب دوستم چند ماه باهم فعالیت داشتیم ولی دیدم میخوام مستقل باشم..
با یکی از همکارانم صحبت کردم و گفت طبقه بالای مطبش خالیه و می‌تونم از اونجا استارت بزنم‌‌..
🔺الان توی مطب خودم نشستم و برای شما ویس می‌گیرم.. یک ساله مطب زدم و هنوز یک بار ایشون از من اجاره نگرفتن..
🔺یک آزمونی توی شهرمون شرکت کردم و قبول شدم و ترفیع رتبه گرفتم..
🔺اون کسی که باهاش ۷ سال در رابطه بودم بهم پیام دادن و ابراز پشیمونی کردن از اتمام رابطه‌مون و الان رابطه رو شروع کردیم ولی یک رابطه خوب و متفاوت.. خیلی حمایت عاطفی دریافت می‌کنم.. پخته‌تر شدیم و خیلی بهم احترام میذارن..
هم توی محیط کارم و هم توی روابطم کوچک‌ترین بی‌احترامی ندیدم.. و به لطف خدا و حمایت شما هم توی بعد ارتباطی هم کاری شرایط خوبی رو تجربه می‌کنم

💢اگر شما جزو خانم هایی هستید که پدر مثبت داشتید باید بدونید که پدر مثبت الزاما به معنی انیموس سالم نیست و باید بدونید ار شما ه مراتب بسیار سخت تره چون شما خیلی چیزها از بابا. گرفتید و بابا منبع قدرت فوق العاده ایه برای شما یا میتونم بگم داشتن این بابا. نعمتِ بزرگی‌ست‌؛ اعتمادبه‌نفس، جسارت، توانمندی... هدیه بابا به شماست اما خشکی، تنهایی و فرسودگی هم چیزیه که بعد ۳۰ تا ۴۰ سالگی انیموس زخمی به شما هدیه میکنه

پس فکر نکن که الزاما انیموس فقط با پدر منفی زخمی میشه و بهتره بگم حتمالا. ازدواج برای شما یک مشکل جدی خواهد بود


#سوده_هروی

#دوره_مرد_من

🔺به رویاهایی که جهان بهت داده توجه کن اونها پیام هایی ارزشمندند که تو رو فراخوان میکنند به سمت مسئولیتی که باید پیش ببری
اگه رویای تو مراقبت از کسی باشه همه خیر ها و برکت های زندگیت از اون مسیر میاد سراغت
اگه شروع کاری باشه خیر ها از تکی اون کاره بیرون میاد البته که رمز گشایی رؤیاها کار ساده ای نخواهد بود گاهی پیام ناخوداگاهه گاهی تصویر رسالت روح تشخیص اینها ساده نیست ولی مسیر زندگی به تو نشون میده فقط اینو بدون همیشه جلو صندوقچه گنج کلی اژدها و نگهبانه
پس احتمالا مسیری که از اونجا میره سمت گنج پر از این چالش هاست
اژدها میتونه نماد نفس و منیت ما باشه خیلی چیزها میاد که ما رویای روحمون و رها کنیم اما همان از خودگذشتگی ها در دلش کلی چیزها نهفته اس که تو نمیدونی
فقط باید به رویای خودت و خدا اعتماد کنی

کارهای نیمه تمام رو تمام کن ما اونقدری در این جهان نیستیم فرصت پرداختن به رویاهات پیام ها کارهایی که خدا فراخوانی کرده توش پره خیره ولی بیرونش پرچالش ...

🎧فایل صوتی

🔴سفری به سمت احترام به خود

مدرس: #سوده_هروی

#چالش_چهار_ماهه
#دوره_اقتدار_زنانگی

برنامه شماره ۴۴۴


@zendeegiesaleem

نظرات دوستانِ#دوره_مرد_من

🔴الهی بارهایم را به تو میسپارم چرا که تو بهترین و داناترین مدیر زندگی من هستی؛ الهی حداکثر تلاشم را در جهت اهدافی که تو برای من میخواهی خواهم کرد.
🔺الهی برکتت را بر زندگی من بریز راهم را روشن کن، اراده ام را قوی

@zendeegiesaleem

🔴 با چالش چهارماهه، بعد از یک جدایی با کسی ازدواج کردم که در کل خانواده ما کسی چنین وصلتی رو ندیده بود..مراسم باورنکردنی برای من گرفته شد.. وارد یک شغل عالی شدم و مدیر اون شعبه شدم، درآمدم ۳۰ برابر شد، برای خودم خونه خریدم.. ۲۰ کیلو وزن کم کردم

🔺از سال ۹۹ زندگی سالمی هستم و شروع من با دوره ها زمانی بود که وارد روابط ممنوعه زیادی میشدم با اینکه متاهل بودم توی ۱۷ سالگی برای فرار از شرایط بدی که با خانواده داشتم ازدواج کردم و همسرم هم با اینکه من ازش به لحاظ ظاهری بالاتر بودم با من با توهین رفتار میکرد..رابطه جنسی با همسرم اصلا نداشتم و همسرم بعد از یک مدت به علت کلاهبرداری همه چیزش رو از دست داد..
در آخرین رابطه ممنوعه ای که با آقایی داشتم ایشون نمیدونستن که من متاهل ام و رفتار ایشون هم با من تحقیرآمیز بود، خانوادم در جریان خیانت من به همسرم قرار گرفتن و منو طرد کردن و همسرم هم این قضیه رو متوجه شد ولی توانایی مقابله با این قضیه رو نداشت و خود ایشون هم به من خیانت کرد..
🔺توی اینستاگرام پیج زندگی سالم رو فالو کردم ولی پولی بابت تهیه نداشتم و از خانمی تو دایرکت من دوره جذابیت و عزت رو با یک سوم قیمت ازش خریدم و با گذروندنش فردی که باهاش تو رابطه ممنوعه بودم برگشت و من دوره هارو ول کردم ولی دوباره بعد از یک مدت با خیانت رابطه بهم خورد و حتي رابطه من با همسرم هم بدتر از قبل شده بود
🔺بعد از یک مدت متوجه شدم که دوره هارو به طور غیرقانونی تهیه کرده بودم و از اونجا به بعد شروع به تهیه قانونی دوره ها کردم
توی دوران کرونا من کلا خونه بودم و داشتم روی خودم کار می‌کردم با محتوای دوره ها و رفته رفته رفتار بد همسرم کمتر شده بود.
🔺از خدا خواستم که رابطه‌م با همسرم به صورت خیلی محترمانه و مسالمت آمیز تموم بشه چون من ایشون رو دوست نداشتم و این زندگی رویایی مد نظرم نبود و این مسئله رو با همسرم هم به شکل محترمانه مطرح کردم و چون شرایط کرونا بود به صورت آنلاین جلسات طلاق ما انجام شد ، با‌ افراد اشتباهی قطع ارتباط کردم
دوره جزیره گنج یک نجابت و حیا رو در من به وجود آورد
🔺توی چالش چهارماهه شرکت کرده بودم و روزی ۱۴ ساعت روی دوره ها کار می‌کردم..
خیلی در رابطه با کارم دعا میکردم و یک روز به طور اتفاقی به یک پزشک بابت کار پیام دادم ،ایشون با من ویدیو کال گرفتن و برای من کار جور کردن توی یک استان دیگه و من برای اسکان داخل خوابگاه نزدیک به محل کارم زندگی میکردم و با یک اقتدار عجیبی که از دوره از عزت نفس تا اعتماد به نفس یاد گرفته بودم به اون شهر رفتم..
🔺کار رو یادگرفتم و مدیر اون مجموعه به خاطر رفتار اشتباهی که داشت اخراج شد و من مدیر اون مجموعه شدم و مورد اعتماد رئیس اون مجموعه بودم..
🔺توی خوابگاه شرایط سختی داشتم و پس اندازی هم برای خرید خونه نداشتم ولی به املاک رفتم و ازشون درخواست یک خونه کوچک رو کردم و یک مورد هست که با شرایطم همخوانی داره و با اجاره کمی که من داشتم شرایط من را پذیرفتن و من صاحب یک خانه ۱۵۰ متری تمیز و مرتب شدم که بهترین ویو شهر را داشت و همه ی اطرافیانم تعجب میکردن و من رابطه‌ام با خانواده ام هم احیا شد..
🔺مدیر کل اون شعبه شدم..و بعد از یک مدت احساس کردم که من اینجا رشد خودم رو کردم و باید از اونجا بیرون بیام و همین کار را هم کردم..
روی دوره فراوانی مطلق داشتم کار می‌کردم و در رابطه با شرایط کار جدید از خداوند درخواست می‌کردم و از جاهایی که حتی فکرشو هم نمیکردم برای من پیشنهادهای شغلی عالی میومد و بالاخره به طور معجزه آسایی اون کار رو دقیقا با همون شرایط شغلی بدست آوردم..
🔺خونه مو جابه جا کردم و تونستم با حقوقم که ۳۰ برابر شده بود برای خودم خونه بخرم.. اون موقع دوره سلف لاو رو تهیه کردم و روی خودم کار کردم و به‌ دوست داشتن حقیقی خودم رسیدم.. با دوره اقتدار زنانگی تونستم ۲۰ کیلو وزن کم کنم..
🔺با نیت ازدواج وارد چالش چهارماهه شده بودم و بعد از یک ماه از این چالش با شخصی که قبلا در دانشگاه باهاشون آشنا بودم به طور اتفاقی روبرو شدم و بعد از دیدن من متوجه تغییرات من شدن و به من درخواست ازدواج دادن و ایشون از لحاظ خانوادگی و ظاهری عالی بودن به طوری که در کل خانواده من و اطرافیانم همچین وصلتی تا به حال صورت نگرفته بود.. ایشون برای من گردنبند طلا هدیه گرفتن و حتی ایشون قبلا ازدواج نکرده بودن ولی از ازدواج سابق من با خبر بودن و با این قضیه اوکی بودن حتی مادرشون هم در این خصوص مخالفتی نداشتن.. مراسمی که برای من گرفته شد باور نکردنی بود.. و بهترین ازدواج رو داشتم و مهریه ام رو خودم انتخاب کردم و ایشون چک هایی که برای خونه ام داشتم رو پاس کردن.. این همه دستاورد برای دختریه که ظاهر معمولی و شرایط بد خانوادگی رو داشته و همسرم منو با افتخار به همه معرفی میکنه و اینهارو دستاورد کار کردن روی دوره ها و عزت نفس ام میدونم

🎧 فایل صوتی

🔺 احساس امنیت

#دوره_مرد_من


مدرس: #سوده_هروی


فایل شماره: ۵۸۵

@zendeegiesaleem

📌اگر زنی آنیموس منفی خودش رو نبینه و انکار در واقع خودش را در معرض آسیب و غارت روانی قرار می‌ده و فردی که قاتل درون خود را نپذیرد، به تدریج به نابودی روانی و حتی جسمی دچار می‌شود.
زنی که خشم و نفرت درونی‌اش رو انکار می‌کنخ و همیشه تلاش می‌کنه «زن خوب» و مهربان باشه همین خشم سرکوب‌شده در روابطش تبدیل به پرخاشگری ناگهانی یا افسردگی می‌شود.«پس زن های خوب حنما برای شفای خودشون باید دوره تنها عشق ابزار دفاع من است رو بگدرونن»

مرد یا زنی که بخش‌هایی از خود را به‌خاطر ترس از قضاوت یا از دست دادن کنترل پنهان می‌کند،و در نتیجه دچار اضطراب، تنش و شکست‌های مکرر در زندگی عاطفی و اجتماعی می‌شه


#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#دوره_مرد_من

🔴من از بدترین حالم، سفر می‌کنم..
از کویری‌ترین بخش‌های وجودم
سفر می‌کنم..
من لایق زندگی خوب هستم، پس زیبایی‌های درونم را
آشکار می‌کنم و لذت می‌برم..

@zendeegiesaleem