🔴 زندگی تون رو سخت نگیرید ...
درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و درآمد شما را محاصره میکند نشوید.
كتابی خوندم به نام قانون 70٪ !
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود!
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم!
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند!
روزهای مان می گذرد و پول های مان در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند.
وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده
ثروتمندی می میرد و برای زنش 1.9 میلیون دلار در بانک باقی می گذارد و سپس زن با راننده شخصی شوهرش ازدواج می کند!
راننده میگوید:
همیشه برای رئیسم کار کرده ام
اما الان میفهمم،رئیسم برای من کار میکرد
و چقدر 70 درصد دیگه!!!!!!
#دکتر_الهی_قمشه_ای
@zanan_khoshbakhti 👈 join
درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و درآمد شما را محاصره میکند نشوید.
كتابی خوندم به نام قانون 70٪ !
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمی شود!
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نمي كنيم!
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند!
روزهای مان می گذرد و پول های مان در بانک ها و عشق مان در سينه می ماند.
وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده
ثروتمندی می میرد و برای زنش 1.9 میلیون دلار در بانک باقی می گذارد و سپس زن با راننده شخصی شوهرش ازدواج می کند!
راننده میگوید:
همیشه برای رئیسم کار کرده ام
اما الان میفهمم،رئیسم برای من کار میکرد
و چقدر 70 درصد دیگه!!!!!!
#دکتر_الهی_قمشه_ای
@zanan_khoshbakhti 👈 join
زنان، درست‌تر و صميمانه‌تر سخن می‌گويند، دهانشان به قلبشان نزديک است.
ترجیح می‌دهم به‌جای روشن کردن رازها به آنها رنگ بیشتری بدهم.
📙 #انجيل_های_من
👤 #اريك_امانوئل_اشميت
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
ترجیح می‌دهم به‌جای روشن کردن رازها به آنها رنگ بیشتری بدهم.
📙 #انجيل_های_من
👤 #اريك_امانوئل_اشميت
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
🍃
تفاوت افسردگی در زن و مرد
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- معمولا زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
- زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا یا روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
تفاوت افسردگی در زن و مرد
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- معمولا زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
- زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا یا روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
👸🏻 #سیاستهای_زنانه
قانع بودن ...
خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب همسر رو داشته باشه خیلی هم عالی هست اما هرچی در حد اعتدالش خوبه ...
👈نبایداین #قناعت بیشتر از حد باشه
چون ارزش خودتون رو کم میکنه!
کم کم همسرتون اینطور برداشت میکنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب رضایت شما نکنه، این یادمون باشه که یکی از مهم ترین وظایف زن،تربیت هست؛ هم فرزندان و هم شوهر
پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم...
👈🏻 یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد اعتدال برآورده بشه
وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حق مون بزنیم،حتماً یه جایی سر باز میکنه که شاید برای جبران دیر باشه...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
قانع بودن ...
خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب همسر رو داشته باشه خیلی هم عالی هست اما هرچی در حد اعتدالش خوبه ...
👈نبایداین #قناعت بیشتر از حد باشه
چون ارزش خودتون رو کم میکنه!
کم کم همسرتون اینطور برداشت میکنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب رضایت شما نکنه، این یادمون باشه که یکی از مهم ترین وظایف زن،تربیت هست؛ هم فرزندان و هم شوهر
پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم...
👈🏻 یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد اعتدال برآورده بشه
وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حق مون بزنیم،حتماً یه جایی سر باز میکنه که شاید برای جبران دیر باشه...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🍃
هر زنی برایِ زیباتر شدن ؛
باید یک مردِ عاشق ، داشته باشد ...
زن ها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند ؛
اگر آنی که باید باشد ، باشد !!!
در زیباییِ آفرینشِ زن ها شکی نیست !
اما مردانِ عاشق ،
می توانند با یک نگاه و احساسِ ناب ؛
رویِ این مرغوبیتِ ذاتی ، تشدید بگذارند ...
شک ندارم تمامِ زنانِ شاد و موفق
جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند ؛
که وجاهت و استعدادشان را تحسین می کند ... !
زنان ، بزرگ ترین معجزه ی آفرینشَند ...
باید یادشان آورد ...
باید تحسینِ شان کرد ...
باید عاشقِ شان بود !
#نرگس_صرافیان_طوفان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
هر زنی برایِ زیباتر شدن ؛
باید یک مردِ عاشق ، داشته باشد ...
زن ها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند ؛
اگر آنی که باید باشد ، باشد !!!
در زیباییِ آفرینشِ زن ها شکی نیست !
اما مردانِ عاشق ،
می توانند با یک نگاه و احساسِ ناب ؛
رویِ این مرغوبیتِ ذاتی ، تشدید بگذارند ...
شک ندارم تمامِ زنانِ شاد و موفق
جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند ؛
که وجاهت و استعدادشان را تحسین می کند ... !
زنان ، بزرگ ترین معجزه ی آفرینشَند ...
باید یادشان آورد ...
باید تحسینِ شان کرد ...
باید عاشقِ شان بود !
#نرگس_صرافیان_طوفان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❣
تصور غلط من میتونه این باشه که چون مادر من برای من خیلی زحمت کشیده پس حقی روی من داره و من اگه همسرمو انتخاب کنم در واقع کار غیر اخلاقی کردم...
بچه ها هیچ هیچ هیچ مسوولیتی در قبال پدر و مادر ندارند.....
فقط و فقط پدر و مادر در قبال بچه ها مسوولند...هر پدر و مادری که به اندازه سر سوزنی از فرزندش انتظار و توقع برگشت یا جبران زحماتشو داره به هیچ عنوان نمیتونه ادعا کنه که کار پدری و مادری کرده بلکه میتونه بگه من یک معامله گر و یک تاجرم ...من برای فرزندم هزینه کردم اونم باید جواب زحمات منو بده....
اما این نکته به این معنا نیست که فرزندان احترام و رعایت ادب به پدر و مادر خود را فراموش کنند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
تصور غلط من میتونه این باشه که چون مادر من برای من خیلی زحمت کشیده پس حقی روی من داره و من اگه همسرمو انتخاب کنم در واقع کار غیر اخلاقی کردم...
بچه ها هیچ هیچ هیچ مسوولیتی در قبال پدر و مادر ندارند.....
فقط و فقط پدر و مادر در قبال بچه ها مسوولند...هر پدر و مادری که به اندازه سر سوزنی از فرزندش انتظار و توقع برگشت یا جبران زحماتشو داره به هیچ عنوان نمیتونه ادعا کنه که کار پدری و مادری کرده بلکه میتونه بگه من یک معامله گر و یک تاجرم ...من برای فرزندم هزینه کردم اونم باید جواب زحمات منو بده....
اما این نکته به این معنا نیست که فرزندان احترام و رعایت ادب به پدر و مادر خود را فراموش کنند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
هرگز به کسی که برای "احساس تو"
ارزش قائل نیست، دل نبند!
به خودت بیاموز "هرکسی"
ارزش ماندن در "قلب" تو را ندارد...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
هرگز به کسی که برای "احساس تو"
ارزش قائل نیست، دل نبند!
به خودت بیاموز "هرکسی"
ارزش ماندن در "قلب" تو را ندارد...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❣عبارت تاکیدی برای ازدواج و جذب عشق و ازدواج و همسر
من زندگی مشترک ایده آل،دلچسب و شادی دارم با مردی-زنی که مهربان،فهمیده،مستقل،مودب،آرام،شاد و … (هر چیزی که مد نظرتونه برای یه جفت روحی ایده آل-به طور کامل) که عاشق منه و برای خوشبختی و رضایت من همه کار می کنه…
ما تا همیشه با هم شاد،خوشبخت،موفق و راضی هستیم….🍃🍃🍃
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
من زندگی مشترک ایده آل،دلچسب و شادی دارم با مردی-زنی که مهربان،فهمیده،مستقل،مودب،آرام،شاد و … (هر چیزی که مد نظرتونه برای یه جفت روحی ایده آل-به طور کامل) که عاشق منه و برای خوشبختی و رضایت من همه کار می کنه…
ما تا همیشه با هم شاد،خوشبخت،موفق و راضی هستیم….🍃🍃🍃
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
🍃
عادت كنيـد هنگـامي كـه ازموضوعی ناراحت هستید "آن را اعلام كنيد."
💥 به عنوان مثال؛ تصور كنيد روز بدي داشـته ايـد و از رئـيستـان خـشمگين هـستيد هنگامي كه به منزل ميآييد، آن چه را كه اتفاق افتاده با همسرتان در ميان بگذاريـد و سـپس بگوييد: "اگه اين قدر خشمگين به نظر مييـام، بـه خـاطر تـو نيـست، بلكـه بـه خـاطر وقـايع سركاره".
🔴 همه ما داراي خلقيات، سطوح توجه، عقايـد، انتظـارات و تربيتهاي متفاوتي هستيم. همه اينها مانع گفتگوي صريح ميشـوند و هـدف اصـلي، شـناخت موانع گفتگو است
🔴 بزرگترين عامل اختلافات اينست كه زبان هم را نمي فهميم و دچار سو تفاهم مي شويم با اين حساب بزرگترين مهارت ما پيدا كردن زبان مشترك با فرد مقابل است و اين زبان مشترك چيزى نيست جز مكالمه برنده - برنده
🔴 زن و شوهر باید بدانند كه با یكدیگر متفاوتند و راه حل مناسبی را برای متفاوت بودنشان، بیابند و به طرف مقابلشان فرصت دهند و از وسواس همیشه برنده بودن دست بردارند و اجازه دهند كه همسرشان نیز برنده باشد. هرچند كه ممكن است سلیقه یا پیشنهادش اشتباه باشد؛
🔺🔻سكاندار كشتی بودن نیاز به سركوب و سلطه گری ندارد...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
عادت كنيـد هنگـامي كـه ازموضوعی ناراحت هستید "آن را اعلام كنيد."
💥 به عنوان مثال؛ تصور كنيد روز بدي داشـته ايـد و از رئـيستـان خـشمگين هـستيد هنگامي كه به منزل ميآييد، آن چه را كه اتفاق افتاده با همسرتان در ميان بگذاريـد و سـپس بگوييد: "اگه اين قدر خشمگين به نظر مييـام، بـه خـاطر تـو نيـست، بلكـه بـه خـاطر وقـايع سركاره".
🔴 همه ما داراي خلقيات، سطوح توجه، عقايـد، انتظـارات و تربيتهاي متفاوتي هستيم. همه اينها مانع گفتگوي صريح ميشـوند و هـدف اصـلي، شـناخت موانع گفتگو است
🔴 بزرگترين عامل اختلافات اينست كه زبان هم را نمي فهميم و دچار سو تفاهم مي شويم با اين حساب بزرگترين مهارت ما پيدا كردن زبان مشترك با فرد مقابل است و اين زبان مشترك چيزى نيست جز مكالمه برنده - برنده
🔴 زن و شوهر باید بدانند كه با یكدیگر متفاوتند و راه حل مناسبی را برای متفاوت بودنشان، بیابند و به طرف مقابلشان فرصت دهند و از وسواس همیشه برنده بودن دست بردارند و اجازه دهند كه همسرشان نیز برنده باشد. هرچند كه ممكن است سلیقه یا پیشنهادش اشتباه باشد؛
🔺🔻سكاندار كشتی بودن نیاز به سركوب و سلطه گری ندارد...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
آرزوی من، قدرتمندی زنان بر خویشتنِ خویش است؛ نه بر مردان.
ماری_ولستون_کرافت
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
ماری_ولستون_کرافت
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
🌸 تکنیک روشن سازی
یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود.
👈🏻 مثال 1: درخواست مبهم زن
زن به مرد میگوید: به من محبت بیشتری کن.
مرد هم پاسخ می دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما......
👈🏻 مثال 2: درخواست مبهم مرد
مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم.
✔️ روشن سازی درخواست
زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن.
دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند.
✔️ مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید:
موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر.
روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم.
پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. .
وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی.
👈🏻 در تکنیک روشن سازی زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود.
👈🏻 مثال 1: درخواست مبهم زن
زن به مرد میگوید: به من محبت بیشتری کن.
مرد هم پاسخ می دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما......
👈🏻 مثال 2: درخواست مبهم مرد
مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم.
✔️ روشن سازی درخواست
زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن.
دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند.
✔️ مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید:
موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر.
روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم.
پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. .
وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی.
👈🏻 در تکنیک روشن سازی زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 #زن_ایده_آل
✍ #ماری_فورلئو
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
📕 #زن_ایده_آل
✍ #ماری_فورلئو
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
#سیاستهای_رفتاری
وقتی حالت خوب نیست
حرفهای تند نزن، توهین نکن
خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی
اما هیچوقت فرصت این رو نداری
که بتونی حرفهایی که گفتی رو
عوض کنی!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
وقتی حالت خوب نیست
حرفهای تند نزن، توهین نکن
خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی
اما هیچوقت فرصت این رو نداری
که بتونی حرفهایی که گفتی رو
عوض کنی!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
#سرکوب_کنجکاوی_کودکان
(پوسیده‌ترین شیوه‌های تربیتی)
مردم ما بیشتر از این که سوال داشته باشند، جواب دارند.
این جمله را استاد "جلال ستاری" گفتند و من هیچوقت فراموشش نمی‌کنم.
نیاز به اثبات آن‌چنانی هم ندارد.
در یک نشست با چند نفر دیگر خودتان متوجه میشوید. بعد از سلام و احوال‌پرسی، بدون این که سوالی ردوبدل شود، همه جواب‌هایشان را رو میکنند و می‌پردازند به کارشناسی و تحلیل و بررسی شرایط اقتصادی، سیاسی، اجتماعی، ورزشی و...
مثالی را بررسی کنیم.
کودکی از مادرش می‌پرسد:
《مامان بارون چه‌جوری می‌آد؟》
مادر در پاسخ میگوید: بارون از سر قبر بابای من می‌آد. من چه می‌دونم چه‌جوری می‌آد؟ اصلا به تو چه؟ به من چه؟
برای چی انقدر سوال می‌پرسی؟ خسته‌ام کردی آخه. دیوونه شدم از دستت.
کودک دیگری همان سوال را از مادرش می‌پرسد و مادر علاوه بر این که پاسخی در حد فهم و درک کودک به او می‌دهد، در اولین فرصتی که باران بیاید، دست فرزندش را گرفته و با هم به زیر باران می‌روند و کنار هم لمس میکنند طراوت قطره‌های آب را، صدای باران را، تلالو نور را از پس ابر ها و...
مادرِ اول، حس کنجکاوی کودکش را سرکوب کرد.
مادر دوم به آن حس پر و بال داد.
کودک به‌طور طبیعی کنجکاو و پرسش‌گر است.
زیرا هر چیزی در این دنیا برایش تازه و جالب است و دوست دارد درباره‌اش بداند.
سرکوب کردن حس پرسش‌گری کودکان تبعات بسیاری در پی دارد.
به چند نمونه از آنها اشاره می‌کنیم:
_ تخریب شخصیت
_ گریبان‌گیری عقده‌ی نفهمیدن و ترس
_ از دست دادن شجاعت آزمون و خطا و خلاقیت
_ تبدیل‌شدن به دنباله‌رویی مطیع
_ از دست‌دادن حس کنجکاوی
کسی که ذهن پرسش‌گر ندارد، شبیه ربات عمل خواهد کرد.
_ از دست دادن منطق و استدلال
زین‌پس اگر پدر یا مادری را دیدید که می‌گویند: این بچه کلافه‌ام کرد از بس سوال پرسید، مغزم رو خورد با این فضولی‌هاش و...
محکم و بی‌تعارف به‌شان بگویید: 《تو فقط مسئول تولید بچه نیستی، مسئول رشد او نیز تویی.
اگر نمی‌توانی به سوال‌های فرزندت پاسخ دهی خیلی اشتباه میکنی که او را به دنیا می‌آوری.
#رضا_مقصودی
گروه علوم تربیتی دانشگاه تهران
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
(پوسیده‌ترین شیوه‌های تربیتی)
مردم ما بیشتر از این که سوال داشته باشند، جواب دارند.
این جمله را استاد "جلال ستاری" گفتند و من هیچوقت فراموشش نمی‌کنم.
نیاز به اثبات آن‌چنانی هم ندارد.
در یک نشست با چند نفر دیگر خودتان متوجه میشوید. بعد از سلام و احوال‌پرسی، بدون این که سوالی ردوبدل شود، همه جواب‌هایشان را رو میکنند و می‌پردازند به کارشناسی و تحلیل و بررسی شرایط اقتصادی، سیاسی، اجتماعی، ورزشی و...
مثالی را بررسی کنیم.
کودکی از مادرش می‌پرسد:
《مامان بارون چه‌جوری می‌آد؟》
مادر در پاسخ میگوید: بارون از سر قبر بابای من می‌آد. من چه می‌دونم چه‌جوری می‌آد؟ اصلا به تو چه؟ به من چه؟
برای چی انقدر سوال می‌پرسی؟ خسته‌ام کردی آخه. دیوونه شدم از دستت.
کودک دیگری همان سوال را از مادرش می‌پرسد و مادر علاوه بر این که پاسخی در حد فهم و درک کودک به او می‌دهد، در اولین فرصتی که باران بیاید، دست فرزندش را گرفته و با هم به زیر باران می‌روند و کنار هم لمس میکنند طراوت قطره‌های آب را، صدای باران را، تلالو نور را از پس ابر ها و...
مادرِ اول، حس کنجکاوی کودکش را سرکوب کرد.
مادر دوم به آن حس پر و بال داد.
کودک به‌طور طبیعی کنجکاو و پرسش‌گر است.
زیرا هر چیزی در این دنیا برایش تازه و جالب است و دوست دارد درباره‌اش بداند.
سرکوب کردن حس پرسش‌گری کودکان تبعات بسیاری در پی دارد.
به چند نمونه از آنها اشاره می‌کنیم:
_ تخریب شخصیت
_ گریبان‌گیری عقده‌ی نفهمیدن و ترس
_ از دست دادن شجاعت آزمون و خطا و خلاقیت
_ تبدیل‌شدن به دنباله‌رویی مطیع
_ از دست‌دادن حس کنجکاوی
کسی که ذهن پرسش‌گر ندارد، شبیه ربات عمل خواهد کرد.
_ از دست دادن منطق و استدلال
زین‌پس اگر پدر یا مادری را دیدید که می‌گویند: این بچه کلافه‌ام کرد از بس سوال پرسید، مغزم رو خورد با این فضولی‌هاش و...
محکم و بی‌تعارف به‌شان بگویید: 《تو فقط مسئول تولید بچه نیستی، مسئول رشد او نیز تویی.
اگر نمی‌توانی به سوال‌های فرزندت پاسخ دهی خیلی اشتباه میکنی که او را به دنیا می‌آوری.
#رضا_مقصودی
گروه علوم تربیتی دانشگاه تهران
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
✔️✔️چگونه در زندگی مشترک هیجان ایجاد کنیم؟
#همسرانه
💢یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است.
💢خصوصیات فردی همسر خود را شناسایی کنید. اینکه بدانید همسرتان از چه رنگی خوشش می‌آید؟ چه غذاهایی را دوست دارد؟ به چه تفریحاتی علاقه‌مند است؟ چه نوع فیلم‌هایی را می‌پسندد؟ چه گُلی را دوست دارد؟ و چیزهایی از این قبیل...
ً
👈لازم نیست برای ایجاد هیجان در زندگی سفینه فضایی به هوا فرستاد. کافی است نکات ساده‌ای رارعایت کنید:
💢 اگر قرار است لیست خریدی را به همسرتان بدهید؛ به جای نوشتن اقلام مورد نظر روی یک ورق پاره، از یک ورق زیبا و ترجیحاً رنگی استفاده کنید. اول لیست یک جمله محبت‌آمیز بنویسید و آخر لیست هم عبارت «دوستت دارم» فراموش نشود.
💢ورق‌های کوچک رنگ و وارنگی که این روزها در بازار فراوان شده است، خیلی مناسب هیجان‌بخشی به زندگی شماست! هر بار یک نامه کوتاه در حد چند جمله روی یکی از آن ورق‌ها نوشته و در جایی از خانه که در معرض دید همسرتان است، بچسبانید.
💢هر چند وقت یکبار یک نامه بنویسید و آن را در جیب یکی از لباس‌های همسرتان پنهان کنید. وقتی پیدا کند و بخواند قطعاً شگفت‌زده خواهد شد.
💢روز تولد شوهرتان به جای اینکه مستقیم کادویش را تقدیم کنید، هدیه را در جایی پنهان کرده و بعد روی تعدادی از برگه‌های کوچک فلش بزنید و او را هدایت کنید به جایی که هدیه را در آنجا قرار داده‌اید.
💢 بدون هیچ مناسبتی وقتی که در محل کار است به او زنگ بزنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده!
💢 از او بپرسید که چه غذایی دوست دارد تا برایش بپزید.
💢به او ابراز کنید که از اینکه او را دارید چقدر خوشحالید و عاشقانه دوستش دارید.
👈همیشه دربرابر او خدا را شاکر باشید که همسری هم چون او برایتان مقدر کرده است.
👈 نیازی نیست برای جشن تولد همسرتان یک کیک بزرگ و گران‌قیمت بخرید. اینکه خود شما کیک تولدش را درست کنید لذت‌بخش‌تر خواهد بود.
👈برای همسرتان گُل بخرید! این کار خیلی ساده است، اما تأثیر فوق‌العاده‌ای بر روحیه همسرتان خواهد گذاشت.
👈 در آرایش صورت و موهایتان کم نگذارید؛ حتی اگر یک میک‌آپ ساده و یک سشوار سطحی باشد!
💢تلاش کنید تا برای اکثر وعده‌های غذایی که با هم هستید یک سورپرایز داشته باشید؛ از قبیل ژله، بستنی، کیک بستنی، سالاد میوه و … برای تهیه اینگونه دسرها لازم نیست پول زیادی خرج کنید. کافی است در اینترنت سرچ کنید یا یک سی دی و یا یک کتاب آشپزی و آموزش دسرتهیه کنید.
💢و توجه داشته باشید که خانم‌ها از هر لحظه زندگی می‌توانند جذابیت بسازند برای لحظات بعدی!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
#همسرانه
💢یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است.
💢خصوصیات فردی همسر خود را شناسایی کنید. اینکه بدانید همسرتان از چه رنگی خوشش می‌آید؟ چه غذاهایی را دوست دارد؟ به چه تفریحاتی علاقه‌مند است؟ چه نوع فیلم‌هایی را می‌پسندد؟ چه گُلی را دوست دارد؟ و چیزهایی از این قبیل...
ً
👈لازم نیست برای ایجاد هیجان در زندگی سفینه فضایی به هوا فرستاد. کافی است نکات ساده‌ای رارعایت کنید:
💢 اگر قرار است لیست خریدی را به همسرتان بدهید؛ به جای نوشتن اقلام مورد نظر روی یک ورق پاره، از یک ورق زیبا و ترجیحاً رنگی استفاده کنید. اول لیست یک جمله محبت‌آمیز بنویسید و آخر لیست هم عبارت «دوستت دارم» فراموش نشود.
💢ورق‌های کوچک رنگ و وارنگی که این روزها در بازار فراوان شده است، خیلی مناسب هیجان‌بخشی به زندگی شماست! هر بار یک نامه کوتاه در حد چند جمله روی یکی از آن ورق‌ها نوشته و در جایی از خانه که در معرض دید همسرتان است، بچسبانید.
💢هر چند وقت یکبار یک نامه بنویسید و آن را در جیب یکی از لباس‌های همسرتان پنهان کنید. وقتی پیدا کند و بخواند قطعاً شگفت‌زده خواهد شد.
💢روز تولد شوهرتان به جای اینکه مستقیم کادویش را تقدیم کنید، هدیه را در جایی پنهان کرده و بعد روی تعدادی از برگه‌های کوچک فلش بزنید و او را هدایت کنید به جایی که هدیه را در آنجا قرار داده‌اید.
💢 بدون هیچ مناسبتی وقتی که در محل کار است به او زنگ بزنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده!
💢 از او بپرسید که چه غذایی دوست دارد تا برایش بپزید.
💢به او ابراز کنید که از اینکه او را دارید چقدر خوشحالید و عاشقانه دوستش دارید.
👈همیشه دربرابر او خدا را شاکر باشید که همسری هم چون او برایتان مقدر کرده است.
👈 نیازی نیست برای جشن تولد همسرتان یک کیک بزرگ و گران‌قیمت بخرید. اینکه خود شما کیک تولدش را درست کنید لذت‌بخش‌تر خواهد بود.
👈برای همسرتان گُل بخرید! این کار خیلی ساده است، اما تأثیر فوق‌العاده‌ای بر روحیه همسرتان خواهد گذاشت.
👈 در آرایش صورت و موهایتان کم نگذارید؛ حتی اگر یک میک‌آپ ساده و یک سشوار سطحی باشد!
💢تلاش کنید تا برای اکثر وعده‌های غذایی که با هم هستید یک سورپرایز داشته باشید؛ از قبیل ژله، بستنی، کیک بستنی، سالاد میوه و … برای تهیه اینگونه دسرها لازم نیست پول زیادی خرج کنید. کافی است در اینترنت سرچ کنید یا یک سی دی و یا یک کتاب آشپزی و آموزش دسرتهیه کنید.
💢و توجه داشته باشید که خانم‌ها از هر لحظه زندگی می‌توانند جذابیت بسازند برای لحظات بعدی!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
#دنیل_آمن:
در هجده سالگی ،نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید
وقتی چهل ساله میشوید ، اهمیتی نمیدهید که دیگران در مورد شما چه فکر میکنند!
و زمانی که شصت ساله میشوید ، پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است...!
وای که چه آسان هدر میدهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان ، تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن .
@zanan_khoshbakhti 👈 join
در هجده سالگی ،نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید
وقتی چهل ساله میشوید ، اهمیتی نمیدهید که دیگران در مورد شما چه فکر میکنند!
و زمانی که شصت ساله میشوید ، پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است...!
وای که چه آسان هدر میدهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان ، تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن .
@zanan_khoshbakhti 👈 join
💥 مساله‌های بچه‌ها را حل نکنید!
وقتی بچه‌ها سوالی از شما می‌پرسند، جواب را به سادگی در اختیار آنها قرار ندهید، بلکه با پرسیدن سوال‌های هدایت شده، به آنها کمک کنید که پاسخ سوال را خودشان پیدا کنند. این موضوع هم شامل تکالیف درسی بچه‌ها می‌شود و هم شامل سایر سوالاتی که در طی زمان بچه‌ها از شما می‌پرسند.
همینطور وقتی بچه‌ها برای انجام کاری از شما کمک می‌خواهند، کار را شما به دست نگیرید و آن را انجام ندهید. به هر اندازه از کار که در توانشان هست را به خودشان بسپارید. کنار بچه‌ها باشید تا با راهنمایی شما خودشان آن کار را انجام دهند. از پوشیدن لباس، تعمیر اسباب‌بازی، مرتب کردن اتاق و درست کردن غذا گرفته تا پیدا کردن دوست و حل اختلاف با دوستانشان را باید بتوانند خودشان انجام بدهند.
مواظب کهن الگوی انتقال فشار به مداخله گر باشید. اگر شما جواب آماده و کار آماده به بچه‌ها تحویل بدهید و بچه‌ها به حاضری خوری عادت کنند، فرصت یادگیری را از آنها دریغ کرده‌اید و در نتیجه آنها یاد گرفتن و تجربه کردن را یاد نمی‌گیرند.
در این صورت هر چه بزرگتر بشوند، مشکلاتشان هم بزرگتر می‌شود و بعد از مدتی شما غرق در مشکلات آنها و آنها ناتوان از حل مشکلاتشان خواهند شد.
دکتر محمد علی اسماعیل زاده
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
وقتی بچه‌ها سوالی از شما می‌پرسند، جواب را به سادگی در اختیار آنها قرار ندهید، بلکه با پرسیدن سوال‌های هدایت شده، به آنها کمک کنید که پاسخ سوال را خودشان پیدا کنند. این موضوع هم شامل تکالیف درسی بچه‌ها می‌شود و هم شامل سایر سوالاتی که در طی زمان بچه‌ها از شما می‌پرسند.
همینطور وقتی بچه‌ها برای انجام کاری از شما کمک می‌خواهند، کار را شما به دست نگیرید و آن را انجام ندهید. به هر اندازه از کار که در توانشان هست را به خودشان بسپارید. کنار بچه‌ها باشید تا با راهنمایی شما خودشان آن کار را انجام دهند. از پوشیدن لباس، تعمیر اسباب‌بازی، مرتب کردن اتاق و درست کردن غذا گرفته تا پیدا کردن دوست و حل اختلاف با دوستانشان را باید بتوانند خودشان انجام بدهند.
مواظب کهن الگوی انتقال فشار به مداخله گر باشید. اگر شما جواب آماده و کار آماده به بچه‌ها تحویل بدهید و بچه‌ها به حاضری خوری عادت کنند، فرصت یادگیری را از آنها دریغ کرده‌اید و در نتیجه آنها یاد گرفتن و تجربه کردن را یاد نمی‌گیرند.
در این صورت هر چه بزرگتر بشوند، مشکلاتشان هم بزرگتر می‌شود و بعد از مدتی شما غرق در مشکلات آنها و آنها ناتوان از حل مشکلاتشان خواهند شد.
دکتر محمد علی اسماعیل زاده
@zanan_khoshbakhti 👩🦰👈 join
حرف زدن مشابه قرص « فلوکستین » !🗣
🔹دانشمندان می‌گویند پرگویی در زنان به هیچ وجه عجیب نیست !حرف زدن برای خانم‌ها نوعی "لذت" واقعی است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست می‌دهد و تاثیراتی دقیقا مانند فلوکستین بر مغز آنها دارد
🔹 ولی مردها به لحاظ هورمونی، کم حرفی و تنهایی را ترجیح می‌دهند..
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🔹دانشمندان می‌گویند پرگویی در زنان به هیچ وجه عجیب نیست !حرف زدن برای خانم‌ها نوعی "لذت" واقعی است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست می‌دهد و تاثیراتی دقیقا مانند فلوکستین بر مغز آنها دارد
🔹 ولی مردها به لحاظ هورمونی، کم حرفی و تنهایی را ترجیح می‌دهند..
@zanan_khoshbakhti 👈 join
Forwarded from روزانه ضدریزش گلبرگ🌱
_-🍏-_
قدرت درون توست ☆لوییز هی☆
🍏@Louise_Haychanel
گردشگری کم هزینه
🍏@JournalTourism
آیا "روح" پس از مرگ * از بین میرود؟
🍏@PasAz_Marg
ذهنتو شاداااب نگه دار !
🍏@MossbatAndishann
جذب ثروت با《قدرت ذهنی》
🍏@JadouyeFekrM
من یک زنم 《درڪم ڪن》!
🍏@zanan_khoshbakhti
با《خدا》باش پادشاهی کن!
🍏@kh0daShEnaSi
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
🍏@ghaz2020
عاشقان ِ《 کتاب 》
🍏@B00kLifeMe
مولانا؛ مولانا؛ مولانا؛ مولانا
🍏@MouLanayjan
حالتو خوووب کن !
🍏@Zenndegiiii
ارتباط با ♡ خالق هستی ♡
🍏@Rohshokrgozari
سعدی °• خداوندگار ِ عشق
🍏@Sadii_jaan
جملاتی که افکار شما را《 تغییر می‌دهد》
🍏@ghalbeziba
اسرار ضمیر 《ناخودآگاه》
🍏@asrarkontoLzehn
موسیقی و °• شعر °• عرفانی
🍏@selmooyedoost
آموزش مدیتیشن و پاکسازی
🍏@meditatio1
نیم بیت های ناااب
🍏@nimbeytchanel
سرزمین •• موسیقی ••
🍏@musiicLand_ir
صاحبدݪان ♡ صاحبدلان
🍏@Saheb_deLAan7
کافه " تنهایی "
🍏@Tannhaaiii
علم پاکسازی چاکراها
🍏@Chakra_Therapy1
در دل هر که نشینی نفسی
🍏@vasLe7
خداوندان ِ اَسرار
🍏@KhodaVandane_Asrar
پرتو حق
🍏@sepedari
روانشناسی ثروت با عباس منش
🍏@royaeitel
انسان های معنوی
🍏@Agahi_metafizik
کانال حرف دل
🍏@hharfe_del
آموزش《قانون جذب》
🍏@ghanoone_jazb_mosbat
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🍏@EN_Listenings
دوره سواد رابطه رایگان
🍏@delnevshtah122
کتابهای ممنوعه / حرف ِ حساب
🍏@keTab_e_barTarr
ویدئو های《آموزشی انگلیسی | مهاجرت 》
🍏@EN_Videos
دنیای کتاب های صوتی و pdf
🍏@bookpdftel
عشق نیروی بیداری
🍏@eshghnirooyebidariii
ثروتمند شوید
🍏@eshg_servat
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
🍏@BR_PODCAST
شعر سپید ✦ شاملو؛ فروغ فرخزاد؛ سهراب
🍏@SheereSepiid
مراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی
🍏@PaksaziivM
حضرتِ شعر...!
🍏@SHaBaNeHaYe_Bi_To
بشنو از نی
🍏@vasledoost
کلبه ی •°• دوبیتی •°•
🍏@D2beytichanel
امی کودک کهکشانی. بُعد پنجم
🍏@boedpanjom
نگاهی به دنیای درون / شناخت روح برتر
🍏@dunyaye_daroon
شناخت سایه های " درون "
🍏@ramzkodbavre
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
🍏@DONYABOOKPDF
فروغ فرخزاد♡ عاشقانه ها
🍏@foroughFar0khzad
یوگا و تناسب اندام
🍏@shaidaizadi
عرفان ، حکمت و زندگی
🍏@atesalbeallah
ماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا
🍏@Mavara_Joe_Dispenza
اناالحق
🍏@Analhaghhoo
چگونه "کارما" ی منفی را خنثی کنیم؟
🍏@KArma_mAvara
کتابهای ☆ نایاب ☆
🍏@Doneaekatad2
ذهن موفق و《 پولساز 》
🍏@movafaghiat_jahanii
سابلیمینال های قدرتمند
🍏@subliminaltel
بدون سانسور ؛ این کانال مناسب همه نیست...
🍏@OnlySookoot
فرکانس درمانی ♡ چشم سوم ♡
🍏@payamibarayesolh
اسرار - متافیزیک -
🍏@meta_ajna
شعر و • شراب و • اندیشه
🍏@shabhaye_niloofari
انگیزشی "امید به زندگی"
🍏@OMidBeZendgiii
دکتر جو دیسپنزا / کمال ذهن
🍏@joe_diispenza
مدیتیشن؛ چشم سوّم؛ تله پاتی
🍏@Cheshm3kaenat
شاه ِ مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)
🍏@Ali121Ali121Ali
─═༅ ═༅ 🌱 ༅═ ༅═─
@tab_golbarg
قدرت درون توست ☆لوییز هی☆
🍏@Louise_Haychanel
گردشگری کم هزینه
🍏@JournalTourism
آیا "روح" پس از مرگ * از بین میرود؟
🍏@PasAz_Marg
ذهنتو شاداااب نگه دار !
🍏@MossbatAndishann
جذب ثروت با《قدرت ذهنی》
🍏@JadouyeFekrM
من یک زنم 《درڪم ڪن》!
🍏@zanan_khoshbakhti
با《خدا》باش پادشاهی کن!
🍏@kh0daShEnaSi
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
🍏@ghaz2020
عاشقان ِ《 کتاب 》
🍏@B00kLifeMe
مولانا؛ مولانا؛ مولانا؛ مولانا
🍏@MouLanayjan
حالتو خوووب کن !
🍏@Zenndegiiii
ارتباط با ♡ خالق هستی ♡
🍏@Rohshokrgozari
سعدی °• خداوندگار ِ عشق
🍏@Sadii_jaan
جملاتی که افکار شما را《 تغییر می‌دهد》
🍏@ghalbeziba
اسرار ضمیر 《ناخودآگاه》
🍏@asrarkontoLzehn
موسیقی و °• شعر °• عرفانی
🍏@selmooyedoost
آموزش مدیتیشن و پاکسازی
🍏@meditatio1
نیم بیت های ناااب
🍏@nimbeytchanel
سرزمین •• موسیقی ••
🍏@musiicLand_ir
صاحبدݪان ♡ صاحبدلان
🍏@Saheb_deLAan7
کافه " تنهایی "
🍏@Tannhaaiii
علم پاکسازی چاکراها
🍏@Chakra_Therapy1
در دل هر که نشینی نفسی
🍏@vasLe7
خداوندان ِ اَسرار
🍏@KhodaVandane_Asrar
پرتو حق
🍏@sepedari
روانشناسی ثروت با عباس منش
🍏@royaeitel
انسان های معنوی
🍏@Agahi_metafizik
کانال حرف دل
🍏@hharfe_del
آموزش《قانون جذب》
🍏@ghanoone_jazb_mosbat
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🍏@EN_Listenings
دوره سواد رابطه رایگان
🍏@delnevshtah122
کتابهای ممنوعه / حرف ِ حساب
🍏@keTab_e_barTarr
ویدئو های《آموزشی انگلیسی | مهاجرت 》
🍏@EN_Videos
دنیای کتاب های صوتی و pdf
🍏@bookpdftel
عشق نیروی بیداری
🍏@eshghnirooyebidariii
ثروتمند شوید
🍏@eshg_servat
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
🍏@BR_PODCAST
شعر سپید ✦ شاملو؛ فروغ فرخزاد؛ سهراب
🍏@SheereSepiid
مراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی
🍏@PaksaziivM
حضرتِ شعر...!
🍏@SHaBaNeHaYe_Bi_To
بشنو از نی
🍏@vasledoost
کلبه ی •°• دوبیتی •°•
🍏@D2beytichanel
امی کودک کهکشانی. بُعد پنجم
🍏@boedpanjom
نگاهی به دنیای درون / شناخت روح برتر
🍏@dunyaye_daroon
شناخت سایه های " درون "
🍏@ramzkodbavre
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
🍏@DONYABOOKPDF
فروغ فرخزاد♡ عاشقانه ها
🍏@foroughFar0khzad
یوگا و تناسب اندام
🍏@shaidaizadi
عرفان ، حکمت و زندگی
🍏@atesalbeallah
ماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا
🍏@Mavara_Joe_Dispenza
اناالحق
🍏@Analhaghhoo
چگونه "کارما" ی منفی را خنثی کنیم؟
🍏@KArma_mAvara
کتابهای ☆ نایاب ☆
🍏@Doneaekatad2
ذهن موفق و《 پولساز 》
🍏@movafaghiat_jahanii
سابلیمینال های قدرتمند
🍏@subliminaltel
بدون سانسور ؛ این کانال مناسب همه نیست...
🍏@OnlySookoot
فرکانس درمانی ♡ چشم سوم ♡
🍏@payamibarayesolh
اسرار - متافیزیک -
🍏@meta_ajna
شعر و • شراب و • اندیشه
🍏@shabhaye_niloofari
انگیزشی "امید به زندگی"
🍏@OMidBeZendgiii
دکتر جو دیسپنزا / کمال ذهن
🍏@joe_diispenza
مدیتیشن؛ چشم سوّم؛ تله پاتی
🍏@Cheshm3kaenat
شاه ِ مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)
🍏@Ali121Ali121Ali
─═༅ ═༅ 🌱 ༅═ ༅═─
@tab_golbarg