Ну Шмулев, погоди!@wait_shmulev P.61

Notice: file_put_contents(): Write of 100 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 16484 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Ну Шмулев, погоди!@wait_shmulev P.61

WAIT_SHMULEV Telegram 61

Ну Шмулев, погоди!

Ритуалы или как начать читать

Хотел начать читать, но никак не мог найти этому место в жизни.
В итоге стал бегать по утрам и слушать аудиокниги каждый день.
Так один полезный ритуал автоматически привил (или «подтолкнул» — гуглим теорию подталкивания или наджинг) второй :)

Если вы не можете начать или перестать что-то делать, подумайте — какой внешний фактор может этому поспособствовать. Желательно такой, который вы не можете не делать (например, гулять собаку по утрам, ехать в офис на работу).

Что ещё может работать — попасть в новое окружение, переехать, сменить род деятельности, ходить на работу другой дорогой :)

———

Поделитесь плиз своими ритуалами и идеями — интересно, что ещё можно попробовать)

❤8🔥4👍2😍1🤗1

www.tgoop.com/wait_shmulev/61

1.92K viewsedited Nov 30, 2024 at 15:51

tgoop.com/wait_shmulev/61

Create: 2024-11-30
Last Update: 2025-07-29 04:04:02

Ритуалы или как начать читать

Хотел начать читать, но никак не мог найти этому место в жизни.
В итоге стал бегать по утрам и слушать аудиокниги каждый день.
Так один полезный ритуал автоматически привил (или «подтолкнул» — гуглим теорию подталкивания или наджинг) второй :)

Если вы не можете начать или перестать что-то делать, подумайте — какой внешний фактор может этому поспособствовать. Желательно такой, который вы не можете не делать (например, гулять собаку по утрам, ехать в офис на работу).

Что ещё может работать — попасть в новое окружение, переехать, сменить род деятельности, ходить на работу другой дорогой :)

———

Поделитесь плиз своими ритуалами и идеями — интересно, что ещё можно попробовать)

BY Ну Шмулев, погоди!

Share with your friend now:
tgoop.com/wait_shmulev/61

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-07-29|

Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. bank east asia october 20 kowloon Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Informative
from us

Telegram Ну Шмулев, погоди!
FROM American