This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚛ سواد رسانهای
#سواد_رسانهای
9⃣5⃣ اینستاگرام، دنیای تصویرسازی
🔸چرا دهه هشتادی از زندگی لذت نمیبرد؟
⬅️ تاثیرات مخرب اینستاگرام خیلی بیشتر از چیزاییه که فکرشو کنین:
۱-اتلاف وقت
۲-جایی برای جلب توجه بیشتر!
۳-ایجاد باورهای غلط
۴-وارونه سازی حقایق
۵-درگیر کردن ذهن و کم کردن تمرکز
۶-تاثیرات مخرب روی اعصاب مغز
۷-شکستن چارچوبهای ذهنی
۸-افتادن در فاز مقایسه
۹-از دست دادن توانایی زندگی در لحظه
۱۰-ناامید شدن!
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
#سواد_رسانهای
9⃣5⃣ اینستاگرام، دنیای تصویرسازی
🔸چرا دهه هشتادی از زندگی لذت نمیبرد؟
⬅️ تاثیرات مخرب اینستاگرام خیلی بیشتر از چیزاییه که فکرشو کنین:
۱-اتلاف وقت
۲-جایی برای جلب توجه بیشتر!
۳-ایجاد باورهای غلط
۴-وارونه سازی حقایق
۵-درگیر کردن ذهن و کم کردن تمرکز
۶-تاثیرات مخرب روی اعصاب مغز
۷-شکستن چارچوبهای ذهنی
۸-افتادن در فاز مقایسه
۹-از دست دادن توانایی زندگی در لحظه
۱۰-ناامید شدن!
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
⚛️ مشاوره و برنامهریزی - ۱۹۳
#مشاوره
✍️ تلقین مثبت
شک نداشته باش؛
که در سختترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی
این خودت هستی که
در بدترین حالاتِ روحی هم
میتوانی به خودت
فرمانِ شادی و لبخند بدهی
و در چشم به هم زدنی
حالِ خودت را خوب کنی
گاهی یک تلقینِ مثبت
من قوی هستم
معجزه میکند
باور کن
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
#مشاوره
✍️ تلقین مثبت
شک نداشته باش؛
که در سختترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی
این خودت هستی که
در بدترین حالاتِ روحی هم
میتوانی به خودت
فرمانِ شادی و لبخند بدهی
و در چشم به هم زدنی
حالِ خودت را خوب کنی
گاهی یک تلقینِ مثبت
من قوی هستم
معجزه میکند
باور کن
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات!
⬅️دود سیگار حتی از روی فرش و مبل هم ضررش را میرساند!
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
⬅️دود سیگار حتی از روی فرش و مبل هم ضررش را میرساند!
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه مازندران برگزار میکند:
وبینار آموزشی راهکارهای پیشگیری و درمان اعتیاد - ویژه کارمندان منطقه دو کشور
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
وبینار آموزشی راهکارهای پیشگیری و درمان اعتیاد - ویژه کارمندان منطقه دو کشور
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸بر اساس رای داوران آثار:
برگزیدگان جشنواره درون دانشگاهی جشنواره حرکت در دانشگاه مازندران معرفی شدند
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3768839
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
برگزیدگان جشنواره درون دانشگاهی جشنواره حرکت در دانشگاه مازندران معرفی شدند
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3768839
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸به میزبانی دانشگاه مازندران برگزار شد:
نخستین سمپوزیوم مطالعات میانرشتهای فرهنگ، زبان و ادبیات
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3769666
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
نخستین سمپوزیوم مطالعات میانرشتهای فرهنگ، زبان و ادبیات
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3769666
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اعلام کرد:
برگزیدگان انتخابات شورای مرکزی انجمنهای علمی دانشجویی دانشگاه مازندران
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770233
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
برگزیدگان انتخابات شورای مرکزی انجمنهای علمی دانشجویی دانشگاه مازندران
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770233
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸با حضور رسمی نمایندگان سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی انجام شد:
افتتاحیه و فعالسازی دبیرخانه دایمی گفتوگوهای فرهنگی ایران، آسیای مرکزی و قفقاز
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770287
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
افتتاحیه و فعالسازی دبیرخانه دایمی گفتوگوهای فرهنگی ایران، آسیای مرکزی و قفقاز
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770287
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸در دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه مازندران انجام شد:
برگزاری نشست علمی _ تخصصی"مراودات فرهنگی و اقتصادی میان ایران، آسیای مرکزی و قفقاز"
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770882
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
برگزاری نشست علمی _ تخصصی"مراودات فرهنگی و اقتصادی میان ایران، آسیای مرکزی و قفقاز"
https://umz.ac.ir/fa/web/umz/article/3770882
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸به همت انجمن علمی بازیهای رایانه، هسته فناور علمی و آموزشی طلوع(مستقر در مرکز رشد) و با همکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی، شرکت بازیسازان جوان و مرکز رشد واحدهای فناور دانشگاه مازندران انجام شد:
اولین مسابقه ساخت بازیهای کامپیوتری بازیتو در آمفیتئاتر دانشکده علوم ریاضی
⬅️سهشنبه و چهارشنبه 5 و 6 خرداد 1404
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
اولین مسابقه ساخت بازیهای کامپیوتری بازیتو در آمفیتئاتر دانشکده علوم ریاضی
⬅️سهشنبه و چهارشنبه 5 و 6 خرداد 1404
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸برگزاری جلسه مجمع عمومی شرکت تعاونی مسکن مرکزی اعضای هیات علمی و کارمندان دانشگاه مازندران
⬅️ شنبه دهم خرداد 1404 - سالن کنفرانس سازمان مرکزی دانشگاه
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
⬅️ شنبه دهم خرداد 1404 - سالن کنفرانس سازمان مرکزی دانشگاه
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸نماهنگ آیین تکریم و معارفه روسای سابق و جدید دانشگاه مازندران - چهارشنبه هفتم خرداد 1404
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
❇️ سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب: توصیه میکنم فعالان عرصه فرهنگی، امسال به مطالعه و آموزش نهجالبلاغه توجه ویژه داشته باشند.
#نهجالبلاغه
🔸حکمتهای نهجالبلاغه: ویژگیهای امیرالمومنین (عليه السّلام):
⬅️ سوگند به خدا، اگر بخواهم مىتوانم هر كدام شما را از آغاز و پايان كارش، و از تمام شئون زندگى، آگاه سازم، امّا از آن مىترسم كه با اينگونه خبرها نسبت به رسول خدا(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) كافر شويد، آگاه باشيد كه من اين اسرار گرانبها را به ياران رازدار و مورد اطمينان خود مىسپارم. سوگند به خدايى كه محمّد(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) را به حق برانگيخت، و او را برگزيد، جز به راستى سخن نگويم. پيامبر اسلام(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) همه اطلاعات را به من سپرده است، و از محل هلاكت آن كس كه هلاك مىشود، و جاى نجات كسى كه نجات مىيابد، و پايان اين حكومت، همه را به من خبر داده و مرا آگاهانده است. هيچ حادثهاى بر من نگذشت جز آن كه در گوشم نجوا كرد، و مرا مطّلع ساخت.
📘 خطبه ۱۷۵
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
#نهجالبلاغه
🔸حکمتهای نهجالبلاغه: ویژگیهای امیرالمومنین (عليه السّلام):
⬅️ سوگند به خدا، اگر بخواهم مىتوانم هر كدام شما را از آغاز و پايان كارش، و از تمام شئون زندگى، آگاه سازم، امّا از آن مىترسم كه با اينگونه خبرها نسبت به رسول خدا(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) كافر شويد، آگاه باشيد كه من اين اسرار گرانبها را به ياران رازدار و مورد اطمينان خود مىسپارم. سوگند به خدايى كه محمّد(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) را به حق برانگيخت، و او را برگزيد، جز به راستى سخن نگويم. پيامبر اسلام(صلّى اللّه عليه و آله و سلّم) همه اطلاعات را به من سپرده است، و از محل هلاكت آن كس كه هلاك مىشود، و جاى نجات كسى كه نجات مىيابد، و پايان اين حكومت، همه را به من خبر داده و مرا آگاهانده است. هيچ حادثهاى بر من نگذشت جز آن كه در گوشم نجوا كرد، و مرا مطّلع ساخت.
📘 خطبه ۱۷۵
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸سبک زندگی از نگاه دکتر سعید عزیزی
(دکترای ادیان و عرفان، حافظ کل قرآن، کارشناس سبک زندگی، مشاوره خانواده و تربیتی، کارشناس صداوسیما، حوزه تخصصی: خانواده، ازدواج، نوجوان و جوان)
#سبکزندگی
9⃣5⃣ دروغی به نام خصوصیت ماهها
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
(دکترای ادیان و عرفان، حافظ کل قرآن، کارشناس سبک زندگی، مشاوره خانواده و تربیتی، کارشناس صداوسیما، حوزه تخصصی: خانواده، ازدواج، نوجوان و جوان)
#سبکزندگی
9⃣5⃣ دروغی به نام خصوصیت ماهها
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
خیابان شهدا...۸۱
#شهدا
🔸شهید عباس پوراحمد
🌷هر وقت چیزی میخرید و به خانه میآورد، میگفت همه آن را خودتان مصرف نکنید به دیگران هم بدهید. اگر در سفرهای که جلو ایشان پهن میشد چند نوع غذا بود ناراحت میشد و فقط از یکی میخورد و میگفت: «کسانی هستند که گرسنهاند، شما نباید چند نوع غذا درست کنید!»
🌷دوستانش تعریف میکردند، عباس سه روز پشت سر هم به خاک عراق نفوذ کرد و اطلاعات با ارزشی از دشمن و تجهیزاتش آورد.
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
#شهدا
🔸شهید عباس پوراحمد
🌷هر وقت چیزی میخرید و به خانه میآورد، میگفت همه آن را خودتان مصرف نکنید به دیگران هم بدهید. اگر در سفرهای که جلو ایشان پهن میشد چند نوع غذا بود ناراحت میشد و فقط از یکی میخورد و میگفت: «کسانی هستند که گرسنهاند، شما نباید چند نوع غذا درست کنید!»
🌷دوستانش تعریف میکردند، عباس سه روز پشت سر هم به خاک عراق نفوذ کرد و اطلاعات با ارزشی از دشمن و تجهیزاتش آورد.
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✳️ ایران شگفتانگیز
🔸با هدف توسعهی صنعت گردشگری
#ایرانگردی
9⃣5⃣ ارگ تاریخی راین
⬅️ این ارگ در شهر راین و استان کرمان واقع شده و متعلق به دوره ساسانی است.
⬅️ دارای شانزده برج دیدبانی و مساحتی بیش از ۲۲ هزار متر مربع است.
⬅️ قلعه راین در ۱ فروردین ۱۳۴۵ بهعنوان یکی از آثار ملی ایران ثبت شده است.
⬅️ مصالح اصلی بنا خشت خام است که در برابر سلاحهای زمانه مقاوم بوده است.
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝
🔸با هدف توسعهی صنعت گردشگری
#ایرانگردی
9⃣5⃣ ارگ تاریخی راین
⬅️ این ارگ در شهر راین و استان کرمان واقع شده و متعلق به دوره ساسانی است.
⬅️ دارای شانزده برج دیدبانی و مساحتی بیش از ۲۲ هزار متر مربع است.
⬅️ قلعه راین در ۱ فروردین ۱۳۴۵ بهعنوان یکی از آثار ملی ایران ثبت شده است.
⬅️ مصالح اصلی بنا خشت خام است که در برابر سلاحهای زمانه مقاوم بوده است.
╔═🍃🌺🍃═╗
🆔 @umz_pr
╚═🍃🌺🍃═╝